Trimis de la gulinka »21 apr 2016, 21:53
Bună Katuš,
Vivi are o dietă cutie, deci nu chiar acum, dar încearcă.
este minunat că nu trebuie să pregătești nimic și ți-l vor aduce, dar așa cum a scris Vivi însăși, de exemplu, există un caș și cubul acela este foarte mic.
Am o problemă cu dimensiunile porțiilor, așa că probabil aș linge acele pachete cu acea dietă în cutie, dar pentru o persoană care le poate controla frumos, poate fi un instrument bun. Este, de asemenea, plăcut că vor calcula KJ după cum aveți nevoie, chiar dacă probabil stivați singuri alimentele mai sănătoase și, dacă nu alegeți prea multe calorii, veți primi și porții mai mari.
Dar dacă îmi amintesc bine, știu poza ta „rotitoare”, deci nu ești începător pe acest site, așa că știi sigur că teoriile lui Mir se aplică în practică și că poți pierde în greutate cu el.
Vrea doar să fie strict cu tine însuți, să te ocupi de numărarea și compoziția meniului și, dacă ai nevoie de mâncare cu tine, de asemenea, să toci.
Am început să lucrez și acum doar o lună, așa că boxul este nou pentru mine, acum am întrerupt „burta” de două săptămâni, dar sper că de luni voi avea din nou cutii normale .
Există oameni care sunt încă săraci, trebuie să fii inspirat, am fost un exemplu destul de înfricoșător în ultimele luni, dar ce pot face?
nu toată lumea poate avea succes, atunci nu ar trebui să existe nimeni care să scrie scrisorile
Re: Mă lupt și mă ridic să lupt din nou II.
Trimis de la katuš »22 apr 2016, 08:14
Re: Mă lupt și mă ridic să lupt din nou II.
Trimis de la daka »22 apr 2016, 08:36
Guli, salut, mă bucur că mă îmbunătățesc, așa că bucură-te cu el.
După boală, probabil că se va întoarce la echipa sa ... dar o poate face.
E frumos aici azi, a fost și ieri, am reușit să facem o plimbare, o învățăm pe hafanka o zi liberă. Ne temem că va scăpa, așa că avem ceva de făcut
Eu și Dani nu ne-am certat la ședință, sunt și eu la fel de nesocial ca tine, prefer să corespondez
Guli cvicis și pe acel antrenor?
Tratezi lucrurile acelor femei?
Vă doresc o zi frumoasă de relaxare
Re: Mă lupt și mă ridic să lupt din nou II.
Trimis de la gulinka »22 apr 2016, 16:58
Daka
a mea, fac mișcare sporadic, acum că eram acasă, am exersat, dar în timpul săptămânii, pe lângă muncă și să mă trezesc dimineața, sunt foarte obosit și nu mai am puterea să o fac.
Când pot, merg pe jos acasă, sunt puțin peste 40-50 de minute de mers pe jos, în funcție de modul în care merg
dar când sunt multe, sau trebuie să mă zgâri, ca atunci când am fost cu cel mic la cabinetul medical și am spălat două ore, sau apoi cu mine și celelalte două, atunci a fost doar o linie dreaptă la troleibuz și repede pentru strigătul grădiniței.
Trebuie să recunosc că m-am odihnit puțin acasă săptămâna aceasta, deși este adevărat că luni am avut ochi mari la ceea ce aș face acasă și treptat, pe măsură ce zilele treceau, acest entuziasm s-a stins și astăzi tocmai am leneș cu o mică, dar ultima zi a ocrului, așa că trebuie să te bucuri de ea înainte ca circul să înceapă din nou
Re: Mă lupt și mă ridic să lupt din nou II.
Trimis de la gulinka »22 apr 2016, 17:06
Re: Mă lupt și mă ridic să lupt din nou II.
Trimis de la daka »24 apr 2016, 10:45
Înțeleg, cu toate sarcinile de muncă și casnice, nu mai este mult timp și credință sau energie pentru a face acest lucru. Deci, încercați să opriți dieta, oricum aceasta este esența succesului.
duminica frumoasa
Re: Mă lupt și mă ridic să lupt din nou II.
Trimis de la gulinka »24 apr 2016, 12:55
Îți amintești cum se spune că, dacă cineva vrea să renunțe la fumat, ar trebui să fumezi întreaga cutie deodată unul de celălalt, că el va fi atât de bolnav încât nu va mai pune o țigară în gură.?
Așa că mi-a venit cu zahărul acela. Dar cine ar fi capabil să toarne acele 6 lingurițe de zahăr cu cafea și să bea normal sau să se bucure de ea?
dar în acel iaurt parcă ar fi fost bine, parcă s-ar fi pierdut acolo.
cum este posibil?
De ce iaurtul cu aceeași cantitate de zahăr, poate doar într-o formă diferită, poate fi consumat bine, limonada îndulcită se poate bea bine, dar zahărul pur în aceeași cantitate este o problemă?
Cu siguranță nu vă veți supăra pe Mirko, dacă dau un link către documentar, dacă nu l-ați văzut încă, asigurați-vă că îl verificați, merită și mai ales pentru gândire
https://www.youtube.com/watch?v=-fsAPoEAVpc
Aha. deci nu mai este acolo astăzi, s-a dus ieri, azi scrie că au pretins drepturile de autor. NU, dacă aveți o șansă, acel film se numește acel film cu zahăr.
Re: Mă lupt și mă ridic să lupt din nou II.
Trimis de la Miro Veselý »24 apr 2016, ora 13:30
dimpotrivă gulinka, mulțumesc pentru pontul pentru film. Nu cred că am văzut asta încă. Despre Sugar este un ucigaș de carte, deși nume de tabloid, dar informații de calitate. merită cumpărat
În caz contrar, smoothie-urile și sucurile sunt practic zahăr pur și nu mai pierde în greutate.
Re: Mă lupt și mă ridic să lupt din nou II.
Trimis de la Katka_50 »24 apr 2016, 14:12
Re: Mă lupt și mă ridic să lupt din nou II.
Trimis de la dika »24 apr 2016, 14:33
Re: Mă lupt și mă ridic să lupt din nou II.
Trimis de la gulinka »24 apr 2016, 21:48
Nu m-am gândit niciodată la acel zahăr „ascuns”, evit în mod conștient, de exemplu, ketchupul sau băutura îndulcită, dar cât de mult din „zahărul” este într-adevăr în fiecare masă.
Ce mi-a plăcut cel mai mult a fost împușcătura unui mall plin de rafturi crăpat în fiecare bucată, iar când au spus că ar trebui să lase doar mâncare care nu conține zahăr, aproape totul a dispărut și a rămas doar 10% din magazin.
dar la naiba, ne-am datorat acel zahăr sub orice formă