Începerea unui nou an școlar poate fi stresant pentru majoritatea copiilor. Psihologul Mária Balážová vă sfătuiește cum să faceți acest lucru.

cuplu

Înainte de îmbarcare

Părinții ar trebui să urmeze regimul școlar cu copiii lor cu câteva zile înainte de începerea școlii. Este important ca elevul să se pregătească pentru a se trezi devreme și să se simtă relaxat chiar și într-o perioadă scurtă de somn. Prin urmare, este necesar să setați ora alarmei cu câteva zile înainte de începerea școlii, pe care o va susține în zilele școlare.

De asemenea, ar trebui să vorbești cu copilul tău despre activitățile extracurriculare, despre cercurile la care va participa. Depinde de pregătirea pentru mai puțin timp liber.

Programul zilnic este important și în timpul școlii. Înainte de a începe, copilul ar trebui să știe cât va dura fiecare oră, când va lua o pauză și când va merge la prânz. La școală, el ar trebui să fie conștient de sine.

Când pregătim mental un copil, nu trebuie să omitem explicația modului în care funcționează școala, că profesorii o vor nota, de ce este important să fie bine evaluată.

Interviurile ar trebui să includă, de asemenea, un avertisment cu privire la alte capcane pe care copiii le pot întâlni la școală, cum ar fi agresiunea.

Începutul anului școlar

La începutul școlii, este important ca părinții să-i ajute pe școlari, în special pe cei mai mici, să-și structureze timpul. Școlarii ar trebui să alterneze timpul de pregătire pentru școală cu timpul de relaxare și distracție.

Pentru mulți copii, întoarcerea la școală este adesea o revenire la presiune, anxietate și îngrijorare. Mai ales primele zile și săptămâni pot fi provocatoare pentru întreaga familie. Prin urmare, este necesar să se observe o formă de timp alternativ pentru pregătirea pentru predare cu timp pentru odihnă și joacă.

Raport zilnic al e-mailurilor

Primiți informații noi în fiecare zi din lumea politicii, economiei și afacerilor.

Vă rugăm să citiți politica de confidențialitate și utilizarea cookie-urilor înainte de a vă introduce adresa de e-mail. Vă puteți revoca oricând abonamentul.