Descriere

Într-un efort de a folosi cunoștințele din întâlnire și dieta macrobiotică bine îngrijită. -D:-D

linte

rezumat

Ingrediente

crupe de orz nr.7
linte de cereale integrale
ulei
cimbru, busuioc. Ceea ce găsești acasă poți adăuga.
sare
usturoi - cantitate după gust

Instrucțiuni

Gatim crupe intr-o cana - turnati crujele spalate cu apa cu aproximativ 2,5 cm deasupra lor si condimentati cu maghiran si o lingurita de sare. Dacă nu avem maghiran bun, cimbru este, de asemenea, bun:-) Mai ales dacă nu citim eticheta de pe pungă, atunci busuiocul este, de asemenea, bun, dar inițial maghiranul ar trebui să meargă acolo.

Gatim "pocichučky" timp de aproximativ 20 de minute. Între timp, în a doua caserolă, gătim aproximativ linte deci. Dacă dinții noștri nu ricoșează de pe linte și grindină la bețică, îl oprim.

Lăsați să stea cât mai mult posibil, spălați 5 farfurii, 4 pahare și toate lingurile de ieri și amestecați împreună și amestecați bine. În acest moment, este cea mai sănătoasă mâncare, cred, potrivită și pentru un crin de vale.

Și o vom strica: -P, deci este cu adevărat irațional să-l gustăm.

Versiunea nr. Primul: vegetarian - ceapa prajita pana devine aurie

Versiunea nr. 2: gourmet - slănină sau cârnați

Versiunea nr. 3: anti-vampir - mult, dar MULȚI usturoi (vă recomand să gătiți această versiune sâmbătă seara și să lăsați Marquis la 20. Este Amurg și am garantat că această variantă este cea mai anti-vampir! Burta

După consum, vă recomandăm plimbări adecvate în împrejurimi sau un sejur în aer liber. Dar are un gust bun - delicios!