Ciclismul - un sport popular în aer curat

Vremea de vară este foarte bună ciclism, unul dintre cele mai populare sporturi. În general, o bicicletă lipsește într-o familie mică. Ne place să aducem câteva, la ce să te uiți când mergi cu bicicleta.

cele populare

Zilele calde ne permit să ne mișcăm în aer. Ciclism este unul dintre cele mai populare sporturi din acest sezon estival. Nu numai că picioarele cuiva vor fi suflate în picioare. Alături de asta activitate aerobă ne bucurăm de aerul proaspăt, de soare și ne bucurăm de priveliștea verzii înflorite, de jur împrejur. Într-un cuvânt - frumos.

Ce ar trebui sa stii

Dar, în timp ce ne îndepărtăm mașinile și ne îndreptăm din plin în această experiență, să spunem câteva informații utile:

Siguranța bicicletelor

Pe lângă asta odihnește-te minunat și aerează-ți capul - nu uitați să-l protejați.

Conform noii legi rutiere, o cască este obligatorie atunci când conduceți în afara satului. Copiii sub 15 ani au această obligație și în municipiu. Se știe că o cască poate proteja o persoană de răni grave la cap, în unele cazuri, chiar și pentru a salva o viață. Există mai mult de 40 de puncte de moarte pe cap.

În cadrul de lucru siguranța generală și echipamentul complet al bicicletei, Echipamentul de bază al bicicletei include un far iluminat în față de lumină albă, o lampă cu o lampă roșie de poziție spate, un reflector roșu din spate, un reflector portocaliu pe fiecare parte a roții din față sau din spate sau ambele roți pe părți și reflectoare .

Îmbunătățiți-vă vizibilitatea totuși, puteți utiliza și materiale retroreflectante care funcționează pe principiul reflectării înapoi. În special pentru copii, se recomandă utilizarea benzilor de cusut și de călcat destinate îmbrăcămintei sau folii autoadezive pentru căști și biciclete.

Așa să fie vremea dorită de tine și de picioarele guvernului să se răsucească. Urcă-te pe bicicletă!