Aveți o problemă cu tensiunea arterială, aveți probleme cu respirația sau aveți leziuni frecvente ale pielii? Căutați curățarea corpului și îmbunătățirea imunității? Urzica este exact ceea ce vă recomand să utilizați în aceste cazuri. Această plantă este literalmente o dragă a naturii și o plantă universală în medicina populară. Nu vreau să îi atribui „abilități miraculoase”, ci chiar mie ajutat ori de câte ori aveam nevoie. Efectele sale detoxifiante asupra sângelui și regenerarea pielii deteriorate sunt deosebit de importante.
Personal, îmi plac sucurile naturale și pure ca acesta ✅ Suc înțepător 500 ml EkoMedica.
In opinia mea suc foarte bun în calitate organică, cu conservarea tuturor vitaminelor și mineralelor mărcii premium slovace.
Urzică - navigare în articol
Urzică, mai tehnic numită urzică
Ce este o urzică dioică
Această plantă este numită tehnic dioică, denumirea de mai sus este mai veche, cel puțin conform Wikipedia. Această plantă aparține ierburilor medicinale cunoscute în medicina populară din regiunea noastră, dar este folosit și ca nutreț pentru păsările de curte. În Slovacia, apare în mod natural practic peste tot în sălbăticie.
Majoritatea dintre voi probabil ați simțit efectul său asupra pielii provoacă roșeață. Folclor, reacția cutanată se numește „erupție cutanată”. Acest lucru se datorează faptului că frunzele sale conțin o combinație specială de substanțe care provoacă arsuri. Acestea sunt în mod specific histamina, acetilcolina și serotonina. Cu toate acestea, urzica scufundată în apă sau cu deteriorarea mecanică a scheletului pierde acest efect.
Planta a fost colectată în țara noastră de câteva secole mai ales pentru efectele sale de vindecare relativ largi. În trecut, firul era folosit și pentru a face fire, dar era de calitate slabă, așa că nu veți întâlni o astfel de utilizare astăzi. Frunzele tocate se adaugă în hrana păsărilor domestice pentru a îmbogăți dieta, deși această utilizare este mai puțin frecventă. Ceea ce este deosebit de important pentru mine este că amorțeala este bună pentru sănătate.
Urzica este, de asemenea, interesantă Valori nutritive. Vedeți ce raport sunt în 100 g din această plantă:
| Energie | 159,6 KJ |
| Calorii | 38 Kcal |
| Proteine | 2,9 g |
| Carbohidrați | 8 g |
| Fibre dietetice | 8,5 g |
| Tuk | 0,11 g |
| Apă | 79 g |
Dacă decideți să colectați urzica personal, urmați câteva sfaturi. Primul este pentru a-l colecta în cel mai curat loc posibil, adică nu, de exemplu, atunci când călătoriți. Frunzele care sunt mai mici de 20 cm și au o culoare verde închis ar trebui colectate. De exemplu, puteți face urzică proaspătă cu ceai, dar este mai bine să o uscați. Uscarea trebuie să aibă loc într-un loc întunecat și la o temperatură cel puțin 50 de grade Celsius. Nu folosiți frunze care se înnegresc și aruncați-le.
În grădină, stuful este considerat o buruiană
Compoziția și substanțele pe care le conține
Planta are un volum relativ mare vitamina C, datorită căreia ajută în mod natural imunitatea. Mai important, substanțele pe care le conține sunt ideale pentru detoxifierea și curățarea organismului. De asemenea, conține mai multe minerale, colorant verde clorofilă și taninuri. În același timp, este dificil să găsești multe dintre aceste substanțe într-o astfel de concentrație în altă parte.
Dacă doriți să aflați mai multe despre compoziție, am pregătit cel puțin o scurtă prezentare generală cele mai importante substanțe din pârâu:
Clorofilă: Cunoscutul colorant verde găsit în fiecare plantă verde este important pentru corpul nostru. La fel ca hemoglobina, clorofila ajută la transportul oxigenului în tot corpul. În același timp, leagă magneziul de sine și ajută la hematopoieză. Când este utilizat în aer liber, are un efect antiinflamator și vindecător. Interesant este că regenerează și pielea deteriorată, de exemplu după arsuri sau răni.
