somn

Creierul uman este partea corpului care oferă multe răspunsuri și întrebări. Prin urmare, este cercetat constant de experți. Recent, s-a demonstrat că este capabil să se activeze și să se oprească singur și să elimine, de asemenea, amintirile inutile. Acest lucru a fost confirmat de mai multe cercetări efectuate de experți străini.

De asemenea, creierul respiră treaz

Informațiile redundante care s-au acumulat în memorie în timpul zilei vor dispărea pentru a face loc noilor experiențe și pentru a optimiza consumul de energie al creierului. Tu esti „Pui” chiar și când este treaz. Cercetătorii au observat acest lucru pentru prima dată la șoareci, în care cea mai mare parte a conexiunii dintre neuroni (sinapse) scade cu o medie de 20% în timpul somnului. Descoperirea a fost publicată pe paginile revistei Science de către oamenii de știință italieni.

Studiul a încheiat o discuție de lungă durată cu privire la rolul somnului în procesul de învățare și a confirmat o teorie dezvoltată de experți în urmă cu câțiva ani. „Potrivit ipotezei lor, interacțiunea cu mediul în orele de veghe determină întărirea treptată a sinapselor, deoarece învățăm constant lucruri noi, chiar dacă nu suntem conștienți de aceasta. Somnul, pe de altă parte, servește pentru a readuce sinapsele la un nivel mai durabil din punct de vedere energetic și ne permite să învățăm lucruri noi a doua zi. Datorită acestui studiu, am putut obține pentru prima dată dovezi vizuale ale acestui fenomen ", cotidianul italian La Repubblica l-a citat pe Michele Bellesi de la Universitatea Politehnică din Ancona din Italia Centrală.

Creierul pornește și se oprește

Scopul somnului este uitarea amintirilor inutile. Celulele creierului trec de la o anumită stare „pornit” atunci când sunt activate la o stare „oprit”, care se pare că este concepută pentru a energie economisită. De asemenea, ne afectează nivelul de atenție și provoacă episoade de neatenție inconștientă, când suntem cumva „deconectați”. Acest lucru a fost demonstrat de un studiu realizat de Universitatea Stanford din Statele Unite.

Oamenii de știință au descoperit acest fenomen la șoareci. Au înregistrat activitatea coloniilor de neuroni care formează diferite straturi ale cortexului cerebral. "În starea activă, toți neuronii încep să trimită semnale foarte repede, apoi își opresc brusc activitatea." explica Kwaben Boahen, profesor asociat de bioinginerie la Universitatea Stanford. Acest „activat” și „oprit” are loc continuu.

Creierul se salvează singur

Când trebuie să fim atenți la un stimul care vine din lumea exterioară, neuronii corespunzători din creier oscilează împreună între „pornit” și „oprit”. Cu toate acestea, acestea sunt în starea activată mai mult timp, permițând astfel o reacție mai rapidă. Nu este încă clar de ce neuronii se odihnesc alternativ în timpul stării de veghe, dar oamenii de știință presupun că este mecanism de economisire a energiei. Atunci când neuronii sunt activi și transmit semnale de înaltă frecvență, produc deșeuri periculoase pentru aceste celule. Astfel, perioadele de decelerare a semnalului pot servi ca un fel de purjare de deșeuri toxice.

Pe baza acestor rezultate, oamenii de știință doresc acum să investigheze efectele privării de somn și modificările ritmului și veghei de somn tipice vieții moderne.

Ce alte lucruri interesante fascinante despre creier ați citit? Scrieți altor cititori în discuția de mai jos a articolului.