copiii

Este necesar să educăm copiii astfel încât să nu înceapă să fumeze la o vârstă preșcolară. Este potrivit să le consolidați încrederea în sine, să creați o atmosferă de bunăstare și satisfacție acasă, să nu fumați acasă, să vă interesați de timpul liber al copiilor, să le explicați consecințele nocive ale fumatului și faptul că țigările nu sunt un simbol al maturității.

Astăzi, copiii de zece ani au experiență cu țigările. Tinerii încearcă să fie ca adulții sau să fie populari în petreceri, afirmă Oficiul de Sănătate Publică din Republica Slovacă. Statisticile arată că prima experiență cu o țigară nu ocolește nici măcar elevii de clasa a IV-a din școlile primare. Aproape 34 la sută dintre copiii cu vârste cuprinse între 11 și 14 ani au declarat că au încercat deja să fumeze țigări. Acest lucru rezultă din sondajul școlar TAD din 2014 pe un eșantion de 5.436 elevi de școală primară. 24 la sută din cei 4.908 de liceeni contactați au recunoscut nevoia zilnică de a aprinde o țigară cel puțin o dată. Copiii fumătorilor recurg la acest obicei prost mai des decât copiii nefumătorilor.

Uneori se întâmplă ca chiar și cei mai exemplari părinți, care au avut grijă de prevenirea suficientă în timpul creșterii copiilor, au fost un bun exemplu și au discutat în mod sistematic cu copiii despre pericolele fumatului, deodată află că copilul lor fumează. Nu există un ghid sută la sută despre cum să vă protejați copilul de fumat sau de alte influențe negative asupra mediului. Cu toate acestea, există anumite strategii care pot ajuta mulți părinți și copii. Ce să faci într-o astfel de situație? Cum să se comporte? Să ne uităm la câteva sfaturi psihologice care te-ar putea ajuta într-o astfel de situație.

1 | Ascultă activ și vorbește sincer cu copilul tău

2 | Fii cu copilul tău cât mai des posibil

Cu cât copilul este mai mare, cu atât există mai puține contacte cu părinții. Cu toate acestea, este bine dacă îți faci timp pentru un copil mai mare în fiecare zi. Este ideal atunci când găsești un moment pentru tine. Doar tu și copilul tău. Și vorbește sincer în fiecare zi. Datorită acestor interviuri, puteți afla ce deranjează copilul dvs., cum își petrece timpul liber, ce relații are cu colegii, cum se descurcă la școală și așa mai departe. Cu cât vorbești mai mult cu copilul tău, cu atât mai multă încredere va fi construită între tine. Încercați să vă gândiți la o activitate pe care o puteți face împreună. Experiențele comune împărtășesc, de asemenea, relațiile. Faceți cunoștință cu prietenii copilului dumneavoastră. Cu cine își petrece timpul liber și vorbește foarte multe despre copilul însuși.

3 | Încercați să aflați motivul pentru care copilul a început să fumeze

Dacă ai o relație sinceră și confidențială cu copilul tău, acesta îți va spune cu siguranță motivul pentru care a început să fumeze. Cum să o facă? Încercați să tratați copilul cu amabilitate și discutați cu el la nivel de partener. Încercați să separați comportamentul inadecvat de copilul însuși. Dacă aveți o relație de încredere, folosiți-o chiar acum. Motivele fumatului pot fi diferite. Copiii sunt curioși în mod natural și deseori vor să experimenteze. Uneori trebuie să-și găsească locul în joc. Nu moralizați și nu condamnați imediat în timpul interviului. Explicați copilului că poziția în grupul de copii nu se măsoară prin numărul de țigări fumate, ci prin numărul de experiențe frumoase împreună și respect reciproc.

4 | Încurajează stima de sine a copilului tău

Uneori fumatul are o cauză mai profundă decât pare la prima vedere. Unii copii încep să fumeze pentru că nu au încredere unul în celălalt sau vor să concureze cu alții cu orice preț. De aceea, este important să crești stima de sine a copilului tău și să clarifici că acesta are o mare valoare pentru lume, chiar dacă el sau ea refuză o țigară. Iubește-ți copilul așa cum este, fără condiții. Stima de sine se dezvoltă printr-o abordare pozitivă a vieții și mai ales a sine. Este foarte important modul în care te percepi pe tine însuți. Dacă părintele crede, copilul respectă această atitudine. Apreciază abilitățile, abilitățile și calitățile pozitive ale copilului tău și respectă-le dacă fac anumite lucruri diferit față de tine. Dacă nu vă place comportamentul copilului, evaluați acest comportament și nu copilul însuși. Învățați-l pe copil să spună NU fără să se simtă vinovat. A ști să spui NU este un semn de forță, nu de slăbiciune. De multe ori nici noi, adulții, nu vrem să spunem NU, pentru că ne este teamă să nu insultăm pe cineva.