Peste 60% dintre adulți suferă astăzi de probleme de supraponderalitate. Unii dintre ei s-au împăcat sau nu sunt interesați de sănătatea lor, dar majoritatea încearcă să o combată. În plus față de diete, ei încearcă și diverse cocktailuri de slăbit sau băuturi proteice. Care dintre ele te poate ajuta cu adevărat să slăbești?

greutate

Adevărul despre cocktailurile de slăbit

Ați încercat și diferite cocktailuri de slăbit? Miracole mixte din fructe, legume sau semințe, care au garantat pierderea rapidă în greutate în câteva zile? N-a funcționat? De ce probabil?

Ei bine, marketingul este mult mai puternic decât adevărul în acest caz. Deci, de ce slăbesc oamenii după cocktailuri, dacă nu funcționează? Există un răspuns foarte simplu la acest lucru. La urma urmei, nu mănânci nimic toată ziua și consumi mult mai puține calorii. Dar faptul că bei doar două băuturi într-o zi întreagă nu te va face mai slab. Mai ales dacă nu schimbi nimic altceva în stilul tău de viață. Dimpotrivă, după o astfel de dietă, așteptați un organism slăbit, un stomac contractat și o pierdere totală de putere și energie.

Și ce zici de o băutură proteică?

În primul rând, este important să punem în practică faptele pe care oamenii le confundă adesea:

  • Proteina nu este un steroid.
  • Proteinele nu sunt un miracol pentru pierderea în greutate.
  • Proteina nu este un înlocuitor de masă.

Băutura cu proteine ​​este o parte foarte importantă antrenament, în special antrenament de forță. După un antrenament intens, băutura proteică readuce aminoacizii înapoi în mușchi și îi ajută să se refacă. Deci, dacă nu ești un iubitor al exercițiilor fizice, al antrenamentelor cu greutăți și al construirii unei mase musculare puternice, nici această metodă nu este cea potrivită.

Deci, puteți pierde în greutate cu băuturi?

Da. Există și alte tipuri de băuturi pentru slăbit, care vor garanta rezultatul dorit. Încercați băutura pentru slăbit FitoSlim, care conține fibre de tuberculi de făină Koniac Manna și un amestec concentrat de extracte din plante. Această combinație de substanțe naturale vă va asigura:

  • reducerea poftei de mâncare,
  • arderea mai rapidă a grăsimilor,
  • scădere rapidă în greutate fără efect de yo-yo,
  • menținerea pe termen lung a greutății reduse.

În plus, dacă faci modificări în stilul tău de viață - îți reglezi dieta, incluzi exerciții fizice în rutina zilnică și citești articole despre pierderea în greutate, dietele ineficiente și băuturile pe care le poți evita pentru totdeauna.