O zi buna.
Aș vrea să mă consult. M-am luptat cu greutatea și greutatea toată viața mea. Nu există dietă sau medicamente pe care să nu le cunosc sau să le folosesc. Am ajuns la o greutate de 110 kg. Ulterior, am avut o rezecție sllevă a stomacului, unde casa a slăbit 59 kg în doi ani. Dar încă nu am fost mulțumit când m-am trezit în tratament - anorexie. Sunt la un an după tratament. În ianuarie, am contractat pneumonie bilaterală cu otrăvire a sângelui. Mi s-au administrat corticoizi de prednison, din care am luat 20 kg. Sunt nefericit chiar dacă știu că mi-au salvat viața. Am 42 de ani și nu vreau să fiu așa. Acum cântăresc 77,6 kg.
Vă rugăm să ne informați în domeniul alimentației. Daca este posibil. Multumesc si va doresc o zi placuta.

sănătoasă

Îți doresc o zi bună.
Aș sugera să vizitați una dintre sucursalele noastre. De asemenea, trebuie să vă ajustați dieta în funcție de medicamentele pe care le luați. Da, când luați hormoni, în special prednison, observăm creșterea în greutate. Prin urmare, este important să aveți o dietă echilibrată și să mergeți la medic în mod regulat (doza de medicament este ajustată în funcție de nevoile actuale).

Nu vă pot sfătui cu privire la o anumită dietă în acest fel. Este necesar pentru mine să vă cunosc dieta curentă și mai ales compoziția corpului, corpul, proporția masei musculare active, cantitatea de apă din corp (sau retenția de apă asociată, care apare adesea când luați corticosteroizi), stilul de viață, etc. De asemenea, este necesar să ne uităm la dezechilibrul mineralelor și vitaminelor.

Dacă ar fi să vă scriu un eșantion de meniu, ar fi cu adevărat doar „tragere oarbă” sau sfaturi generale, cum ar fi: un aport și cheltuieli echilibrate, un aport suficient de carbohidrați, grăsimi, proteine. etc.

Vă recomand să vizitați una dintre sucursalele noastre (puteți găsi lista aici: https://www.svet-zdravia.sk/pobocky), unde aceștia și mulți alți parametri vor fi găsiți pentru dvs. Aș sugera, de asemenea, să se facă o biochimie a sângelui.

Pentru că, pe măsură ce scrii singur, te lupți cu greutatea pentru o lungă perioadă de timp, nu ne putem aștepta la rezultate în câteva zile sau săptămâni. Pentru a obține efectul dorit va fi necesară o doză de determinare și răbdare. Este necesar să ne concentrăm mai întâi pe atingerea „valorilor intrinseci” optime pentru a arăta pierderea în greutate:)