Înotul pentru bebeluși și copii mici a devenit foarte popular în ultimii ani. Aproape fiecare oraș important are deja un club de înot sau o creșă de înot. Au o idee similară, dar diferă prin calitate, preț și alte servicii. Am vorbit despre cum ar trebui să arate un astfel de înot pentru copii și copii cu instructorul de înot și proprietarul clubului pentru copii Hups din Trenčín, Mons. Petra Jelínková.

înota

Cum ai intrat în copiii care înotau?
Am fost mereu implicat în unele sporturi și mi-a plăcut înotul încă din copilărie. Odată m-a interesat un articol dintr-un ziar despre înotul bebelușilor și al copiilor mici, iar ideea nu m-a lăsat să plec. Îmi place să înot, copiii și să lucrez cu ei. Așa că tocmai mi-am combinat hobby-urile într-o activitate uimitoare și utilă.

Aveți nevoie de educație specială pentru a conduce cursuri de înot cu copii mici? De cât timp derulați cursuri?
Am absolvit școala pedagogică secundară și la universitate m-am concentrat în special pe psihologia copilului. Am parcurs o serie de antrenamente și cursuri acreditate axate pe înotul copiilor. Dețin și un certificat de abilitate de a efectua înot neonatal și infantil. Am primit recent acreditarea de la Ministerul Educației din Republica Slovacă și aș dori să pregătesc instructori din toată Slovacia. Din păcate, nu fiecare astfel de înot se face în mod corect. Înotăm cu copiii noștri din octombrie 2002, adică de mai bine de 5 ani.

Câți copii au trecut deja prin mâinile tale?
Nu este ușor de răspuns. Am avut copii care au luat două cursuri cu noi, dar îi avem și pe cei care înoată de cinci luni și acum sunt grădinițe. Dar sunt multe. Nu-mi place să mă laud cu astfel de numere, prefer să văd rezultatele și progresele fiecăruia dintre ele.

De la ce vârstă este posibil și potrivit să începeți să înotați cu copiii?
Înot, resp. Bebelușul se poate familiariza cu apa încă de la naștere. Deja acasă în timp ce facem baie, îl putem ajuta pe copil să se familiarizeze cu apa, să o udăm ușor, să o stropim, să o poziționăm, să îi oferim posibilitatea de a-și îmbogăți lumea cu acest element frumos. Participarea la lecții de înot este potrivită din momentul în care copilul poate ține capul în poziție verticală, adică de la aproximativ cinci luni.

De la ce vârstă este un copil capabil să înoate o distanță independent?
Această întrebare este întâlnită adesea de părinții instructorilor de înot pentru copii. Revistele pline de poze cu bebeluși „plutind” sub apă ne entuziasmează și par foarte convingători, dar în realitate sunt doar câteva secunde de plutire, ceea ce nu are nicio legătură cu înotul. Sub termenul „înot” al copiilor sub trei ani, este imposibil să ne imaginăm antrenamentele clasice de înot. Copilul nu este încă suficient de matur pentru a înțelege și stăpâni învățarea solicitantă a mișcării, coordonarea complexă a mișcărilor și pentru a stăpâni diferite metode de înot. Este adevărat că un copil care are aproximativ doi ani poate înota singur câțiva metri, dar acesta nu este scopul cursurilor noastre.

Ce poate înota un copil înotând?
Mai presus de toate, mai mult exercițiu, care este atât de important pentru dezvoltarea sănătoasă a unui copil. Înotul cu părinții susține creșterea, dezvoltarea neuromusculară a copilului, bunăstarea sa fizică, îl determină la obiceiuri și atitudini de viață sănătoase. Mișcarea activă în apă ajută în mod semnificativ dezvoltarea psihomotorie a copilului, dezvoltarea condiției fizice, rezistența, echilibrul, coordonarea mișcărilor și abilitățile de orientare. Mișcarea în apă și înot susține forța și rezistența, capacitatea respiratorie, duce la întărirea obiceiurilor igienice și întărirea corpului. Cu posibilitatea dezvoltării abilităților psihomotorii, părintele dota copilul cu o sănătate mai puternică și o stare fizică mai bună, ceea ce este important pentru viața sa viitoare.

Cât timp trebuie să înoate copilul, resp. participă la cursuri pentru a avea vreun efect?
Cu cât este mai lung, cu atât mai bine. Cu toate acestea, după două cursuri finalizate, care reprezintă 16 lecții, copilul arată pozitivele unui astfel de înot. Regularitatea participării la cursuri este, de asemenea, importantă. Copilul este mai mobil, progresează în dezvoltare, în general doarme mai bine și este. Întărirea și mișcarea regulată duc, de asemenea, la îmbunătățirea stării de sănătate a copiilor, de asemenea, are un efect pozitiv asupra prevenirii diferitelor boli virale.

