Nașterea este o mare schimbare, nu doar schimbarea vieții, ci și corpul nostru. Ce se întâmplă cu el după ce a născut? Pentru ce ar trebui să ne pregătim? Și când va reveni totul la normal? Puteți citi despre aceasta în articol.
Incontinență postpartum
Multe mame se confruntă cu această problemă după ce au născut, așa că nu vă agățați capul, nu sunteți singuri. Cu toate acestea, aceasta este de obicei doar o problemă temporară datorită faptului că capul copilului a fost apăsat pe peretele lateral al vaginului în timpul nașterii, astfel nervii din această zonă au devenit temporar insensibili.
Vestea bună este că nervii se regenerează rapid și scurgerea de urină după naștere durează doar câteva zile până la săptămâni. „În timpul sarcinii se modifică condițiile anatomice, care pot dura chiar și după naștere. Dacă creșterea în greutate are loc în același timp, se pot acumula probleme. Incontinența poate fi tratată cu exerciții fizice, pierderea în greutate și, în unele cazuri, medicamente sau intervenții chirurgicale. Temporar sau în cazul femeilor pentru care nu este posibil să se aleagă o altă opțiune, problema poate fi rezolvată cu ajutoare discrete de incontinență. Cu toate acestea, este întotdeauna recomandabil să solicitați opinia unui expert medical ", spune MUDr. Jan Pokorný FEBU, MBA.
Abdomen ascendent (postpartum)
Una dintre părțile corpului unei femei în care modificările postpartum sunt cele mai vizibile este abdomenul. Părțile stângi și drepte ale mușchilor care alcătuiesc peretele anterior al abdomenului se separă din cauza presiunii interne ridicate, iar țesutul liber care le leagă nu le poate ține. Apoi se creează un decalaj între cele două părți. Vorbim despre diastaza mușchilor abdominali direcți. Dacă întâmplător descoperiți că aveți această problemă și nu știați nimic despre ea, nu se întâmplă nimic, fanta este probabil atât de mică încât poate fi ușor închisă cu exercițiul potrivit (dimpotrivă, unele tipuri de exerciții și sporturi activitățile pot agrava această afecțiune, așa că, în loc să exercite abdomenul solid, abdomenul devine suplu și convex). Diastaza poate fi, de asemenea, tratată chirurgical.
Umflarea picioarelor
Multe mame se confruntă cu umflarea picioarelor în timpul sarcinii, dar umflarea postpartum, numită edem, nu este neobișnuită. Este creat deoarece sângele din uterul care se micșorează și infuzia pe care ați primit-o în timpul nașterii nu pot fi expulzate atât de ușor din corp și, prin urmare, acestea se așează în picioare. Cu toate acestea, în circumstanțe normale, umflarea ar trebui să dispară în decurs de zece zile. Dacă acest lucru nu se întâmplă, discutați cu medicul dumneavoastră. În aceste zile, așadar, purtați papuci confortabili sau alți pantofi largi și nu uitați să dați corpului proteine care se pierd în timpul nașterii.
Citește și:
Pierderea parului
În timp ce părul devine mai puternic în timpul sarcinii, se întâmplă să pierzi o mână după ce ai născut. În timpul sarcinii, creșterea părului a fost stimulată de niveluri mai ridicate de estrogen, după naștere și în timpul alăptării există puțini estrogeni în organism, astfel încât părul nu mai crește și cade. De obicei începeți să aveți această problemă în jurul celei de-a 12-a săptămâni după naștere. De obicei, puteți reveni la densitatea originală a părului în șase luni până la un an. Unele mame își schimbă calitatea părului pentru totdeauna. Cu toate acestea, important este că abandonul se va opri cu siguranță o dată.
Hemoroizi
Poți simți o altă problemă după ce ai născut în timpul unei ședințe normale. Când o femeie împinge în timpul nașterii, are adesea o venă pe frunte. Hemoroizii sunt, de asemenea, sub aceeași presiune, ca să nu mai vorbim că uterul i-a împins câteva luni în timpul sarcinii. Există multe modalități de a ajuta - puteți încerca comprese reci, șervețele umede pentru hemoroizi după scaun, băi sedentare sau unguente pe care le cumpărați la farmacie.
Dacă problemele dumneavoastră de hemoroizi persistă sau observați sângerări, discutați cu medicul dumneavoastră, care vă poate prescrie medicamente venofarmaceutice. „În caz de semne vizibile ale bolii, este recomandabil să luați un medicament venofarmaceutic eficient (medicament pentru vene), care vă va fi prescris de un medic generalist sau de orice specialist în vene”, recomandă doc. MUDr. Fait și avertizează: „Nu recomand să mă bazez pe suplimente alimentare neconfirmate care ar putea dăuna copilului în timpul alăptării sau care au doar un efect placebo și care nu sunt verificate”.