- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
care a slăbit și a fost mândru de el însuși, lăsați-l să sune și să scrie cum a fost să le spună celorlalți despre ce ne îngrijorează și nu ne descurcăm atât de bine, așa că fii drăguț și slăbește
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
zuzic va fi probabil că dacă dai jos 35 kg, te vei evapora: O)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Felicitări Miky,
Am, de asemenea, aproximativ 35 kg Am nevoie pentru a arunca inscripția ceea ce ai mâncat spun, de asemenea, 3-4 zile ca un picnic pentru noi.
E grozav pentru tine
Porad
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
miky sak fac la fel si am slabit doar doua kilograme:))
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am slăbit aproximativ 6 kg din ianuarie anul acesta:)) Am încercat să fac produse de patiserie dimineața, dulci pe ici pe colo, prânz - clasic, cină - doar proteine + de 3 - 4 ori pe săptămână exercițiu:)))
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Miky
este minunat și scrieți că ați mâncat atât dulce, cât și sărat - deci scrieți ce anume ați mâncat din el, cât și cât de des
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună ziua! Am slăbit 35 kg în aproximativ jumătate de an! Fără medicamente, exerciții fizice sau ceva de genul ăsta! Am mâncat normal ca înainte! Numai în cantități mici! Sărat, dulce, gras, tocmai am mâncat totul! Mă descurc bine timp de trei ani pentru a menține noua mea greutate! Deci, ici și colo, peretele va rula mai mult, dar după ce am dat seama, va fi repus în ordine! Sunt mândru că reușesc să-mi mențin greutatea într-o singură măsură!
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
aveți vreo experiență cu o dietă a grupei de sânge?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Buna ziua. Am zburat până am ajuns la 70 kg. Asta a fost acum 3 ani. Apoi am spus opriți-mă și am început să fac mișcare, după cinci, fără a mânca și a restricționa pâinea și produsele de patiserie. Am slăbit la 60 de ani când mă căsătoream și eram mândru de mine. Arătam OK. Dar apoi am rămas însărcinată. Am îngrășat 5 kg și am dat greș. Acum nu mai pot scăpa de cei 5 kg. Exersez și orbitrack, uneori alerg, dar îmi mai rămân dulciuri. Nu și nu scăpa de ea.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Așa că am avut întotdeauna o greutate de 60-65 la o înălțime de 170 cm la mijloc și a fluctuat întotdeauna. Acum, după doi copii, când am câștigat 12-18 kg, cântăresc 57 kg:-) Copiii sunt cea mai bună soluție pentru pierderea în greutate.-))
Dar, bineînțeles, se antrenează bine pe un fitlop, căruia nu îi place să alerge și să-i strice genunchii și, bineînțeles, să mănânce bolnav și să facă mult exercițiu:-)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună ziua, aș continua ... 73 kg din aprilie . așa că merge încet, greutatea inundației este de 80 kg. Mă simt minunat doar că voi alerga.
- Cine a reușit să slăbească și este mândru de sine - Forum
- Câte kilograme a slăbit economistul în Să dansăm o viață sănătoasă - Femeie
- Cât din aceste picături ai pierdut Forum
- Cât de mult a reușit Evelyn să slăbească și care este deviza ei de viață
- Cine cântărește cât și cât vrea să slăbească - Forum