condimente

Pentru mulți care doresc să prindă contur, devin o revelație a faptului că unele condimente conțin vitamine mai utile decât fructele. Cantități mari de antioxidanți pot normaliza procesul stomacului. Deci, nu numai că puteți scăpa de excesul de acumulare de grăsime, dar vă protejați de boli grave.

Condimente care favorizează pierderea în greutate

Din păcate, astăzi există o cantitate imensă de condimente pentru pierderea în greutate. Dacă înveți cum să le aplici corect, poți pierde trei până la șase kilograme pe lună. U. Condimentele pot adăuga aromă și gust chiar și celor mai hrănitoare și de calitate slabă. Se recomandă adăugarea lor în loc de sare, a cărei utilizare este limitată în caz de slăbire. Pentru arderea grăsimilor conțin:

  • busuioc;
  • scorţişoară;
  • ardei iute;
  • cuișoare;
  • Fân grecesc;
  • curcumă;
  • rozmarin;
  • ghimbir;
  • Shambhala.

Condimente care ard grăsimi, restaurare excelentă a activității interne a corpului. Ele ajută la scăderea toxinelor dăunătoare și protejează împotriva dezvoltării cancerului, infarctului, diabetului, artritei. Astfel de condimente au un caracter pozitiv, încetinesc îmbătrânirea naturală a corpului și îmbunătățesc aspectul pielii.

Runde de condimente pentru pierderea în greutate

O rudă apropiată a mazărei, Grecia este unul dintre cele mai utilizate ingrediente pentru regenerarea corpului și pierderea în greutate. A fost utilizată în scopuri medicinale de mai mult de 3.500 de ani și nu au existat cazuri în care această plantă să fi făcut rău cuiva. Acum este folosit pentru combaterea obezității în întreaga lume. Mâncarea dietetică îl făcea sărac în calorii și bogat în vitamine.

Condimentul pentru slăbit Grecia, care folosește un rezultat bun, este popular printre slăbit. Chiar și o cantitate mică modifică semnificativ gustul alimentelor și îi mărește proprietățile utile. Faptul pozitiv este că reduce semnificativ pofta de mâncare. Utilizați-l sub formă zdrobită și 1200 mg este doza zilnică pentru a atinge obiectivul.

Slăbire picantă Shambala

Pentru a fi precis, shamballa este o rudă foarte apropiată a senovka. Are practic aceleași proprietăți, are și un conținut scăzut de calorii și proprietăți utile, dar este adesea preparat și băut ca ceaiul. Gustul condimentat al Shamballa are un gust delicat și mai ales limpede, se simte doar sub formă gătită.

Busuioc pentru slăbit

Este utilizat pe scară largă în medicina busuiocului. Această iarbă are o activitate bactericidă excelentă, accelerează procesul de regenerare, corectează tractul digestiv. Foarte des, busuiocul este folosit pentru a reduce greutatea. Datorită conținutului caloric aproape zero, acest condiment ajută la eliminarea excesului de lichid din organism și, de asemenea, reduce toxinele și scade colesterolul.

Condimentele pentru slăbit nu necesită un cardinal Schimbați-vă dieta obișnuită și meniul. Folosind busuiocul ca condiment, va fi posibil să experimentați o pierdere eficientă în greutate în timpul lunii. Este demn de remarcat faptul că și acest condiment este delicios, oferind un gust delicat și special oricărui fel de mâncare. Adăugați busuioc poate fi în boluri calde și reci, nu afectează proprietățile sale pozitive.

Garoafa pentru slăbit

Toată lumea știe din copilărie chiar și un cățel de condimente ajută la combaterea acumulării excesive de grăsime. Desigur, trebuie să îl consumați cu alimente sănătoase și, ca și alte condimente, poate înlocui complet sarea. O puteți adăuga oriunde, chiar și în deserturi. Are un gust picant plăcut, care ajută la reducerea poftei de mâncare. În complex, este de dorit să combinați aportul de cuișoare cu o pregătire fizică ușoară. Această abordare vă va ajuta cu siguranță să slăbiți.

O altă aplicație a acestui condiment este fierberea în ceai. Proprietățile utile pentru pierderea în greutate cuișoare condimentate nu scad în apa fierbinte, ci, dimpotrivă, cresc. Iubitorii de ceai dulce pot adăuga miere sau lămâie, această băutură ajută să se înveselească. Iarna, ceaiul cu cuișoare și miere va contribui la creșterea imunității și la protejarea împotriva bolilor virale.

