Dacă sunteți în căutarea unei modalități de a vă ajuta să pierdeți în greutate sau dacă ați decis să acordați 100% atenție pierderii în greutate, probabil că v-ați gândit deja la cocktailurile de slăbit, poate chiar le-ați încercat. Și rezultatul? Vom încerca să vă oferim cel mai obiectiv rezumat al tuturor cunoștințelor despre cocktailurile de slăbit.

pentru

În primul rând, mulți dintre voi vor spune că calitatea înaltă este garantată de un preț ridicat. Ei bine, acest lucru nu este întotdeauna cazul. Multe sondaje arată că multe dintre aceste produse nu sunt ceea ce pretind a fi. Producătorii promit până la câteva kilograme pe săptămână, dar de fapt până la ¾ aceste produse vă pot face rău, nu vă pot ajuta. În plus, cocktailurile de slăbire nu conțin adesea ingredientele pe care ar trebui, adică minerale sau extracte din plante „miraculoase”.

Da, astăzi ne oferă înlocuitori de masă care pot ajuta la pierderea în greutate. Cu toate acestea, puteți distinge între benefic și periculos?

Majoritatea cocktailurilor de slăbit se fac din pulbere prin adăugarea de apă sau lapte. Sau cumpărați-le direct în stare lichidă. În același timp, cocktailurile înlocuiesc dieta normală, care s-ar putea să nu se potrivească tuturor. Cei mai mulți dintre ei vă vor sătura, dar cei dintre voi obișnuiți să mâncați o perioadă mai lungă sau simplul sentiment că mâncați și nu beți, nu vor fi entuziasmați de cocktailuri și probabil vor mânca alimente normale alături de ei.

Cu toate acestea, dacă doriți să le încercați, nimeni și nimic nu vă împiedică să faceți acest lucru. Gândiți-vă doar la corpul vostru și chiar și aici va fi probabil mai bine să înlocuiți o masă pe zi cu o băutură și să nu beți 5 băuturi pe zi. Alimentația și sportul nu sunt dușmanii celor care vor să slăbească kilograme în plus. Și cu toții știți foarte bine că baza unei linii subțiri este o nutriție sănătoasă și rațională și suficient exercițiu!