"Din păcate, am o experiență proastă din propria mea copilărie. Am schiat și am fost lovit de un tip de 120 kg pentru că a mers repede și nu a mai putut să-l influențeze și s-a prăbușit în mine. Aveam 8 ani. S-a transformat afară de faptul că serviciul montan ne-a dus jos, am fost ea a avut o comotie cerebrală și el a avut o frunte ruptă de schiul meu. Ei bine, a fost un miracol că nu s-a întâmplat nimic mai rău. Nu-i văd pe alții în cap. "

fracturi

Iarna a bătut la ușă și odată cu aceasta a venit și diverse distracții de iarnă, de care copiii se bucură foarte mult. Schiat, patinaj, sanie. Însă în această perioadă, conform statisticilor și medicilor, există un risc crescut de rănire. Cum îi puteți preveni pe voi sau copiii înșiși? Și ce este important să nu uiți când faci sport iarna? Puteți citi răspunsurile în acest articol.

Cele mai multe leziuni în timpul iernii apar în timpul sportului sau al mersului obișnuit pe un trotuar înghețat. În ceea ce privește perioada, cele mai riscante luni sunt februarie și martie, când sunt vacanțe de primăvară în Slovacia și familiile merg la munte în număr mare. Numărul de accidente se datorează insuficienței echipamentelor și supraestimării forțelor. Mulți copii nu fac nimic în timpul anului și brusc trebuie să meargă la vale sau să facă piruete pe gheață.

Nu subestimați echipamentul sportiv

Este frumos din punct de vedere vizual atunci când copilul are o culoare asortată a jachetei de schi, dar asta nu îl salvează de un accident. Dacă mergeți la schi sau snowboard cu copiii, investiți în calitate căști și protecții ale coloanei vertebrale, adică broaște țestoase. Poate că nu este cel mai scump, dar totul ar trebui să se potrivească perfect, iar copilul să se simtă bine în legătură cu asta. Dacă nu sunteți familiarizați cu selecția, primiți sfaturi de la cei mai experimentați. În zilele noastre, vânzătorii din magazinele de sport vă vor ajuta cu selecția dvs. Dacă nu sunt foarte dispuși sau ești trecut cu vederea, mergi la un alt magazin. Este vorba despre sănătatea copilului tău, așa că nu te dezgusta și alege ce se va potrivi cu adevărat copilului tău.

Asigurați-vă că cumpărați și voi ochelari de schi, care protejează ochii în timpul căderilor și de corpuri străine care ar putea zbura în ochi în timp ce conduceți. De asemenea, este bine să ne gândim la culoarea hainelor în care schiează copilul. Cu cât este mai pronunțat, cu atât mai bine. Este important ca copilul să fie vizibil pe pistă. Și nu în ultimul rând, nu uitați anual setările de schi.

Patinajul poate fi, de asemenea, periculos

Când am mers la patinaj, nu am folosit niciun echipament de protecție special. În zilele noastre, este destul de obișnuit ca copiii să poarte căști, care îi pot proteja de rănile neplăcute ale capului. În plus, oricine a căzut vreodată pe gheață și și-a lovit capul știe că chiar doare. Dacă copiii joacă hochei recreativi, este bine să le obțineți și altele protectori, în special tibia, care precede vânătăile din mugurii împușcați sau tăieturile de pe patinele inamice. Desigur, sunt solide mănuși, care asigură protecția degetelor de la trecerea patinelor către alți patinatori.

Trebuie acordată o atenție deosebită patinării pe iazuri și rezervoare naturale în care poate cădea un copil. Gheața de cel puțin 18 centimetri grosime este considerată sigură.

Din motive de siguranță, este bine să patinezi mai degrabă pe margini decât în ​​mijloc și să nu mergi în locuri unde există un canal de scurgere și orificii de intrare. De obicei, există gheață mai subțire și există un risc mai mare ca aceasta să se rupă.

O cască de patinaj este cu adevărat necesară?

Părinții uneori (în special din motive financiare) decid dacă o cască de patinaj este cu adevărat necesară, adesea își pun și o cască de ciclism pentru patinaj.

Utilizatorii Blue Horse și-au adăugat opiniile și experiențele la discuție:

"Cred că un copil ar trebui să aibă întotdeauna o cască. Cu siguranță nu pentru că este incomod, dar cineva se poate ciocni de ea și își poate bate capul pe gheață - nu este plăcut".

"Fiica mai mare a început acum să patineze, nu avem cască de schi și o flutură pe bicicletă. Nu știm dacă îi va plăcea deloc, așa că nu vrem să cumpărăm o altă cască. Și nu este singura care călărește o cască de iarnă cu cască de bicicletă. Dar știu că nu este bine, ar trebui să aibă o cască de schi, deoarece pe patine el cade destul de înapoi și pe spatele capului, acolo capul nu va proteja casca de pe bicicletă. "

"Mai ales dați copiilor o cască pe patine. Am văzut un copil cu capul rupt și cu limba scufundată, așa că nu a fost distractiv."

Gândește-te la un copil

Deși copiii cresc repede pentru noi și adesea simțim că știu deja multe și înțeleg o mulțime de lucruri, dar nu le lipsesc multe, mai ales în căldura jocului. Sporturile de iarnă pot fi foarte periculoase, așa că gândiți-vă pentru ei și încercați să anticipați ce se poate întâmpla și să rezolvați situația la timp.

