6,19 €
PUTERE 35,50 € - reducere 83%
Acest produs nu este disponibil
Adăugați-l la lista de dorințe (pictogramă la numele mărfii) și vă vom informa când va fi disponibil.
DESPRE PRODUS:
Puteți utiliza OTE Sports Hydro dacă hidratarea fără calorii suplimentare (energie) este cel mai important factor necesar. Fiecare tabletă are aromă naturală, ușoară, răcoritoare și conține electroliți importanți de sodiu, potasiu și magneziu.
Cu doar 8 kcal pe tabletă, OTE Sports Hydro a fost dezvoltat pentru utilizare în majoritatea activităților sportive sau fizice în care hidratarea este importantă pentru menținerea performanței. Ideal pentru utilizare la antrenamente de intensitate redusă, dar și în timpul unor evenimente de rezistență lungi și solicitante sau pentru exerciții fizice în medii calde sau umede. Este important să rețineți că, dacă exercițiul durează mai mult de 60 de minute, are loc o hidratare crescută. Apoi, este recomandabil să completați cu 40-90g de carbohidrați pentru a menține nivelul glicemiei, ceea ce vă va ajuta să mențineți sau să îmbunătățiți calitatea antrenamentului.
Sports Hydro poate fi, de asemenea, utilizat în combinație cu alte produse OTE în timpul exercițiilor pentru a furniza energie.
CARACTERISTICI:Ușor de folosit
Se dizolvă un comprimat în 500 ml de apă
Gust natural
Ușor și răcoritor
Combinație echilibrată de electroliți
Mai puțin de 8 kcal într-o tabletă
+ Cofeina (19 mg per comprimat)
- Când vă antrenați în medii calde sau umede, în interior. Utilizați chiar și la exerciții de intensitate redusă
Pentru a menține starea de hidratare, care este importantă pentru performanța dumneavoastră
ID produs: 28982
Aproape tot anul am avut ocazia să folosesc suplimente nutritive din OTE engleză și astăzi aș vrea să-mi clarific impresiile.
La prima vedere, ceea ce îmi place la filozofia și abordarea generală a OTE este, în primul rând, simplitatea și „claritatea”. Fie că sunt în rânduri proprii, clar împărțite, fie în mod egal în abordare. Practic, accentul se pune întotdeauna pe fundamentul complet, care este exact ceea ce decide. Prin aceasta mă refer la un fapt simplu - nutriția sportivă ar trebui să furnizeze energie în timpul exercițiilor și apoi să ajute la regenerare, în timp ce conține un minim de „artă”. Deci zaharurile și proteinele sub diferite forme fără „balast” și formule magice inutile. Aceasta este o rețetă simplă și dovedită care funcționează. La urma urmei, va fi întotdeauna vorba de antrenament și elemente de bază, suplimentele ar trebui să ajute în acest proces doar atunci când este necesar. Îmi place, de asemenea, accentul pus pe dieta „clasică”, care ar trebui folosită cât mai mult posibil, dacă intensitatea antrenamentului nu este atât de mare și combină totul în mod corespunzător. Informații similare și o „filozofie” de bază pot fi găsite la acest link.
Am folosit OTE atât în „pregătirea” de iarnă, cât și în timpul sezonului în sine, care de obicei constau în maratoane mai lungi de MTB. În timp, pot spune cu conștiința curată că acestea sunt într-adevăr suplimente nutritive de înaltă calitate. În timpul sezonului, nu am avut niciodată un timp greu cu ei și, cel mai important, nu m-am simțit dezgustat sau „supraalimentat” de nicio aromă.
