efecte

Cimbru este un condiment bine cunoscut, care este folosit pentru mai multe feluri de mâncare, indiferent dacă este vorba de aromatizarea marinadelor, supelor, peștelui sau brânzei. Cu toate acestea, este și o plantă care are efecte vindecătoare interesante, care o predestinează pentru utilizare în unele preparate și produse.

Acestea pot fi, de exemplu, ceai, ulei, sirop, unguent, smântână, pastile sau orice altă formă orală de supliment nutritiv. Are efecte dezinfectante puternice, ajută la ameliorarea crampelor, susține starea și funcționarea sistemului respirator și are și un efect extern. Dacă sunteți interesat de ceva mai mult despre utilizarea sau cultivarea cimbrisorului acasă, de exemplu într-un ghiveci, citiți mai departe.

Ce este Thyme, care este originea sa și cum se manifestă deficiența sa?

Numele de cimbru este un nume popular și colocvial pentru un condiment care este semnificația unei plante numite cimbru. Este un semi-arbust mai mic, care provine din zona mediteraneană, crește la o înălțime maximă de 25 până la 30 cm și face parte, de obicei, din mai multe amestecuri de condimente. Are un miros înțepător și în natură apare fie liber în pajiști, fie cultivat în grădini.

Cimbru este folosit pentru condimente și ca medicament. Planta conține mai multe substanțe importante cu efect pozitiv. Acestea sunt în principal uleiuri esențiale, taninuri, saponine, muștar, flavonoide și uleiuri esențiale, care au efect bactericid și dezinfectant.

Sirop de cimbru

  • Tuse ușoară înghesuită, relaxează mucusul,
  • Are un efect dezinfectant asupra bronșitei și tulburărilor gastrointestinale

Naturvita Spirulina + chlorella + inulină

  • Curățarea corpului de substanțe nocive
  • Sprijinirea apărării și protecției celulare
  • Efect asupra digestiei și metabolismului

Complexul Yucca Shidiger

Duo Silymarin

  • Efect asupra ficatului
  • Efecte antioxidante
  • Susținerea digestiei și curățarea corpului

Liv.52

  • Sănătatea și funcția ficatului
  • Detoxifierea organismului
  • Efecte antioxidante și imunitate

Mai multe dintre aceste substanțe sunt importante pentru organism, iar deficiența lor are consecințele sale:

Căi aeriene: Problemele frecvente includ infecții respiratorii excesive, congestie a căilor respiratorii și răceli și bronșite mai frecvente.

Digestia și sistemul digestiv: Dacă aveți probleme cu balonarea, durerile de stomac, greața sau diareea, se poate datora și lipsei mai multor dintre aceste substanțe.

Apariția paraziților: Mai multe substanțe din cimbru reduc riscul apariției diferiților paraziți, cum ar fi mucegaiuri, drojdii și ciuperci, pe piele și mucoase.

Cimbrul trebuie consumat din ce în ce mai mult și utilizat în principal de:

  • cei care au probleme mai frecvente cu inflamația și infecțiile respiratorii
  • adulți și copii care suferă de respirație urât mirositoare și inflamație a gurii
  • oricui are probleme digestive, fie că este vorba de stomac sau de intestine
  • mai ales pentru femeile care au crampe menstruale și suferă de durere

EFECTE ADVERSE ȘI ALTE RISCURI

Ca și în cazul altor plante și condimente, Cimbrul poate provoca alergii sau hipersensibilitate, care poate duce la probleme digestive sau iritații ale pielii atunci când este utilizat extern. De asemenea, poate încetini coagularea sângelui și poate crește riscul de vânătăi.

Surse, doza zilnică recomandată și utilizarea de cimbru

Cimbru este un condiment bine cunoscut folosit în bucătărie, dar utilizarea acestuia poate lua mai multe forme. Multe depind de faptul dacă căutați condimente crude și doriți să pregătiți câteva produse din el acasă sau să decideți asupra produselor finite.

Selecția include de obicei următoarele forme, tipuri și forme:

Cimbru zdrobit: Dacă doriți să vă faceți propriul ceai, decoct, tinctură, infuzie sau altă formă pentru uz exterior și interior, puteți cumpăra Cimbru sub formă zdrobită.

