• matcha

INFORMAȚII DE LA FABRICANT:

Povestea ceaiului Matcha

Zvonurile spun că atunci când gheișa a gustat-o, s-a îndrăgostit imediat de ea. Gust delicios cu ceai verde îmbătător, lămâie acră. Vestea bună spune doar că o bea în fiecare zi. El ne-o recomandă, spune el, „Corpul tău este ca un templu.” Viața este un mare dar, Matcha te va ajuta. Nu este puterea dorinței, te va pune pe picioare. Vă va aduce în piele, va opri spațiul și timpul, tot ce trebuie să faceți este să îl aveți. Este puterea energiei, cu ea inima ta bate seducător. Gheișa știe bine că viața nu trebuie să fie chin. Tonuri seducătoare și gust dulce, nici măcar nu trebuie să te miști de la această comoară. Se bucură de gustul deliciosului ceai Matcha, stoarcând în mod tradițional lămâie în el.

UTILIZARE:

Utilizarea gelurilor energetice Monk este o chestiune extrem de individuală. Oricine le poate folosi pe cont propriu. Toată lumea are un gust diferit și toată lumea se bucură de ele într-o situație diferită. Unii îi iau pe stomacul gol înainte de antrenament, în timp ce alții îi mănâncă și îi recompensează cu dulciuri după antrenament sau îi iau la micul dejun. Gelurile energetice călugărești sunt un aliment ușor digerabil, așa că vei mânca în timpul sportului și astfel vei umple energia pură naturală. Dacă doriți să le folosiți pe deplin în timpul sportului, avem sfaturi de la sportivi despre cum să începeți cu ei și când vă vor ajuta cel mai mult. Am scris pentru dvs. cea mai obișnuită utilizare, care este verificată, se potrivește cel mai mult și puteți începe cu aceasta pe lângă instruirea de la început.

Disciplinele de alergare

Iată: Acestea sunt folosite cel mai adesea de concurenți în timpul alergărilor mai lungi de peste 10 km. Utilizarea la un ritm moderat este la fiecare 45 de minute de alergare cu un gel de pornire de la 5 la 30 de minute înainte de exercițiu.

Avantajele gelului Monk Energy pe fugă:

  • Depozitare ușoară
  • doza dintr-o singură bucată are în medie 90kcal
  • sătura
  • completează treptat Energia și încurajează utilizarea propriilor rezerve de energie
  • Alimente funcționale fără SO, fără supliment nutritiv nesănătos
  • Cursuri de obstacole spartane

SpartanRace Sprint: Dacă mergi la Spartan pe stomacul gol și fără micul dejun, gelul este o alegere bună pentru sațietate, dar sprinturile de obicei nu au nevoie de gel.

SpartanRace Super: 1 gel pentru fiecare gustare și băutură Monk Ionic.

SpartanRace Beast: 1 gel pentru fiecare gustare și băutură Monk Ionic.

Ciclism: Cea mai frecventă UTILIZARE a bicicliștilor este similară cu cea a alergătorilor, de asemenea, cu recomandări pentru distanțe lungi. Bicicliștii gestionează de obicei distanțe scurte pe cont propriu și nu este necesară energie suplimentară.

Se folosește la fiecare 40 de minute de mers cu bicicleta cu un Gelo de pornire cu 30 de minute înainte de exercițiu.

Cum să gestionezi traseele lungi de peste 50 km și să nu te oprești?

Cu alte cuvinte, „duritatea mentală” înseamnă toleranțe pentru experiențe neplăcute. Abilitatea ta de a suferi și de a reveni din perioadele necesare de disconfort, apatie și oboseală în timpul exercițiilor fizice are mult mai mult de-a face cu starea ta sufletească decât starea ta fizică. Cu excepția cazului în care sunteți împiedicat să efectuați răni reale, grave, care vă afectează partea fizică și, astfel, să efectueze.

Performanța sportivă îndelungată merită chiar și o recompensă în timpul exercițiilor fizice și este o dietă de calitate, care are gust de geluri Monk. Mintea ta va fi ușurată de disconfort și pentru o clipă îți va permite să te relaxezi cu mâncare naturală funcțională, cu care îți cunoști performanța mentală și duritatea mintală dusă la nivelul următor.

Sporturi colective

Fotbal: Un gel chiar înainte de meci și celălalt după prima repriză. În cazul unei prime reprize mai solicitante, puteți mânca până la încă 1 înainte de a începe următoarea repriză. Bea multă apă sau Monk Ionic pentru a umple minerale.

Baschet
De obicei Stacie două geluri pe meci. Un gel chiar înainte de meci și celălalt după al doilea sfert. Primul Guaraca și al doilea fructat.

COMPOZIŢIE: sirop organic de agave premium, pudră de lămâie organică, ceai verde matcha organic ceremonial.

Valori nutritive 1gel/30g:
Energie 92kCal
Proteine ​​0,17 g
Grăsimi 0,03g
Acizi grași saturați 0,00g
Carbohidrați 22,92g din care zaharuri 20,21g
Fibră 0,04g
Sodiu 6,04 mg
Potasiu 13.50mg
Fosfor 3,17mg
Fier 0,11 mg
Cofeina 16mg

AVERTISMENT: Conține cofeină - nu este potrivit pentru copii și femei însărcinate. (53 mg/100 g)