Băutură energizantă
O băutură energizantă bună este întotdeauna baza pentru motocicliști și sportivi de anduranță. Mai ales că în timpul activităților pe termen lung trebuie să absorbim o cantitate mare de fluide și în același timp energie, care afectează deja calitatea - mai ales după X ore și mai mult. O doză eliberează 40 g de carbohidrați, dintre care 8 g sunt zahăr. Există minerale de bază, cum ar fi potasiu, sodiu, magneziu, calciu și, în general, băutura are un PH neutru. Acesta este un amestec foarte bun de caracteristici pentru maratoane și diferența se simte. Nu aveți întotdeauna ocazia să vă deplasați până la propriul stoc, dar ori de câte ori era o șansă, am împachetat o echipă de asistență (adică Lenka sau mama mea). ) doar unul dintre sacii mai mici pentru demontare. În caz contrar, au un pachet realizat inteligent, astfel încât pulberea se răspândește foarte bine în sticlă și nu de jur împrejur (un lucru mic care vine la îndemână). O băutură de calitate până la capăt care vi se potrivește este cel mai bun ajutor și, de asemenea, o sursă ideală de energie pentru un corp obosit. În plus, OTE are arome mai puțin „agresive”, ceea ce personal mi se potrivește foarte bine. Vanilia este interesantă, deoarece veți găsi lămâie sau portocală în majoritatea bufetelor, pe care le puteți „suprasatura” destul de repede. Mi se potrivesc și coacăzele negre și am combinat cel mai des aceste arome.
Bar oricând
În timpul maratoanelor mai lungi, sunt potrivite bețele, care satură și, de asemenea, desigur, furnizează energia necesară. La fel de important este și gustul natural, deci nu veți avea probleme să le împingeți tot timpul, care este baza succesului. . Stick-ul Anytime mi-a găsit o utilizare ideală în aceste situații și, când ne uităm la compoziție, este clar de ce - practic, baza este fulgii și fructele uscate, iar stick-ul servește ca o sursă combinată de energie. Dar nu l-aș recomanda pentru performanțe extra intense, este ideal pentru cele lungi (bineînțeles că pot fi și excursii, nu numai curse). De exemplu, pe un astfel de Horal, aveam aproximativ 6 dintre ei în buzunar și practic au constituit baza pe care am tradus-o pe bufetele cu banane. Datorită compoziției, ele se pot satura și ele. De asemenea, vor servi cu o oră înainte de start, când îți este foame și nu știi ce să dai. De cele mai multe ori am „futut” în versiunea cu banane, dar aroma de ciocolată este mai mult decât captivantă și chiar și după o zi întreagă cu o dietă similară nu am avut nicio problemă să o ating când a venit gustul pentru dulciuri. . Același lucru este valabil și pentru varianta de cireșe. Pur și simplu, nu este o dietă complet „cosmică” și își găsește o largă utilizare în aproape fiecare activitate - oricând .
Gel energetic
Dimpotrivă, dacă ritmul este mai ascuțit decât „adecvat”, vor găsi utilizarea ideală a gelului. Dar pentru ca acest lucru să aibă sens, trebuie să obțineți mai multe dintre ele, deoarece unul vă va oferi aproximativ 20 g de carbohidrați. Uneori 3 pe oră și dacă nu te „potrivesc”, ai o problemă. Am mâncat mai mult decât suficient din cei de la OTE, și-au găsit utilizarea în principal în curse de până la 3 ore, unde de obicei merg foarte repede și nu mai este vorba doar de băuturi. Per total, aromele sunt din nou mai puțin pronunțate, iar gelurile mai apoase, așa că nu aveți nevoie de atât de mult lichid pentru a bea. Sunt aromate „natural” și acesta este punctul lor forte, datorită căruia nu mi-a fost greu nici măcar în cantități mai mari.
La sfârșitul cursei mai lungi, versiunea cu 100 mg de cofeină (coacăz negru) a funcționat pentru mine. Aceasta vine pentru mine ca o cantitate potrivită pentru un gel, care poate fi deja simțit cu adevărat - au ajutat mai ales atunci când ochii erau puțin închiși și această stare este cu siguranță bine cunoscută maratonienilor. . Pe piste mai lungi, am purtat întotdeauna 2-3 piese ca depozit sau am dat din nou echipei de asistență și le-am folosit în ultimele 2 ore. Mai ales în cazul liniilor foarte lungi, acestea au făcut parte din lovitura „finală” și, de asemenea, pentru a depăși o posibilă criză, care apare foarte des în 2/3. Mi se pare mai avantajos decât de ex. cofeina s-a „împușcat” în sine, deoarece gelurile furnizează, de asemenea, energie care nu este aproape niciodată suficientă. Și au fost folosite și de mine în drumeții lungi și solicitante (skialp, VHT), când trebuie să vă concentrați puțin mai mult după o zi lungă și nu există nicio cafenea la îndemână. . Altfel, desigur, dacă nu a fost necesar, nu am făcut-o inutil, deoarece regula se aplică întotdeauna: „nu exagerați”.