Alegeți protecție în funcție de nivelul și abilitățile copilului sau de viteza care însoțește activitatea. Nu este absolut necesar să puneți o cască pe sanie pe un deal mic din spatele casei, da, pe un deal mare, unde este aglomerat cu copii. Alegeți întotdeauna trasee sigure pentru schi, săniuș și săniuș. Cumpărați un copil o culoare distinctivă de îmbrăcăminte pe pârtii și lăsați întotdeauna copilul pe pârtii doar cu cască. Dacă refuză și se enervează, nu-l lăsa să intre acolo. Întotdeauna cunoașteți întotdeauna pârtia, cunoașteți locurile critice ale acesteia și anunțați copilul în avans.

Încearcă să vorbești cu copilul tău despre riscurile posibile, astfel încât el sau ea să înțeleagă de ce lucrurile sunt așa cum sunt. De asemenea, insuflați copilului încă de la o vârstă fragedă că atunci când îngheață, trotuarele îngheață și este necesar să reglați mersul în consecință. Copilul zboară adesea din casă dimineața și nu crede că drumul ar putea îngheța peste noapte. Apoi sunt căderi, răni și plânsuri inutile.

Orice ai face, conduce întotdeauna cu exemplul la copiii tăi ca părinți. Copiilor le place să copieze adulții, așa cum felul în care vă comportați, așa vor face și copiii.

Nu supraestimați puterea copilului

În calitate de părinte, îți cunoști cel mai bine copilul și știi cum îi merge cu un fizician, cât de la îndemână este, ce îi place și ce nu. Respectați aceste circumstanțe și nu vă forțați copilul în ceva pe care el sau ea nu îndrăznește sau nu vrea să îl facă din anumite motive. Oboseala este adesea cauzată de oboseală și doar supraestimarea forței.

Exercițiile fizice regulate previn rănile

Ca parte a prevenirii oricăror leziuni, este oportun să se includă sport regulat. Copiii obișnuiți să se miște în mod regulat tind să fie mai flexibili, mai agili și mai bine echilibrați. În cazul unei căderi iminente, aceștia sunt capabili să reacționeze mai repede și să gestioneze mai bine situația, să o echilibreze. Dacă un copil nu face nimic pe tot parcursul anului și merge la schi o săptămână iarna, există un risc mai mare de a fi rănit decât dacă este un copil obișnuit să joace sport și să se miște activ.

Un utilizator și-a împărtășit propria experiență cu o accidentare când schia în copilărie într-o discuție pe Blue Horse: "Din păcate, am o experiență proastă din propria mea copilărie. Am schiat și am fost lovit de un tip de 120 kg pentru că a mers repede și nu a mai putut să-l influențeze și s-a prăbușit în mine. Aveam 8 ani. S-a transformat afară de faptul că serviciul montan ne-a dus jos, am avut o comotie cerebrală și el a avut fruntea ruptă de schi. Ei bine, a fost un miracol că nu s-a întâmplat nimic mai rău. Deci, fii atent, nu știi niciodată ce se poate întâmpla pentru că nu poți vezi pe alții în cap ".

Cele mai frecvente leziuni pe care le puteți întâlni iarna

Cele mai frecvente leziuni includ vânătăi și fracturi. Acestea sunt foarte des fracturi ale încheieturii mâinii și ale antebrațului, deoarece ne protejăm automat cu mâinile atunci când cădem. Leziunile la nivelul spatelui și coloanei vertebrale (măduva spinării) sunt mai grave. De multe ori apar leziuni la cap, variind de la ușoare la severe, cum ar fi contuziile. În cel mai rău caz, de exemplu, o cădere pe schiuri se poate termina, de asemenea, cu paralizie sau moarte.

Leziunile pot fi clar împărțite după cum urmează:

1. Leziuni ale membrelor

  • Entorsa - Aceasta este o leziune a ligamentelor articulare sau a capsulei articulare, cel mai adesea datorită mișcării bruște. Cele mai predispuse sunt încheieturile și gleznele.
  • Dislocare - Aceasta este o leziune a articulației, unde suprafețele articulației ies din contact și nu se ating. Cel mai adesea, umărul, degetul mare sau alte degete devin paralizate.
  • Fracturi - Aceasta este o perturbare a continuității osoase, unde un os rupt poate răni foarte grav vasele de sânge, țesuturile moi și nervii. Afectează atât membrele superioare, cât și cele inferioare.

2. Leziuni ale coloanei vertebrale și ale măduvei spinării

  • Le întâlnim cel mai des cu schiori și snowboarderi. Dacă coloana vertebrală este rănită, există, de asemenea, riscul de afectare a măduvei spinării fie prin zdrobire, sângerare sau rupere. Cu toate acestea, leziuni ale măduvei spinării pot apărea fără leziuni evidente ale coloanei vertebrale. Acest tip de leziune este foarte gravă și necesită îngrijire maximă în timpul tratamentului.

3. Leziuni ale capului și creierului

  • Leziuni la nivelul feței și țesuturilor moi - apar din cauza unui impact ascuțit, ruperea oaselor feței și sângerări ulterioare. Există, de asemenea, riscul de a inhala sânge sau fragmente de oase și dinți în căile respiratorii.
  • Leziuni ale craniului și ale sistemului nervos central - principalele simptome sunt pierderea conștienței la inconștiență, vărsături, suferință respiratorie și dimensiunea neuniformă a elevului - pot provoca comotie sau vânătăi și complicații ulterioare, precum sângerări la nivelul creierului, umflături ale creierului și altele asemenea.

Leziuni ale organelor interne

  • Leziunile pot duce, de asemenea, la sângerări interne, ceea ce nu este evident la prima vedere, dar este foarte periculos.