primare

În prezent, nu este neobișnuit ca copiii să fie mult mai puțin activi ca niciodată. Copiii noștri fac din ce în ce mai puțină activitate fizică, dar petrec mult mai mult timp cu computerele și telefoanele mobile. Această situație a inspirat multe școli din străinătate, care au început să caute în mod activ modalități de îmbunătățire a acestei situații. Răspunsul este, de exemplu, programul „Mile pentru fiecare zi".

Scoala elementara Ninians din Scoția a lansat acest proiect revoluționar în urmă cu mai puțin de 4 ani și a obținut rezultate foarte bune. Milia zilnică este foarte simplă. În timpul unei zile normale de predare, un semnal sună la momente aleatorii, simbolizând începutul unei mile. Studenții pur și simplu își dau jos pixurile, se ridică de pe bănci și lucrează împreună timp de 15 minute de alergare sau de mers pe jos prin școală sau în parc. În fiecare zi, acești studenți călătoresc 1 mile, sau aproximativ 1,6 kilometri. Această activitate regulată le îmbunătățește starea fizică, comportamentul și se concentrează asupra predării. Rezultatele pozitive se reflectă, de asemenea, în numărul tot mai mare de școli care s-au alăturat programului și parcurg un kilometru în fiecare zi.

În special, în această școală scoțiană, aproape niciun copil nu suferă de obezitate infantilă, dar în ciuda acestui fapt, școala a optat pentru o milă pe zi pentru a sprijini lupta împotriva creșterii obezității în restul Regatului Unit. Directorul școlii, Elaine Wyllie, i-a spus The Guardian:

„Este o abordare eficientă pentru îmbunătățirea stării fizice a copiilor, ceea ce este simplu și nu ne costă nimic. Cel mai important lucru pentru noi este că copiii se bucură cu adevărat de el, altfel nu am putea face asta cu ei aproape în fiecare zi timp de 3 ani și jumătate. Se întorc în clasă cu obraji roșii și simțuri active. Este o plăcere să o văd ".

Școala folosește un circuit construit în jurul terenului de joc, astfel încât este posibil pentru ei să parcurgă un kilometru aproape în fiecare zi. Copiii de o milă vor alerga, chiar dacă vremea nu este perfectă. Într-adevăr, nu aleargă decât în ​​timpul înghețurilor puternice sau al ploilor abundente. Un alt fapt pozitiv este că această școală primară motivează alte școli din jur care doresc să înceapă proiectul One Mile și în viitorul apropiat.

Dr. Colin Moran de la Universitatea Stirling spune: „Copiii implicați în proiect par mai fericiți și nu par să aibă probleme majore cu obezitatea. Angajații spun chiar că copiii se pot orienta mai repede și se pot concentra asupra lecțiilor. " Pe baza succeselor și rezultatelor, Dr. Moran a decis să efectueze un studiu care va căuta fapte noi și le va confirma pe cele care sunt observabile pentru lumea exterioară. Cercetările ar trebui, de asemenea, să caute motive pentru care un sistem și metode similare nu funcționează în unele școli din SUA, deoarece starea obezității infantile în această țară este alarmantă.

În general, copiii și tinerii sunt mai puțin activi astăzi decât erau acum câțiva ani. Chiar și unele state nu necesită deloc cursuri de educație fizică în școli. De multe ori există educație fizică în programul școlar, dar nu în număr suficient pentru sănătatea și condiția fizică a elevilor. Chiar și în școlile slovace, educația fizică își pierde atractivitatea. Motivul poate fi conducerea lipsită de viață și neprofesionistă. Clasele de educație fizică sunt evitate de copii de la o vârstă fragedă, iar lipsa exercițiilor fizice duce la probleme de bază cu mișcările și jocurile sportive, pe care fiecare copil din școala primară ar trebui să le poată stăpâni.

Părinții sunt de asemenea de acord cu mișcarea regulată a copiilor lor. Când copiii se epuizează suficient, își consumă energia, ascultă mai bine și nu se concentrează pe alte lucruri care îi distrag atenția. O oră de educație fizică și câteva minute de ventilație în timpul unei pauze reprezintă în prezent o cantitate inadecvată de exerciții pentru copiii din școala primară. Nu trebuie să le explicați părinților cum să vă relaxați copiii atunci când alergați în aer liber. Știu ei înșiși acest fapt bine și de aceea îl susțin.