Folosiți un învechit browser. Vă rugăm să actualizați browserul pentru a vă îmbunătăți experiența.
- Cerere de tabără
- Înscrieți-vă pentru provocare
- Sfit
- Despre noi
- Activități
- Jumping
- Tabere
- Tenis
- Provocare
- a lua legatura
Provocare
CARE ESTE PRINCIPIUL PROVOCĂRII?
- Alegeți dintr-un sertar sau cumpărați 1 kg de zahăr
- Puneți-l pe raftul dvs. de slăbire
- Dacă arătați cu un kilogram mai puțin greutate, scrieți această dată și greutatea actuală pe acest zahăr
- Uită-te la zahărul acela - ai pierdut lira asta, nu mai vrei să o deții
- Continuați așa cu alte alimente - făină albă, orez, zahăr pudră, paste.
- Pierzi în greutate și stochezi pierderea în greutate pe raft . una lângă cealaltă . pe măsură ce slăbești, vei câștiga mai mult greutate pe raft pentru a ajuta pe cineva
- Luați „mâncare slăbită”, puneți-o în rucsac și măcar pentru o vreme vă va reaminti câte kilograme ați purtat inutil. Iată cum să le ducem la familia care are nevoie de ea, pe care ați ales-o sau o vom găsi împreună.
CINE VOM AJUTA?
Voi selecta regulat familiile care au nevoie de ajutor alimentar. ÎN GRUPUL FACEBOOK VĂ VĂ INFORMA CE FAMILIE SE APĂRĂ, ATÂNT ÎMPREUNĂ (SAU FIECARE FEMEIE SEPARAT) AMBALAM PACHETELE DIN „ALIMENTELE DE PERDUTĂ” ȘI VĂ TRIMITEM FAMILIILOR LOR SELECTATE.
Nu trebuie să mergi la sală sau chiar să urmezi vreo dietă grea. Există un grup creat pe Facebook (sub numele - Provoacă-Donează-ți kilogramele) la care voi adăuga exerciții acasă, diverse antrenamente, rețete pentru mese sănătoase și gustoase. Desigur, puteți adăuga REZULTATE la grup și motiva alte femei, rețete și diverse provocări mici printre membrii grupului.