Fără celulită, figura și chipul perfect al unui înger. În cazul lui Karlie Kloss, și genetica joacă un rol, dar suferă și de un mic truc. Terci de cină, datorită căruia a fost menținut în formă de ani de zile.

mănâncă

Cinați acest terci și veți obține corpul unei zeițe precum Karlie Kloss

Suferă de mâncare sănătoasă, face exerciții fizice în mod regulat și arată divin. Dar știi secretul figurii perfecte a lui Karlie Kloss? Am reușit să-l dezvăluim. Nu poate permite acest ingredient în meniul său de seară. Se complace în ea în fiecare noapte cu mici schimbări.

Luați acest terci și veți obține corpul unei zeițe precum Karlie Kloss

Mancare de satiat si nu te vei ingrasa

Cunoscutul model de top știe că o dietă sănătoasă este baza pentru menținerea corpului în formă. Abia atunci puteți obține rezultate de durată. Prin urmare, Karlie este foarte importantă în ceea ce privește calitatea alimentelor în sine. Preferă produsele locale. Ziua începe cu un mic dejun bogat, unde vă puteți bucura cu ușurință de produse de patiserie și fructe. Ea este conștientă că este important să luați carbohidrați dimineața până când organismul le poate prelucra. De obicei, are o supă groasă de legume la prânz și terci la cină. Veți avea nevoie de patru ingrediente pentru a-l prepara și vă vor dura doar câteva minute. Dar corpul tău îți mulțumește.

Dieta este foarte importantă pentru Karlie

Ingrediente pentru prepararea terciului de avocado din nucă de cocos:

  • lapte de nucă de cocos
  • avocado
  • semințe chia
  • agavă

Gatiti laptele de cocos cu putin agave pentru o perioada scurta de timp si apoi adaugati avocado la el. Se amestecă totul, se presară cu semințe de chia și se naște cina. Este ideal să nu gătiți avocado, aceasta este singura modalitate de a păstra în el toți nutrienții necesari. Avocado nu numai că are un efect benefic asupra tractului digestiv, dar ajută și la arderea mai rapidă a grăsimilor. În plus, are efecte antiinflamatorii și antioxidante, pe care frumusețea le apreciază și ele.