Ceaiuri și ceaiuri: Cimbru face adesea parte din mai multe ceaiuri și ceaiuri, indiferent dacă sunt libere sau porționate. Acestea sunt de obicei ceaiuri pentru sistemul respirator și cu mai multe ierburi.

Suplimente nutritive orale: De asemenea, puteți ajunge la suplimente gata preparate, mai ales în cazul soluțiilor, siropurilor sau capsulelor, chiar și aici Extractul de cimbru face parte dintr-o compoziție mai largă.

Pregătiri externe: Unguent care conține cimbru sau alte ierburi și extracte, care este utilizat pe piept, este foarte cunoscut, sunt disponibile și creme de corp, uleiuri sau loțiuni.

În ceea ce privește doza și utilizarea recomandate de Cimbru, după cum urmează:

  • pentru suplimente nutritive și produse cosmetice, urmați informațiile furnizate de producător
  • pentru ceai puteți folosi 3 lingurițe de ierburi, beți-l de 2 până la 4 ori pe zi
  • pentru baie folosiți 100 de grame de apă cu un litru de apă, lăsați-o să infuzeze timp de 20 de minute
  • nu utilizați sau consumați Cimbru timp de cel puțin 2 săptămâni înainte de operație

Efecte și ce ajută Cimbrul

Utilizarea acestei plante și a condimentelor din aceasta este posibilă atât extern, cât și intern, astfel încât să puteți utiliza proprietățile bacteriene, dezinfectante și alte proprietăți într-un mod foarte divers. Substanțele conținute în Cimbru ajută, de asemenea, la relaxarea corpului sau la ameliorarea crampelor.

Cele mai importante zone în care funcționează Thyme sunt:

Sistemul respirator și cavitatea bucală

Puteți folosi Thyme sub formă de ceaiuri și amestecați bine pentru toate tipurile de tuse, de la iritant la umed. Extern și intern, ajută și la bronșită, inflamația gâtului, inflamația cavității bucale, la relaxarea mucusului, pentru răceli, gripă, laringe și corzile vocale.

Sistem digestiv și detoxifiere

Cimbrul este, de asemenea, potrivit pentru indigestie, în special balonare, flatulență, balonare, greață, diaree și gastrită. De asemenea, are efecte antibacteriene și detoxifiante asupra sistemului digestiv, fie că este vorba de ficat sau de intestine. Are și efecte diuretice.

Vitalitatea mentală

Cimbrul este unul dintre stimulenții globali ai vitalității și performanței mentale, este un stimulent, acționează împotriva oboselii și epuizării, dimpotrivă, crește senzația de energie. Ajută împotriva sentimentelor de depresie, îmbunătățește starea de spirit, calmează sistemul nervos și este, de asemenea, un afrodiziac ușor.

Efecte speciale pentru femei

Datorită efectelor stimulatoare asupra circulației sângelui, Cimbrul are și un efect foarte pozitiv asupra femeilor, mai ales atunci când vine vorba de ameliorarea durerilor menstruale și a crampelor. De asemenea, ajută la tulburările de sângerare în timpul menstruației. În general, îmbunătățește cursul menstruației.

Efecte asupra pielii și părului

În ceea ce privește efectele externe, planta sub formă de soluție și produse cosmetice gata ajută la mătreață și la starea părului. De asemenea, promovează sănătatea pielii, în special la drojdie, micoză și ciuperci, mușcături de insecte, răni și acnee.

Alte efecte

În ceea ce privește alte efecte sau diverse efecte, Cimbrul poate ajuta, de asemenea, la creșterea imunității, circulației sângelui, ameliorarea crampelor în general, respirație urât mirositoare, suprimarea simptomelor de artrită și reumatism, insomnie și iritabilitate generală.

COMPONENT COMUN AL COSMETICII

Extractele sau extractele de cimbru sunt o parte comună a compoziției mai multor produse cosmetice. Acestea includ apă de gură, paste de dinți, gargare, săpunuri dezinfectante, uleiuri de masaj și corp, loțiuni, aftershaves sau aditivi pentru baie.