Baton de proteine
Așa cum am menționat deja foarte des, barele de proteine sunt foarte potrivite pentru bicicliști chiar și în timpul călătoriilor mai lungi - mai ales în acele perioade în care intensitatea nu este foarte mare. La urma urmei, am fost pe bicicletă de câteva ore în timpul lor și nu este întotdeauna bine să fim doar pe „zaharuri”. Și mai ales dacă încercați să lăsați o parte din lira respectivă și să vă învățați corpul să lucreze mai eficient. Așa că iau întotdeauna o bara de proteine în buzunar pentru evenimente similare și sunt la fel de bune după ce au terminat - mai ales dacă știți că nu veți ajunge acasă la „șeicul” de antrenament imediat. . Și acest lucru nu se aplică doar bicicletei, ci practic tuturor activităților. Ceea ce mi-a plăcut la OTE a fost în principal aroma. În special, menta nu se va pierde printre altele și a o avea undeva cu cafea în timpul călătoriei este într-adevăr o recompensă. Același lucru este valabil și pentru ciocolata caldă și portocala. Pur și simplu, arome răcoritoare care sunt mai puțin tradiționale în acest segment și nu trebuie să le „împingeți” deloc. În același timp, vă vor furniza 22 g de proteine, care este doar o singură porție. În plus, o bară are doar 11 g de carbohidrați (dintre care într-adevăr un minim de zahăr) și este excelentă și ca desert în „dietă”.
Recuperare de soia
Tablete hidro
Dacă trebuie să umpleți lichidele (și mineralele) pierdute și nu mai doriți să împingeți carbohidrații inutil, hidrotabletele sunt potrivite. Datorită lor, puteți crea o băutură răcoritoare aproape oriunde, ceea ce este probabil cel mai mare avantaj al acestora. Le puteți arunca cu ușurință în tricouri, genți și acestea sunt întotdeauna la îndemână. Le-am folosit cel mai mult pentru a umple lichide când stăteam deja pe „fundul” meu și nu exista gust pentru apa pură. Și întotdeauna își găseau un loc în geantă când mergeam la saună . De asemenea, vor fi potrivite din nou pentru călătorii la intensitate scăzută, atunci când vrei să scapi puțin, în timp ce aderăm la un regim de băut, deoarece vor oferi o cantitate mai mică de minerale pe care le pierdem atunci când transpirați. Există un total de 3 arome din care puteți alege, o tabletă într-o cantitate suficientă va avea un gust și mai mare, sticla de 0,7 l.
Super Verzi
Super Greens este un pic o „specialitate” la final. Inutil să spun că ar trebui să mâncăm multe legume, dar uneori sunt zile în care uităm de ea - de ex. călătorim undeva sau suntem ocupați și nu ne gândim la asta ziua. Apoi, acest supliment vă poate ajuta, care formează practic un fel de înlocuire parțială a vitaminelor și antioxidanților esențiali - baza constă în extracte din legume precum broccoli, spanac, spirulină și altele. Legumele conțin, de asemenea, cantități mari de clorofilă, care este alcalină - acest lucru va ajuta la atenuarea acidificării organismului după un antrenament cu adevărat solicitant. Compoziția sa este practic un fel de înlocuire mai rapidă a smoothie-urilor, atunci când nu avem timp sau dorință să-l pregătim pe cel clasic. Ideea de bază nu este să înlocuim legumele, ci doar să ajutăm atunci când avem o penurie. Gustul este foarte specific și dificil de comparat cu ceva, pur și simplu, cu o astfel de legumă . Își va găsi importanța chiar și acum, la începutul perioadei de „gripă”, pentru a întări sistemul imunitar.
Pentru a rezuma totul, OTE vă poate umple cu ușurință și în mod eficient activitățile, adică umple energie, lichide și vă poate ajuta la regenerare. Toate acestea fără arome agresive sau câteva „poțiuni” suplimentare - accentul se pune pe o bază foarte bună, restul este deja pe antrenamentul și abordarea ta .