Ai mâncat asta deja? 😀:

copil

găluște de bryndza cu slănină fără bryndza și slănină (plus bere fără alcool și țigară fără nicotină 😀)

Dar uneori poate fi destul de util, de ex. când cineva nu poate produce deloc produse lactate etc. Sau doar pentru distracție.
Am numit-o „găluște Bryndza în japoneză” 😀

soția mea a făcut chiar și ieri găluște de casă 100% integrale de casă 🙂, a făcut și chifle integrale cu gem de prune (delicios), preferă să facă mai multe dintr-o dată și apoi să le pună la congelator. Am mâncat găluște cu sos de roșii (suc de roșii obișnuit - suc) cu tofu afumat și fasole.

Bună, micuțul adoră tofu. Albul are gust diferit, baza este întotdeauna soia shoyu, iar apoi, în funcție de ce mâncare pregătesc, adaug ghimbir ras, măsline de susan. ulei sau usturoi, muștar francez Cel mai bun pentru cei care nu sunt încă obișnuiți să tofu, este să-l las să se marineze peste noapte.
Astăzi am avut fasirky, unul dintre cele mai populare feluri de mâncare ale sinatorului.
În caz contrar, am luat tofu o dată în 1995 și am crezut că este o brânză clasică. În formă mărunțită, gustăm și locul alb al brânzei. Într-adevăr și am arătat cum să fumez tofu și presupus cu fum lichid Știe cineva mai multe despre asta?

Voi încerca să iau sosul shoyu și solcanka.

și cum ați ajuns la concluzia că omul nu este omniscient? 😲, de asemenea, maimuțele mănâncă carne și destul de bucuroase. deci sunt un fan vegetarian, dar nu cred că o persoană este erbivor 😀

Indy, exact cum îi faci pe aceia fascinați?
de asemenea, atunci când marinăm tofu alb, mâncăm 🙂

mat, așa că am un pic de prejudecăți cu privire la ciuperci. Îi iubesc la infinit, acum mănânc în principal lut și ciuperci și pădure uscată și înghețată de la părinți, dar nu le dau copiilor. Am citit undeva că copiii nu le pot digera corect, așa că nu. Voi aștepta până vor avea zece până la doisprezece .

Nu voi uita niciodată cum părinții, copii mici, nu au vrut să ne permită să mâncăm ciupercile pe care le-au adunat. Numai ei au mâncat și apoi am strigat sub plapumă seara că trebuie să fi fost otrăviți. 🙂

Nu mănânc lut 😀 😀 😀 😀, ci stridie .

ciuperci pentru copii de până la trei ani, cu siguranță nu, până la șase numai în supă sau sos, nu ca o masă separată. consumul este de obicei recomandat de la vârsta de zece ani
Am, de asemenea, o experiență cu copiii pe care nici măcar nu o doresc foarte mult și sunt deja mari, dar pentru campioni bruti ar da și viață 😀. o astfel de delicatesă 😝

De asemenea, nu folosesc sos de soia. Nu-mi place. Folosesc sare vegetală sau de ierburi. Le flutură în minge. Pe tofu alb am pus sarea vegetală, ardeiul roșu, ceapa tocată și uleiul de măsline. Și așa am lăsat să stea. Întotdeauna scot întotdeauna acel sfert până când încep să gătesc 😉

Îmi cer scuze pentru întrebările stupide, dar nu mai trebuie să gusti deliciosul tofu? este ca și cum ar fi fost deja aromatizat? Simt că este gustat aici, doar îl gust 😀 dar sunt puțin dezorientat pentru că rețetele mai spun „tofu”, este fie delicios, alb, fie afumat?

gust mic de tofu, dar nu este deloc autoritar, deoarece gustul și hârtia igienică 😀 așa foarte velmi

hârtia igienică, trimiteți rețeta? 😀

Tofik, dar am auzit de la Dr. Bukovsky că există, de asemenea, o direcție nutrițională extremă în care oamenii mănâncă doar un tip special de lut. 🙂

Jaandy, atunci când tofu este menționat în rețetă, înseamnă de obicei alb.

jarko 🙂 🙂 🙂 🙂 a fost un terci amuzant? 🙂 M-ai făcut să râd corect 🙂

salut nu am inca
doar o notă, ieri am făcut vinul fiert din suc, dar a fost grozav ! soțul meu este un abstinent total, i-a plăcut și bolului i-a plăcut foarte mult, că putem face și mai des 🙂
că nu mi-a trecut prin cap, simplu și excelent

Mă bucur că ți-a plăcut „vinul”. Vinul fiert și berea erau probabil printre puținele tipuri de alcool pe care, când am băut odată, am băut cu adevărat pentru că aveau gust bun. Am băut majoritatea celorlalte specii doar pentru „efect”. 😢 😢

Altfel, am o rețetă de la un cunoscut, un desenator din Bratislava, ilustrând cartea lui Bukovsky Găsirea unui om sănătos.