Cele mai importante probleme legate de cimbru

Când vine vorba de utilizarea practică a cimbrisorului, mulți oameni sunt interesați de acest condiment nu numai în ceea ce privește utilizarea sa în bucătărie și pentru degustarea alimentelor, ci și proprietățile sale în ceea ce privește efectele secundare, contraindicațiile, utilizarea în timpul sarcinii sau cultivarea. . Forumurile și discuțiile de pe Internet conțin mai multe întrebări sau subiecte de acest tip.

Iată o prezentare generală a celor mai frecvente întrebări:

Cum este utilizarea cimbrului la femei în timpul sarcinii și după naștere?

Pentru femeile gravide sau femeile care alăptează, cimbrul nu este recomandat pentru utilizare, deoarece poate provoca iritații, mai ales dacă este utilizat intern. Pentru unguente, creme sau produse externe, urmați recomandările producătorului aici.

Există unele contraindicații sau obstacole în calea utilizării condimentelor?

Da, dar din fericire nu sunt prea mulți. Și aici, în cazul ceaiurilor gata preparate sau al suplimentelor nutritive, trebuie citit mai întâi prospectul. Planta nu este în general potrivită pentru persoanele cu probleme cardiace și pentru cei care iau diluanți de sânge.

Cimbrul poate fi cultivat acasă? Care sunt condițiile potrivite?

Da, puteți crește planta acasă, chiar și într-un ghiveci, deoarece atinge maximum 25 cm. Căldura, mult soare și solul permeabil sunt importante. Deși planta este rezistentă la îngheț, este mai bine să o protejați de iarnă și de vânt. Colectează parfumul din iunie până în august și usucă-l.

În ceea ce privește utilizarea condimentelor în bucătărie, acolo unde acestea sunt cele mai potrivite?

Puteți folosi cimbru pentru a gusta diferite tipuri de alimente singur, dar și în combinație cu alte condimente, cum ar fi oregano și busuioc pentru pizza. Potrivit separat pentru supe, paste, sosuri, salate, sosuri și pește sau brânză.

Suplimente nutritive și preparate care conțin cimbru

Când vine vorba de preparate și produse în care este reprezentat Cimbru, aveți la dispoziție mai multe tipuri și forme. Poate fi condimente crude, ceaiuri și produse de ceai, dar și suplimente orale sau preparate folosite extern sau produse cosmetice.

Iată o prezentare generală a produselor și produselor care sunt cele mai frecvente:

Gama include, de exemplu, cimbru zdrobit, ceaiuri, pastile, siropuri, soluții și picături, precum și unguente, creme, șampoane, uleiuri corporale sau produse cosmetice.

Toate aceste produse, indiferent de marcă, oferă următoarele avantaje:

  • Nu trebuie să aveți o rețetă pentru a le cumpăra sau chiar să aveți un examen medical
  • compoziția este naturală, mai ales cu alte plante sau substanțe de tip natural
  • efectul este maxim natural, riscul de efecte secundare minim

În ceea ce privește suplimentele orale, Cimbrul este un extract sub formă de, de exemplu, tablete și capsule pentru susținerea imunității și vitalității, siropuri din plante, băuturi calde și picături pentru căile respiratorii, diverse soluții digestive și digestive sau uleiuri orale cu efect antimicrobian.

Ceaiurile, fie stropite, fie porționate, sunt, de asemenea, foarte des utilizate, caz în care Cimbru este de obicei utilizat în combinație cu alte plante similare, cum ar fi sunătoare, hibiscus și aproape întreg. Cele mai multe ceaiuri sunt pentru calmarea căilor respiratorii.

Există, de asemenea, o formă de piper zdrobit, pe care îl puteți folosi pentru a prepara ceaiuri și decocturi de casă, sau în bucătărie. În cazul preparatelor cu acțiune externă, cele mai frecvente sunt unguentele care conțin cimbru sau alte ierburi sau uleiuri esențiale, care sunt destinate pieptului. De asemenea, puteți ajunge la uleiuri și creme pentru corp.