Vitamine: Vitaminele sunt importante pentru imunitatea noastră, dar, desigur, nu numai pentru asta. În urzică veți găsi în special vitamina C, vitamina B6 importante pentru piele și vitamina A. Deoarece aceste vitamine nu pot fi produse chiar de corpul nostru, trebuie să le obțină din mediul extern, iar urzica este cu adevărat ideală pentru aceasta. De exemplu, vitamina C se află în urzică mai mult decât în spanac sau chiar în lămâie. Aceasta este într-adevăr o vitamină bombă, dar nu?
Minerale: Pe lângă vitamine, urzica este o sursă foarte bogată de minerale. Conține, de exemplu calciu, potasiu, magneziu, sodiu sau fier. Calciul este cel mai abundent în urzică, care este esențial pentru buna funcționare a oaselor, articulațiilor și mușchilor. Poate de aceea urzica este folosită cel mai adesea pentru diferite boli ale sistemului musculo-scheletic, cum ar fi reumatismul.
Serotonina: Această substanță se găsește în mod obișnuit în sistemul digestiv uman, dar nu întotdeauna în cantități suficiente. Dacă îți lipsește corpul tău, se manifestă într-o dispoziție și tristețe deprimate. Tulburările de somn și regenerarea insuficientă a corpului sunt, de asemenea, frecvente. Serotonina este considerată în principal un „hormon al fericirii”, care poate furniza organismului energie și mai ales forță mentală.
Alte substanțe: Urzica conține și alte câteva substanțe importante pentru imunitate, dar și pentru funcționarea sănătoasă a sistemului cardiovascular, metabolic sau digestiv. Exemple sunt taninurile, fibrele, carbohidrații, proteinele și acizii. Trebuie să menționez în special acidul silicic pe care îl are abilități de întinerire și curățare, dar acidul acetic și acidul formic sunt de asemenea benefice.
Efectele vindecătoare
Recreerea este benefică nu numai pentru reumatism, așa cum se traduce printre bunicii noștri. Nu neg că are și acest efect, dar aș dori să vă atrag atenția asupra efectelor și mai importante. Vestea bună este că poate fi folosit intern dar și extern. Cu toate acestea, nu este posibil să-l utilizați continuu pentru o lungă perioadă de timp, care este unul dintre puținele dezavantaje.
Urzica este, de asemenea, utilizată pentru eczeme și vindecarea pielii
Vedeți unde urzica vă poate ajuta oriunde în corp:
CEAI DE BĂUTURI PENTRU UN MAXIM DE 3 SĂPTĂMÂNI: Nu mă îndoiesc că există mai multe rețete pentru ceai de urzică grozav. Cu toate acestea, puțini vă vor spune că nu ar trebui să-l beți tot timpul. Pe baza experienței mele, vă recomand o pauză de cel puțin 1 lună după ce ați băut un astfel de ceai timp de 3 săptămâni. După această perioadă, vă puteți întoarce din nou la ceai.
Urzică nu numai pentru boli, ci și pentru pielea obosită: Săpun solid cu urzică și citrice - 4,90 € (100 g)
-
săpun cu parfum proaspăt de citrice unisex potrivit pentru tenul gras și obosit Producător slovac My-sys
Ceea ce ați dorit întotdeauna să știți: întrebări și răspunsuri
În legătură cu urzica, întrebările despre aceasta apar cel mai mult efecte secundare și contraindicații. Prin urmare, am decis să trec prin mai multe discuții pe internet sau forumuri unde sunt discutate aceste probleme. Următoarele 4 întrebări sunt probabil cele mai frecvente pe care le pun oamenii și iată răspunsurile mele:
Ce zici de utilizarea pe termen lung a urzicii?
Unele surse afirmă că utilizarea urzicii în doze mai mici aduce beneficii organismului pentru o lungă perioadă de timp. Din păcate, nu am citit ce înseamnă expresia „în doze mai mici”. Răspunzând la această întrebare, mă bazez pe propria experiență și Vă recomand să faceți o pauză. După 3 până la 4 săptămâni, ar trebui să opriți urzicile cel puțin o lună. Cu toate acestea, unele surse recomandă mai multe, cum ar fi 2 luni. Pentru mine personal este suficientă o lună și apoi încep din nou să folosesc urzica din nou într-o anumită formă.
