Este posibil să fi observat asta pe fața ta s-au adăugat riduri, sau tu articulațiile doare? Este posibil ca îți lipsește colagenul, cea mai importantă proteină de construcție din organism.
Citiți ce este colagenul și cunoașteți-l importanța sa importantă pentru corpul nostru și beneficii care te pot ajuta foarte mult să devii mai puternic.
Vei descoperi că este colagen proteine pentru fiecare dintre noi, ceea ce este departe de a fi nu numai pentru sportivi, ci pentru toată lumea și chiar pentru femeile însărcinate, copii sau pensionari.
Ce este COLAGENUL?
Colagenul este un element de bază în corp. Acționează ca un liant al celulelor practic în tot corpul, nu numai în oase, tendoane, articulații și piele, ci și în vasele de sânge, corneea ochiului și chiar dinții. Astfel, se poate spune că în corpul oamenilor și animalelor acționează ca un „lipici”, susținând activitatea celulelor din țesuturi.
Colagen este cea mai abundentă proteină de construcție corpul nostru, cu un raport mai mult de 30%.
Producția naturală de colagen în corpul nostru
Corpul nostru produce colagen în mod natural, dar odată cu creșterea vârstei și a stilului de viață mediu producția sa scade treptat, ducând la slăbirea structurilor celulare și semne de îmbătrânire.
De la vârsta de 25 de ani, producția unei persoane a scăzut, cu una până la 1,5% în fiecare an. După vârsta de 45 de ani, colagenul aproape că nu se mai formează. Suplimentarea continuă a colagenului ar trebui, prin urmare, să fie în interesul oricărei persoane care dorește să mențină un corp sănătos, cu un sistem locomotor funcțional, o piele sănătoasă și păr sau unghii cât mai mult timp.
Unul dintre primele semne ale deficitului de colagen este formarea ridurilor.
Pielea umană este formată din 80% colagen, care împreună cu elastina are grijă de hidratarea, structura, supletea și flexibilitatea sa.
Colagenul redă prospețimea pielii, elasticitatea și aspectul tânăr - este o necesitate să-i dai corpului.
Factori care distrug colagenul din organism sau limitează producția acestuia
- consumul de cantități excesive de carbohidrați rafinați și zahăr - aceste substanțe fac practic imposibilă reconstituirea celulelor de colagen
- Expunere excesivă la lumina soarelui - fără factor de protecție adecvat în loțiunile corporale și protecțiile solare
- fumatul - un factor foarte important în care producția de colagen este redusă rapid, poate duce la afectarea vindecării rănilor și a ridurilor timpurii
Avantajele suplimentării cu colagen:
- conferă pielii hidratare, structură, suplete și elasticitate
- mai multe riduri, netezeste ridurile mai fine
- îmbunătățește acneea, vindecă cicatricile acneice
- ameliorarea simptomelor pielii atopice, uscate și peeling
- îmbunătățește calitatea și creșterea părului
- colagenul ajută și unghiile
- regenerarea țesuturilor
Colagenul este cel mai bine procesat de organism prin sistemul digestiv, deci ar trebui să îl luați, de exemplu, sub forma Revicoll Omega Plus + Vitamina K2MK7