Acțiune
Unii spun cu siguranță că da, alții cu siguranță nu, alții da, dar. Consumul de apă fierbinte pe stomacul gol a devenit un subiect atât de controversat, plin de opinii contradictorii și diferite, până când suntem în sfârșit complet confuzi și nu știm dacă acest ritual de dimineață ne este mai benefic sau dăunător. Aruncați o privire cu noi cum este să beți apă fierbinte pe stomacul gol!
Argumente PENTRU a bea apă fierbinte
Pentru a vă lovi metabolismul la o activitate adecvată pe tot parcursul zilei, se recomandă să beți un pahar de apă caldă (sau chiar fierbinte) imediat ce vă ridicați din pat. Acest lucru va realiza, de asemenea, procesul de spălare a toxinelor din corp, eliminarea problemelor de constipație sau balonare și, nu în ultimul rând, menținerea gradului necesar de hidratare a pielii. Cu toate acestea, dacă ne mutăm la un moment diferit al zilei decât dimineața, este recomandat să beți apă fierbinte și după prânz, deoarece vă „pompează” digestia fără a adormi pe birou.
Deci ar trebui să bem apă fierbinte pe tot parcursul zilei, nu doar dimineața. De exemplu, în țările asiatice, este firesc să bei ceai fierbinte în plus față de alimente, în loc de apă. (Hm, acolo a fost secretul subțire lor?) Una dintre recomandările extreme pe care le-am întâlnit cu toții este să bem apă călduță într-o cantitate atât de mare încât doar la imaginația stomacului din stomacul nostru. Aceasta este mai mult de 7 dcl de apă imediat după trezire.
Apa fierbinte este, de asemenea, recomandată ca așa-numitul solvent mucus. În plus, se spune că, dacă te obișnuiești să bei apă fierbinte, te va ajuta să suprimi crampele menstruale neplăcute - bine, judecă singur dacă funcționează! Apropo, temperatura ideală a apei potabile ar trebui să fie cu un grad mai mare decât temperatura corpului nostru.
Vei fi interesat
Efectul aerului condiționat asupra pielii: Astfel vă puteți proteja eficient!
-
22 12
- 10.06.2018
Uită de lămâie! Nu-ți vine să crezi, dar se spune că apa sărată este mai benefică!
-
105 13
- 08.06.2018
Argumente ÎMPOTRIVA consumului de apă caldă
Consumul de apă caldă nu îți potolește setea la fel de eficient ca apa rece. Așa susțin adversarii băutului de apă caldă, dar deși nu negăm că senzația răcoritoare pe care ne-o dă apa rece, apa fierbinte nu o va înlocui, în cele din urmă setea va ieși exact în același mod. Susținătorii consumului de apă rece susțin, de asemenea, că apa fierbinte, de exemplu, este extrem de periculoasă pentru sportivi, deoarece le crește semnificativ temperatura corpului. De asemenea, recomandă să beți apă rece în caz de febră.
Dar fii atent! Așa cum am menționat mai sus că apa fierbinte accelerează metabolismul (și astfel favorizează pierderea în greutate - bine, mai bine spus, nu susține creșterea în greutate), la fel se spune exact același lucru pentru apa rece.! Cum este posibil? Se spune că organismul cheltuiește la fel de multă energie pentru a încălzi apa rece primită ca în timpul mersului. După cum puteți vedea, există argumente cu adevărat pentru toate.