Ceaiul de urzică nu se poate bea 365 de zile pe an
Urzică și sarcină
Consumul de ceai de urzică în prima fază a sarcinii poate ajuta. Principalul punct este că un astfel de ceai este o sursă fier, magneziu și calciu, ceea ce este pozitiv. Ulterior, însă, vă recomand să reduceți urzica în timpul sarcinii, deoarece are un efect stimulator asupra uterului, care poate provoca unele complicații în dezvoltarea și nutriția fătului. Deci, în ceea ce privește sarcina: inițial și într-o cantitate rezonabilă, maximum 2 căni pe zi, da. Atunci mai bine nu.
Există unele efecte secundare asociate cu acesta?
Eu însumi am avut probleme minore cu diareea la început, dar probabil a fost rezultatul „curățării” intestinelor. Uneori poate fi asociat la început, de exemplu iritarea stomacului, care este, de asemenea, evaluat ca o reacție alergică. Diluantele de sânge sunt cu siguranță o contraindicație pentru utilizarea urzicii. Dacă aveți efecte neașteptate și negative, discutați cu medicul dumneavoastră și opriți urzica pentru o vreme.
Te va ajuta să slăbești?
Răspunsul clar este nu. Nu neg că dacă cineva este supraponderal din cauza unui stil de viață prost, urzica poate fi pozitivă. Cu toate acestea, nu este un accelerator al pierderii în greutate, are un efect pozitiv doar asupra excreției în sine. Cu siguranță nu veți pierde kilograme fără să vă schimbați stilul de viață și alți factori doar din cauza răgușeală. Cu toate acestea, ca suport pentru detoxifiere, care face parte din fiecare pierdere în greutate, îl pot recomanda.
Ceai de urzică și pastile
Probabil cea mai obișnuită achiziție este urzica uscată, care poate fi făcută, de exemplu ceai sau tinctură. Foarte des oamenii cumpără ceai de urzică gata preparat. Uneori această plantă se găsește și în combinație cu alte plante, tot sub formă de ceai. Chiar eu am experiență cu trei forme: prima este pastilele ca suplimente nutritive, a doua este sucul original de floarea-soarelui și a treia este colecția de urzică proaspătă și prepararea ei acasă.
În ceea ce privește colecția, vă voi oferi unul dintre sfaturile mele secrete. Colectează doar frunzele de sus și cele tinere, parțial și cu tulpina. Cu toate acestea, trebuie să fie flexibil, moale și flexibil. Dacă găsiți deja urzică cu o tulpină lemnoasă, evitați-o. Fac ceai și tinctură dintr-o astfel de urzică pentru uz interior și exterior. Până acum, urzica m-a ajutat întotdeauna cu vindecarea rănilor și cu eczeme ale pielii și o recomand. După cum puteți vedea, de exemplu, în această dezbatere despre articolul despre Adevăr, nu sunt singur! În ceea ce privește comprimatele și sucurile, Am încercat mai multe tipuri și mărci. Vă voi oferi un sfat specific pentru cei cu care sunteți cel mai mulțumit în paragraful următor!
Primul meu sfat este: Suc de urzici slovacă EkoMedica - 12 € (500 ml)
-
Suc de 99,8% în „vindecarea” eficientă a bioqualității pentru anemie și pentru problemele tractului urinar și a prostatei doza recomandată: 25 ml de 1-2 ori pe zi, cu cel puțin o jumătate de oră înainte de mese Producătorul slovac EkoMedica
REGLAȚI-VĂ TINCTURA: Tinctura de casă din firimituri a funcționat pentru mine. Am udat planta tânără cu rădăcinile cu 40% alcool. Ulterior, am macerat totul timp de 14 zile. După 2 săptămâni, am filtrat lichidul și am făcut picături din el. Acestea sunt excelente pentru probleme cu ficatul, vezica biliară și frigul. Pot fi folosite extern pentru eczeme și ochi de pui, de exemplu.
De unde să cumpărați produse de la acesta?
În ceea ce privește urzica, veți găsi ceai practic în fiecare farmacie. Am găsit chiar și ceaiuri de urzică într-un supermarket obișnuit, de exemplu în Tesco sau Kaufland. Personal, însă, prefer să prepar ceaiul acasă, pentru că nu prea cred în originea și concentrarea vreunei mărci. Cu toate acestea, nu spun că nu este posibil să găsești ceai de urzică de calitate, dar din moment ce îl pot prepara acasă, îl consider ideal.