Trimit ceva interesant. Am vrut în cele din urmă să îl traduc. Nu știu bine engleza, dar traducătorul web m-a ajutat și, din moment ce știu despre ce sunt alte lucruri, m-am descurcat destul de bine (am editat unele locuri cu păstrarea sensului). Deci, să mergem cu Dan Buettner într-o căutare interesantă pentru sănătate:

Dan Buettner a devenit faimos ca scriitor și aventurier. Unul dintre hobby-urile sale, alături de o echipă de demografi și oameni de știință, este „căutarea” și vizitarea locurilor în care oamenii trăiesc până la bătrânețe. A scris cartea Blue Zones. (Zonele albastre: lecții pentru o viață mai lungă de la oamenii care au trăit cel mai mult.) Publicat de National Geographic Books. Multe rezultate ale cercetării și observației sale sunt confirmate și de cercetările științifice și de sănătate.

Iată câțiva dintre mai mulți factori de longevitate conform observațiilor sale din cele zece puncte:

1. Disconfortul casei - deschiderea manuală a garajului și a porții, încălzirea pe lemn (nu rotiți "butonul", ci spălați, fumați, scoateți cenușa.), Nevoia de a mătura zăpada în jurul casei și sub.

2. Mănâncă nuci - cel puțin o mână de nuci pe zi (nucile sunt cele mai sănătoase pentru inimă, apoi migdalele, dar toate sunt sănătoase)

3. Vinul din Sardinia - efectul pozitiv al antioxidanților din sucul de struguri, adică nu alcoolul în sine, este un factor pozitiv, ci strugurii din care este făcut vinul (remarca mea - OMS nu susține ideea alcoolului moderat consumul, în ciuda inimii, alte reacții adverse sunt foarte riscante, consumul regulat ușor de vin crește riscul de cancer de sân la femei de 2,5 ori etc., în acest caz este dificil de spus dacă este mai mult o asociație sau real cauză a longevității) Acest punct poate fi înlocuit cu succes fără alcool sub formă de fructe și legume proaspete (majoritatea antioxidanților, de exemplu: căpșuni, prune, portocale, struguri, grepfrut, banane, usturoi, varză, spanac, broccoli, sfeclă roșie.)

4. Jocul cu copiii - există două efecte pozitive - în același timp este o activitate fizică ușoară, întărește relațiile de familie și aș adăuga și un al treilea pozitiv - acționează împotriva stresului.

5. Gradina proprie - in acelasi timp miscare sanatoasa la aer curat si in acelasi timp o sursa de calitate de fructe, legume etc.

6. Timp de cucerire - relaxare zilnică (pui de somn, meditație, rugăciune, scurtă plimbare.) Factori anti-stres pentru întârzierea îmbătrânirii.

7. Consumul de tofu - probabil cea mai perfectă mâncare din lume (puțin exagerată după părerea mea, dar cu siguranță una dintre cele mai sănătoase alimente și longevitate), tofu este mâncat de cele mai longevive femei din lume.

8. Fii bronzat în mod adecvat - medicii reconsideră utilizarea produselor de protecție solară. Până la jumătate dintre americani sunt deficienți în vitamina D, acest lucru poate crește riscul de mortalitate. Pielea maro nu numai că arată sănătos, dar este și sănătoasă. (Nota mea: desigur, asta nu înseamnă că trebuie să ne ardem la soare, dar trăim oricum mult mai multe zile astăzi și nu este natural. În parte, administrarea de vitamina D ajută, cel puțin în aceste mici zile însorite desigur)

9. Dă-i cuiva farfuriile mari 🙂 - mănâncă mic, sau cu alte cuvinte moderare (chiar și bună și sănătoasă) și mai ales cină moderată.

10. Scrieți-vă misiunea personală - cunoașterea și practicarea unui scop semnificativ vă pot adăuga zece ani de viață bună.