Cum afectează înotul copiilor mici (apă, mișcare, echipă ...)?
Foarte bun. Copiii adoră exercițiile fizice. Cu toate acestea, este foarte important ca părinții să realizeze că fiecare copil este o personalitate unică, avansând în ritmul propriu, percepând sensibil fiecare stimul și necesitând o abordare individuală fără comparație cu ceilalți copii. Când un părinte respectă nevoile și ritmul de progres al copilului său, atunci copilul se va apropia de înot și de tot ceea ce îl înconjoară cu curiozitate și bucurie naturală a copilului. Cererile exagerate ale părinților și nemulțumirea ulterioară a copilului pot duce mai târziu la sentimente negative, rezistență la apă sau chiar neîncredere în părinte, ceea ce poate afecta negativ și relația copilului cu apa. Cu toate acestea, dacă un părinte își ascultă cu atenție copilul și își câștigă încrederea, răsplata va fi o bucurie neîngrădită și momente frumoase petrecute împreună în apă, care nu se uită atât de ușor.

Ați putea rezuma pe scurt principiile principale ale înotului pentru copiii mici?
Înotul pentru cei mai tineri pune mari cerințe privind igiena personală, siguranța și curățenia mediului, precum și responsabilitatea părinților față de relația lor cu proprii copii. În clubul nostru înotăm într-o piscină de 4x6m în apă caldă de 32-33 ° C adâncime de 120cm, care este filtrată constant. Părinții și copiii trebuie să facă un duș temeinic și să se spele cu săpun înainte de a intra în piscină. Copilul intră în piscină într-un scutec de înot. Copiii mai mari au întotdeauna oală și toaletă disponibile. Întreaga zonă a clubului nostru este în permanență curată și dezinfectată în mod regulat. Același lucru se aplică jucăriilor și altor dispozitive. Mâncarea și băutul sunt permise numai în zonele desemnate ale garderobei și camerei de jocuri pentru a preveni poluarea apei în piscină și în alte medii. În ceea ce privește starea de sănătate a copilului, avem întotdeauna nevoie de un certificat de la un medic care să accepte că copilul este sănătos și este capabil să urmeze un curs de înot. De asemenea, nu este permisă intrarea în piscină a copiilor sau părinților cu o boală infecțioasă virală sau bacteriană febrilă și altele asemenea.

Aveți și experiență cu copii cu dizabilități mintale sau fizice? Ai avut deja astfel de cursuri? Cum i-a afectat înotul?
Desigur. Aveam deja copii cu handicap mental și fizic. Includem chiar și astfel de copii în cursuri ca prioritate. Copiii cu sindrom Down, sindrom hipotonic, diverse deformări musculare și alte dizabilități au înotat aici. Am inclus acești copii în cursuri cu alți copii cu dezvoltare sănătoasă. Înotul a avut un efect fantastic asupra lor, au progresat mai repede și colegii lor sănătoși i-au „tras” și ei în progres. Pentru acești copii, înotul este un sport și o terapie ideală în același timp.

De asemenea, colaborați cu câțiva experți în domeniul pedagogiei, psihologiei, ortopediei ...?
Eu însumi sunt un psiholog copil instruit și toate cursurile și specializările cu care mi-am extins expertiza sunt create în cooperare cu acești experți. Nici nu ar fi posibil fără ea. Și poate că există o diferență fundamentală între centrele individuale de înot pentru copii și copii. Expertiza instructorului este foarte importantă. Nu toată lumea are caracterul și trăsăturile de personalitate necesare acestei lucrări. Un instructor bun cu experiență pe termen lung poate comunica în mod adecvat și prompt, este capabil să corecteze greșelile și să îi motiveze pe copii să înoate și pe părinții lor să coopereze. De asemenea, este important ca instructorul unui astfel de înot să cunoască bine trăsăturile de caracter ale copiilor și ale părinților lor în curs și să încerce să-i mute în direcția corectă într-un mod adecvat.

Nu este înotul copiilor doar un „boom” din ultimii ani? De cât timp înoată cu copii mici în Slovacia, în lume?
Înotul celor mai mici copii a devenit foarte popular în ultima vreme. Dar, așa cum am menționat, nu în fiecare club sau creșă de înot, cei mici abordează înotul în mod responsabil și corect. În multe cazuri, este doar o afacere și un copil, iar dezvoltarea sa este undeva pe margine. Acesta este unul dintre motivele pentru care părinții care sunt interesați să înoate cu copiii lor ar trebui să afle cât mai multe despre acest subiect. Înotul copiilor mici a început în străinătate cândva la mijlocul secolului trecut, în țara noastră mult mai târziu. Existau diverse teorii și practici în lume despre învățarea unui copil atât de mic să înoate, dar de multe ori erau foarte nepotrivite și chiar traumatice. Astăzi suntem mult mai departe. Înotul neonatal și al sugarului nu înseamnă despre înot în adevăratul sens al cuvântului, ci despre dezvoltarea generală a personalității copilului ca ființă umană individuală și unică printr-un fenomen precum apa este fără îndoială.

A vorbit și pentru interviu
mulțumesc Adriana Demjanovičová