- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Bună fetelor, există cineva care a început o dietă divizată anul acesta? Acum 20 de ani, datorită unei diete divizate, am slăbit 32 kg (după ce am născut) în 5 luni. Acum am început pe 3.2.2020 și am deja 4.5 kg jos .
@ivankalaco Nu am experiență - de asemenea, trebuie să pun date jos - pe ce principiu funcționează?
@ katarinka89 Anumite alimente nu sunt combinate împreună. De exemplu, nu veți mânca carne și cartofi într-o singură masă. La prânz veți avea carne cu garnitură de legume și seara cartofi cu legume sau chefir.
@ janinka007 pagina nu a fost găsită . ce ar trebui să fie acolo?
@ivankalaco e ciudat. Dar doar pune-l într-un adăpost.
Am pierdut 25 de kilograme în urmă cu 19 ani . ar trebui să i se returneze, dar nu mă pot înțelege. Vreau să cobor de 10 kilograme . De atunci am născut de două ori de 2 ori vârsta de 41 de ani . În fiecare săptămână îmi spun că încep să o urmez și cumva nu o pot începe.