Clatite de somon cu piure de broccoli
Vă aduc o altă rețetă, care cred că este TOP. Mâncare foarte gustoasă și bogată, clătite de somon cu piure de broccoli. Chiar mi-a plăcut. Iată dovada că alimentele dietetice pot avea gust și arăta bine. Judecă pentru tine și când încerci, dă comentarii după cum ți-a plăcut:)
Materii prime necesare:
- 1/2 cap de broccoli mai mici
- sare
- piper negru
- usturoi uscat
- ceapa uscata
Mod de preparare:
Fierbeți broccoli în apă sărată și fierbeți maxim 8 minute. Cu cât gătim mai puține legume, cu atât mai multe vitamine rămân în ea. Puneți broccoli fiert într-un blender cu puțină apă în care a fost fiert. Dă mai puțină apă și adaugă-o atunci dacă este foarte groasă. Se adaugă piper, sare, usturoi uscat și ceapă. Bateți ușor într-un blender. Vom pregăti clătite cu aromă de somon Exclusiv Profidiet conform instrucțiunilor. Puneți piureul de broccoli pe clătite și acoperiți cu salată tânără sau rucola și roșii cherry.