Chimen pentru slăbit

Fiecare fată trebuie să știe cum să mănânce pierderea în greutate a chimionului. Acest condiment unic are multe proprietăți utile și este excelent pentru pierderea în greutate. Acest condiment este excelent pentru mâncăruri din carne, supe, salate, precum și pentru diferite tipuri de băuturi. Datorită compoziției extinse, semințele de chimen pentru diverse scopuri - de la gătit la cosmetologie.

Funcția sa cea mai favorabilă este un efect pozitiv asupra pierderii în greutate. Ca parte a rasca, are multe vitamine, proteine, grăsimi, carbohidrați minerali, minerale și antioxidanți. Din acest motiv, pentru a obține rezultatul, mâncați doar o jumătate de linguriță din acest condiment picant pe zi și greutatea va începe să vă părăsească în prima săptămână.

Condimente pentru slăbit - rețete

A devenit foarte popular în multe lumi pentru slăbitul mondial, deoarece nu trebuie să renunțați la dieta obișnuită cu ele. Oamenii pentru pierderea în greutate oferă mai multe rețete care te vor ajuta să ajungi în forma dorită într-un timp scurt. În majoritatea cazurilor, aceste ingrediente sunt disponibile în casă de către fiecare gazdă în cantități mari.

  1. 200 g de apă, fierbeți 0,5 linguri în ea. semințe de chimen.
  2. După o jumătate de oră, se strecoară și se bea.

  1. Câteva crenguțe de cimbru sunt fierte în 200 ml de apă.
  2. Se lasă să se răcească ușor, se bea.

  1. 1 lingură. se toarnă cuișoare 200 g apă clocotită, lasă-ne să gătim trei ore.
  2. După percolare, beți 70 g înainte de mese de trei ori pe zi.

Când vine vorba de preparate din carne, salate, garnituri și băuturi, atunci totul este simplu. Cu cât adăugați mai multe condimente, cu atât vor funcționa mai eficient pentru personajul dvs. Pot fi amestecate și utilizate în combinație cu orice fel de mâncare de pe masă. Dacă știți ce condimente să slăbiți și cum să le folosiți corect, puteți obține rezultate bune într-un timp scurt.

Kefir cu condimente pentru slăbit

Proprietățile dietetice ale chefirului sunt bine cunoscute. Combinat cu condimente, poate oferi rezultate uimitoare. Este recomandat să luați chefir cu condimente pe timp de noapte pentru a îmbunătăți metabolismul corpului. Această rețetă este excelentă pentru cei care nu urmăresc șase seara. Cocktailul satisface perfect foamea, dar nu adaugă mai multe calorii. În acest caz, condimentele sunt busuioc delicios, scorțișoară și cuișoare. Ele dau kefirului un gust de originalitate și picant.

Ceai de condimente pentru slăbit

Fiecare condiment de țară este o băutură minunată de ceai. Condimentele de ceai oferă multe vitamine și oligoelemente. Reduceți greutatea și luați ceai pentru a obține chiar și cei mai dezgustători oameni. Această băutură poate fi o alternativă excelentă la ceaiul obișnuit și dacă doriți să beți ceva dulce, puteți adăuga o linguriță mică de miere la ceai.

Lapte cu condimente pentru slăbit

Acest cocktail funcționează după același principiu ca și iaurtul. Merită să adăugați un mic vârf de piper ușor în lapte, gustul său se schimbă imediat și proprietățile sale utile cresc. Puteți să-l beți în timpul zilei, să-l înlocuiți cu gustări, mic dejun sau cină la alegere. Înainte de utilizare, luați în considerare faptul că laptele trebuie fiert pentru a scăpa de microbi inutili.

Laptele cu mirodenii pentru noapte va ajuta telununa să se odihnească. Un astfel de cocktail ușor nu împovărează stomacul și începe să funcționeze normal și nu după o cină grea. Laptele ajută la întinerirea pielii, reduce umflarea și conferă feței o strălucire sănătoasă. Merită să vă răsfățați în mod regulat cu astfel de cocktailuri, astfel încât corpul să funcționeze fără probleme și să vă simțiți mult mai bine.