Crezi că apa de lămâie dimineața este cea mai bună pentru tine? Încearcă această rețetă și poți compara singur efectele pe care le va avea asupra ta. Cu toate acestea, această apă este bună nu numai pentru pierderea în greutate și hidratare, ci are o serie de alte beneficii pentru organism, pe care le veți aprecia cu siguranță. Ca bonus, puteți aștepta cu nerăbdare mai multă energie!

permite

Detoxifiere, scădere în greutate și multe beneficii pentru sănătate

Secretul stă în conexiune două ingrediente care sunt mult mai puternice împreună decât fiecare separat (deși sunt încă foarte sănătoși). Vorbim despre grapefruit și o plantă populară - rozmarinul. Această combinație nu numai că stimulează metabolismul, protejează împotriva problemelor digestive și curăță corpul, dar este o imensă vitamină bombă. În plus față de hidratare, puteți aștepta cu nerăbdare o serie de substanțe nutritive și substanțe care acționează imediat în tractul digestiv. Băutura susține dizolvarea grăsimilor și, spre deosebire de alte cocktailuri și tablete din magazin, acesta poate fi oferit de producătorii de zahăr, de exemplu. Băutura scade, de asemenea, tensiunea arterială crescută și nivelul de colesterol nesănătos. Prin urmare, această combinație este caldă recomandat și de experți pentru slăbirea sănătoasă sau antrenori profesioniști de fitness.

Cum se pregătește?

Doar amestecați 2 căni de apă cu ½ cană de suc de grapefruit și adăugați o crenguță de rozmarin proaspăt, sau 1 g de rozmarin uscat. Adăugați gheață și bucurați-vă de o băutură extraordinară de vară care vă ajută la emaciație și face multe pentru sănătatea dumneavoastră. Bem mai ales dimineața, în loc de apă cu lămâie. Cu toate acestea, beți și în timpul zilei, este o băutură răcoritoare excelentă de vară, dar în acest caz puteți folosi mai puțin suc și eventual îndulci cu miere sau stevie.

Pierderea în greutate fără foame!

Dacă nu-ți place gust distinct de grapefruit, sau doriți să încercați altceva, combinația de pepene galben, castravete și rozmarin funcționează excelent. Puteți doar să tăiați cubulețe, să adăugați o crenguță de rozmarin și să turnați apă sau să amestecați toate ingredientele (fără apă) și să beți ca un smoothie care vă va satura în același timp.

Cele mai bune idei pentru e-mail

A fi inspirat! Vă vom trimite în fiecare zi un rezumat al celor mai bune idei direct pe e-mail.