Adăug o rețetă nouă. Visez la el de multă vreme - când ne-au dat plăcinte cu bryndza - un semifabricat congelat din aluat alb, m-am gândit cum să-l vindec puțin și în cele din urmă i-am spus soției mele să înceapă cu mine, pentru că recunosc că frământarea pur și simplu nu o pot controla 🙂, când le-am făcut pentru prima dată fără ea, era posibil să o mănânc, dar. 🙂 dar a fost doar o astfel de schiță a rețetei 😀.
Dar acum cu ea, plăcintele sunt perfecte și pot fi umplute cu orice (spanac.) Și dulce (fructe uscate, gem, tofu, umplutură pentru dulceață, presărate cu nuci sau semințe de mac), nu există limite imaginației, aici este întreaga rețetă cu fotografii:
http://www.zivotazdravie.sk/recepty-z-klubov-zd.

și am pus două fotografii ca atracție și aici

copil

@jaron ne plac și plăcintele 🙂, le fac doar din aluatul clasic de tăiței (chin + apă) și îl umplu fie cu spanac (așa sunt băieții dispuși să mănânce pentru mine, pentru că nu există pericolul sudării) sau umplutura cu varza murata si cartofi. topping cu un sos de smântână cu usturoi și ierburi.

Am nevoie de sfatul tău. Soțul este vegetarian și primește întotdeauna un gust teribil pentru dulciuri după masă. El spune că este o dependență, dar cred că îi lipsește ceva - vitaminele. Poate greșesc. Vă mulțumim pentru sfaturi 🙂

Poate că s-a mai rezolvat aici. Dar acum există o astfel de întrebare.
. . pot găsi aici femei care au trecut întreaga sarcină pe o dietă fără carne, vegană sau vitariană și al căror făt a fost complet nedeteriorat și își cresc copiii după o dietă fără carne încă din prima zi? Sunt cei care au trecut prin asta și au suficientă experiență pentru a motiva alte femei. Nu este cam riscant pentru făt? Întreb doar în viitor, în viitor. Am nevoie de femei cu experiență care să știe despre ce vorbesc.

Așa că am intrat puțin în dezbatere. Există unele care nu au mâncat peste acea carne?

@ didulka85 soția mea nu a mâncat carne timp de câțiva ani înainte de sarcină, nici în timpul sarcinii, nici în timpul alăptării (până la 2 ani de copil), nu acum
Fiica (10 ani) nu a mâncat niciodată carne (nu complet, o dată la grădiniță a mușcat accidental într-un cârnat de carne 🙂)

@kattrinnka Eu personal nu accept teoriile atât de mult încât, atunci când cineva îi place ceva, probabil îi lipsește ceva (sau are nevoie de ceva). Toți oamenii ar mânca sănătos, pentru că ne-ar plăcea doar ceea ce are nevoie corpul. 🙂

Dar uneori am și poftă de dulciuri și, dacă nu m-aș încrunta niciodată, aș face un astfel de obicei o dată sau de două ori. Mai degrabă, cred că este vorba despre obiceiuri și psihic.
Trebuie să te obișnuiești cu încet, renunță
- luați-l doar ocazional (reduceți încet numărul de finisaje cu dulciuri),
- concentrați-vă pe dulciuri relativ mai sănătoase (sau mai puțin dăunătoare) - fructe uscate, o bucată de ciocolată caldă de calitate, fructe tăiate (Tekmar și altele), migdale, nuci de caju, mere, banane.
- mâncați cel puțin o masă pe zi dulce, dar sănătos (tăiței integrali cu mac, miere și fructe; vafe integrale cu gem și iaurt alb, fructe; budincă de grâu cu fructe și nuci; chifle cu cornuri de cereale integrale și tofu, fulgi de ovăz cu fructe și nuci - îndulcit cu miere sau zahăr brun etc.) A avea o bucată de îndulcitor pe zi cu o dietă sănătoasă nu va strica (o lingură de zahăr în terci la micul dejun, gem de vafe etc.)
Acest lucru ar putea ajuta la reducerea poftei de mâncare pentru a avea și mai multă dulceață după masă.

Desigur, nu exclud că soțului meu îi lipsește cu adevărat o vitamină, dar nu pentru că îi plac dulciurile. Depinde care este dieta sa generală.