• Tratamentul apei
    • "Industrie
    • »Gospodării
    • »Dedurizarea apei
  • Produse
  • Analiza apei
    • »Ordinea de analiză
    • »Analiza personalizată a apei
    • »Analiza pentru gospodării
    • »Analiza pentru o casa noua
    • »Analiza pentru sonde
    • »Analiza după inundații sau secetă
    • »Љcontaminanți în apă
    • »Analiza apei la un pret bun
    • »Analiza punerii în funcțiune
      • »Analiza acceptării - indicatori
    • »Procedura de prelevare a probelor de apă
  • Referințe
  • Proiecte
    • »Să învățăm copiii apă curată
      • »Suport pentru proiect
      • »Galerie și referințe
      • »Apă curată la școala ta
    • »Testează pH-ul corpului
  • Despre apă
    • "Apa alcalina
      • »Apa alcalină - sursa vieții
      • »Apă alcalină - Sticle
      • »Eticheta proprie pe sticlele de apă alcalină
    • »Carta europeană a apei
    • »Dezinfectarea apei
    • »Contaminarea apei potabile
    • "Schimb de ioni
    • »Procese de membrană
    • "Osmoza inversa
    • "Intrebari si raspunsuri
    • »E-book Un ghid practic despre cum să trăiești sănătos
      • »Carte electronică CALEA TINERII, SĂNĂTĂȚII ȘI FRUMUSEȚII
    • »Transformă apa obișnuită în vindecare
  • Pentru clienți
    • "Serviciu
      • »Igienizarea unui dozator de apă
    • "Angro
  • Carieră
  • Despre noi
    • »Sponsorizare
    • "Informații generale
    • »Vânzare în rate
    • "A lua legatura

Copiii stând ucid!

Medicii trag un semnal de alarmă în cazul unei noi generații de copii așezați. Obezitatea infantilă și bolile civilizației se erodează încă din copilărie. Ei lipsesc o mișcare pe care niciun joc interactiv nu o poate înlocui în dezvoltarea lor.

stau

Activitatea fizică regulată a copiilor nu este benefică doar pentru dezvoltarea fizică. De asemenea, este conectat bunăstare mentală, respirație mai bună, concentrare și, desigur, mai puțin susceptibilă la boli.

Institutul Național American pentru Media și Familia s-a ocupat de tulburările de sănătate ale copiilor și a atribuit creșterea lor enormă lipsei de exerciții fizice, care se reflectă în starea negativă a sănătății lor de astăzi și chiar mai semnificativ în viitor.

Conform concluziilor organizației, rata mișcării copiilor a scăzut cu 13% față de 1990. Diagnosticele, cum ar fi obezitatea, tensiunea arterială crescută și problemele hepatice trec de la generația de oameni în vârstă de cincizeci de ani la elevii de vârstă școlară.

De câtă mișcare are nevoie un copil?

Cel mai bun mod de a obține sănătatea copiilor este să prescrieți o activitate fizică ușoară timp de cel puțin 30 de minute de trei sau mai multe ori pe săptămână. Activitate fizică intensă timp de cel puțin 20 de minute de cel puțin două sau mai multe ori pe săptămână. Metabolismul copiilor este ideal adaptat pentru a face exerciții scurte și intense. Sunt urmate de o activitate fizică ușoară sau de odihnă. Rețineți, totuși, că copiii nu sunt un diminutiv al adulților și sunt cel mai potrivit pentru exerciții fizice și gimnastică decât antrenamentul de forță, care, pe de altă parte, le poate afecta dezvoltarea la sarcini mai mari.

De asemenea, trebuie să beți corect

Atunci când se deplasează, consumul de apă este crescut, care trebuie furnizat imediat corpului copilului în forma corectă. Cu toate că probabil că nu îi învățați pe copii să se bucure de băuturi dulci, asigurați-vă că nu formează o parte esențială a regimului de băut. Mai ales nu în timpul activității fizice, când corpul trebuie alimentat imediat cu apă. Copilul trebuie să bea cel puțin doi litri de apă curată pe zi. Cu un exercițiu intens de 30 de minute, un jumătate de litru în plus. Acest lucru îi va asigura corpul o dezvoltare sănătoasă fără dificultăți și un viitor tragic sub forma anilor petrecuți în sala de așteptare a medicului.