Legenda culturismului din anii șaptezeci și optzeci, Steve Michalik, a confirmat odată că maimuțele au trimis carcase în timpul antrenamentului din cauza unei diete speciale. Creierul maimuțelor (pe care ar fi consumat-o ud în sos de usturoi) trebuia să-l ajute să ajusteze nivelul hormonilor din sânge. Colegul lui Michalikov, Johny Fuller, obișnuia să facă un smoothie de cocktail din fripturi crude și să mănânce testicule de taur deshidratate.
Nu este un secret faptul că băieții care au biceps grosimea coapsei urmează un regim spartan. Mănâncă creier de maimuță proaspăt, se împachetează în pungi de gunoi și se umplu într-o zi la fel de mult ca și tu într-o săptămână. Care dintre ele sunt zvonuri exagerate și care sunt faptele goale șocante?
Vom rămâne cu Fuller o vreme mai mult. În timpul carierei sale active, acest sportiv s-a înfășurat întotdeauna în saci de gunoi cu o noapte înainte de competiție pentru a transpira excesul de apă. Culturistul Frank Robertson a făcut din nou cunoscut faptul că a amenajat o saună improvizată cu un uscător de haine în garaj pentru un scop similar.
Au circulat zvonuri despre culturistul negru Victor Richards că ar primi 30.000kcal într-o singură zi într-o fază de scooping. Doar ca să vă faceți o idee, dacă un bărbat adult mediu și greu ar dori să ardă această cantitate de calorii, ar trebui să alerge continuu cu o viteză de 10 km/h toată ziua.
Înțeles, s-a dovedit a fi cu adevărat un zvon. Richards a spus că aportul său caloric zilnic era mare, dar nu atât de dramatic. La valori de aproximativ 6.000 până la 8.000 de calorii.
Că încă nu ai citit nimic dur? Nu vă faceți griji, domnilor. Vă păstrăm cea mai suculentă delicatesă în cele din urmă. Când introduceți numele Gregg Valentino în căutarea pe Youtube, scuipa un film interesant cu un titlu (foarte potrivit) - Omul care și-a explodat umărul. Documentarul biografic urmărește cariera unui sportiv care a petrecut 23 de ani antrenându-se sincer pentru a spune în cele din urmă că „nu acesta este calea”.
Gregg a încercat probabil toți steroizii anabolizanți disponibili și se știe că a abuzat de substanța periculoasă Sythol, distrugându-și astfel reputația în cercurile profesionale. Se zvonește că sythol diluat cu apă a fost injectat direct în mușchi. „Chimia” l-a gustat atât de mult încât, pe lângă faptul că a folosit-o, i-a oferit o afacere pentru tratarea și chiar distribuirea cu îndrăzneală a agenților doping direct de pe site-ul său, motiv pentru care a stat în bază un an.
Și ce zici de megabicepsul lui? Ei bine, dorința lui Gregga de a fi cel mai mare „banger” aproape i-a costat viața când a avut o infecție gravă la bicepsul stâng. La început a încercat să scoată cheagul de sânge de pe umăr cu o seringă, dar această metodă masochistă nu i-a făcut decât să-i înrăutățească sănătatea, așa că au trebuit să-l ducă la urgență cu complicații. Medicii au reușit să salveze umărul, dar numai cu prețul reducerii dimensiunilor sale monstruoase.