În cazul pastilelor, însă, este diferit. Sunt o persoană confortabilă și chiar și pentru familia mea este uneori mai ușor de utilizat și dozat, este mai bine să beți o capsulă obișnuită de gel cu apă.
Sfat pentru pastilele de urzică: Stinging Nettle Star - 15,10 EUR (60 capsule)
-
conține extract de frunze de urzică 1,6: 1, doză dublă a produsului, efect pozitiv asupra sistemului urinar și al prostatei, vitalitatea generală a corpului doza recomandată: 2 capsule pe zi producător Starlife
CRESTE ACASĂ: Deși urzica este considerată o buruiană, recomand să o încercați. Dacă nu aveți o grădină, un ghiveci mare de flori pe balcon sau în cameră va fi suficient. Semănați semințele primăvara, de preferință în sol cu suficient azot. Îngrijirea nu este prea solicitantă, urzica nu necesită prea multă fertilizare sau prea multă udare.
Dozare și utilizare
În ceea ce privește luarea, iau rând pe rând și uneori fac ceai, alteori iau o pastilă. Eu beau ceai nu mai mult de două ori pe zi, dar cel mai adesea o singură dată. În cazul dozării tabletelor, respect ceea ce este scris în prospect. Suplimentul nutrițional de mai sus trebuie luat dimineața și seara, doza uzuală este de 2 capsule.
Un pachet, care costă 15,10 EUR, durează de obicei o lună întreagă. După o astfel de lună, voi cădea complet urzica, cel mai adesea pentru luna următoare, uneori mai mult o săptămână. În această perioadă, încerc alte ierburi sau preparate, așa că alternez. Sunt extrem de mulțumit de o astfel de utilizare și pot vedea din rezultate că aduce beneficii organismului.
Experiențele și recomandările mele
Proteza are efecte de vindecare atât interne, cât și externe
Deci, ce să adaug la sfârșitul recenziei mele? În mod fără echivoc, experiența mea vorbește de la sine: urzica, fie sub formă de ceai, fie sub formă de supliment nutritiv, este Mare lucru. Cu toate acestea, este important să urmați doza corectă, să faceți câteva „pauze tehnice” în timp ce îl utilizați și să vă concentrați asupra produselor de calitate.
Acesta este ultimul lucru pe care aș dori să-l subliniez cel mai mult. În lumea actuală a concurenței uriașe, există o cantitate mare de lucruri și deșeuri de calitate scăzută pe piață. Aș prefera să nu numesc pe nimeni pentru a nu jigni vreo marcă, ci doar să citesc compoziția. Din acest motiv, de exemplu, fac ceai chiar eu acasă, precum și tinctură.
În cazul sucurilor Sunt mulțumit de slovaca mea ... Cu siguranță nu este singurul brand cu o compoziție de calitate, dar aceasta este recomandarea mea. Dacă doriți să începeți cu urzica, v-aș sfătui să încercați acest suc. Același lucru este valabil dacă luați deja altceva și nu vedeți rezultate pozitive. Nu ați crede cât de mare poate fi diferența dintre un produs de calitate și un produs de calitate slabă!
⭐ Preparate recomandate cu urzică (+ prețuri)
Deoarece există mai multe tipuri de produse care conțin urzică (în diferite forme și prețuri), am decis să vă aduc toate aceste opțiuni cu accent pe claritate și claritate. În tabelul cu produse individuale veți găsi, de asemenea, o comparație simplă, astfel încât să știți ce este produsul, pentru ce este destinat, pozitivele sale, de unde să îl cumpărați ieftin și la ce preț (magazinele electronice recomandate cu cele mai bune prețuri).
Îmi place - o prezentare generală specifică a produselor de urzică:
⭐️ totul în stoc
⭐️ Mostre gratuite de cumpărat
⭐️ peste 80 € transport gratuit
⭐️ cupon de peste 30 € pentru 1% dognet
⭐️ cupon de peste 100 EUR pentru 3 EUR DogBP3
⭐️ peste 79 € transport gratuit
⭐️ totul în stoc
⭐️ Mostre gratuite de cumpărat
⭐️ peste 80 € transport gratuit
⭐️ totul în stoc
⭐️ Mostre gratuite de cumpărat
⭐️ peste 80 € transport gratuit