Vara este deja în plină desfășurare, dar așteptați doar o odihnă și o relaxare binemeritate? Dar când te uiți la silueta ta în oglindă, îți dai ochii peste cap și chiar ai nevoie de salvare din sărbători și din sezonul costumelor de baie? Sfatul nostru este- bea până la slăbiciune! Vei vedea ce minuni se întâmplă cu personajul tău. Deci, ce ajută cu adevărat să slăbești ?
1) Apa - baza oricărei pierderi în greutate
Dacă decideți să slăbiți, apă curată și aderarea la un regim de băut este în mod clar baza. Consumul de apă singur nu vă va arde grăsimile, din păcate apa nu are o putere atât de magică. Cu toate acestea, este un foarte bun ajutor în eforturile dvs. de a slăbi. Cercetări recente din Birmingham arată că, dacă bei apă în mod regulat înainte de o masă principală, pierderea în greutate va avea loc mai repede decât dacă nu bei înainte de masă.
2) Castraveți peste tot
Castravetele este pur și simplu sus! Băutura pentru pierderea în greutate a castraveților conține potasiu și magneziu și, prin urmare, această băutură are un efect deshidratant asupra organismului. Acest lucru are ca rezultat pierderea în greutate. Puteți pregăti o băutură destul de ușor. Se toarnă apă curată în recipient, se adaugă castraveții tăiați felii, ghimbirul și urale!
S-ar putea să vă intereseze:
3) FitoSlim- o delicatesă tropicală
Veți găsi multe pe piață bauturi de slabit, care promit rezultate garantate. Dar cum să o alegi pe cea potrivită? FitoSlim este un supliment nutritiv sub formă de băutură care îți va limita pofta de mâncare și va pierde în greutate odată cu acesta, va fi rapid și, cel mai important, fără efect de yo-yo. Vă întrebați cum funcționează? Tot ce trebuie să faceți este să luați această băutură de slăbit de 3 ori pe zi cu 15 minute înainte de masa principală. Pentru a-și multiplica efectul, includeți exerciții în programul dvs. zilnic sub forma unei plimbări cu un partener sau a unei excursii cu copiii. Pierderea în greutate va fi eficientă și mai ales distractivă. Uitați-vă la videoclipurile FitoSlim aici .
- Cum să slăbești în timpul verii - Cum să slăbești - Pierderea în greutate
- 4 sfaturi de slăbire pe care nimeni nu ți le-a spus încă Pentru Femei SK
- 3 băuturi care sunt mai eficiente decât apa cu lămâie Cu acestea, pierderea în greutate va fi mult mai ușoară
- 8 lucruri pe care ar trebui să le știți despre pierderea în greutate Femeile după 40 de ani - Cum să slăbiți folosind o dietă de slăbit
- 11 lucruri pe care femeile vor să le audă de la soții lor