note

Chiar și copiii care au dificultăți de învățare ar trebui lăudați, deși rezultatele lor pot să nu fie întotdeauna în concordanță cu ideile părintești. În legătură cu examenul final de la școală, în timpul căruia elevii doresc să-și corecteze notele, acest lucru a fost declarat pentru TASR de către psihologul Ľubica Kövérová de la Institutul de cercetare pentru psihologia copilului și patopsihologie, unde se ocupă de sănătatea mintală a copiilor și tinerilor.

"Fiecare părinte care comunică cu copilul său pe tot parcursul anului școlar despre rezultatele școlare și își urmărește notele în cartea fiecărui elev online ar trebui să știe ce note așteaptă buletinul de evidență al copilului său", a spus Kövérová, adăugând că părinții ar trebui să privească realist abilitățile copiilor lor, nu ar trebui să le supraestimeze și să aștepte prea mult de la ei.

Elevii ar trebui să mănânce de cinci ori pe zi înainte de examenul final la școală, nu ar trebui să uite de micul dejun, care ar trebui să fie format din fibre, cereale, produse lactate și o zecime îmbogățită cu fructe și legume. „Datorită lor, copiii vor avea o stare fizică bună și o bunăstare mentală la școală, ceea ce se va reflecta în atenția lor în timpul orelor”, a spus psihologul. În zilele fierbinți, a spus ea, nu ar trebui să uite regimul crescut de băut, care este cel mai bine asigurat de apă curată.

„Părinții ar trebui să fie interesați de ceea ce au mâncat copiii lor în timpul zilei și să-și completeze dieta cu ceea ce lipsea. Dieta copiilor ar trebui să fie variată pentru a acoperi cerințele ridicate ale organismului în curs de dezvoltare, în special la școlarii mai în vârstă, atunci când se află în perioada așa-numitului salt de creștere, astfel încât este posibil să fie nevoie să mănânce mai mult decât de obicei ", a adăugat psihologul . Fructele și legumele au un loc de neînlocuit în alimentația copiilor datorită conținutului bogat de vitamine, calciul din produsele lactate este important pentru creșterea oaselor, iar copiii își completează cantitatea suficientă de fier consumând carne.

Kövérová a menționat că în ultima lună înainte de sărbători, zilele s-au prelungit treptat, iar temperaturile au crescut mai mult. „Este normal ca comportamentul copiilor să se schimbe, vor să fie mai mult afară, să se distreze, nu se grăbesc acasă de la școală. Sarcinile școlare ajung la fundal, le îndeplinesc mai târziu și apoi adorm mai târziu, ceea ce duce la oboseala și neatenția lor la școală. Este deosebit de dificil pentru acei copii care trebuie să repare unele dintre aceste semne ", spune expertul.

Potrivit acesteia, părinții ar trebui să stabilească limite clare pentru copii și să le respecte. „Acest lucru înseamnă că ultimele câteva zile de școală, în care copiii așteaptă testele, examenele, notele, vor dura fără să rămână în afara mai mult decât au stabilit părinții lor și nu vor fi treziți mai mult seara decât înainte”, a spus ea. este esențial ca copiii să poată face față atacului din ultimele zile ale anului școlar.