Dieta este importantă, dar pentru ca creierul să funcționeze corect, are nevoie în principal de provocările mentale asociate cu exercițiile fizice. Încercarea de a învăța figuri de dans poate beneficia, de asemenea.

creierului

În Republica Cehă există doar cinci femei care operează pe creier. Eva Brichtová de la Clinica de neurochirurgie a Spitalului Universitar de la Sf. Ana din Brno este una dintre ele. A operat mult timp copii, astăzi deschide craniile pacienților adulți. Ea a acordat un interviu pentru revista MF Dnes.

Ce este atât de fascinant la creier?

Creierul este cea mai complexă materie vie cunoscută din univers. Materia cerebrală arată la fel pentru toți oamenii, dar pe măsură ce această problemă funcționează și determină identitatea personală a fiecăruia dintre noi, este încă învăluită în multe secrete.

Se poate antrena creierul să fie sănătos?

Creierul beneficiază de activitatea asociată învățării de noi abilități, de preferință în combinație cu mișcarea. Prin aceasta mă refer, de exemplu, la practicarea de noi creații de dans sau seturi de mișcare. Și nu numai în tinerețe! Până la bătrânețe, putem forța creierul să lucreze și să învețe. Creierul este „întinerit” de toate activitățile creative. Și, de asemenea, odihnă adecvată, relaxare.

Ce-l doare?

Mai ales stresul pe termen lung. Lucrările științifice arată că stresul cronic duce la reducerea performanței creierului. Creierul nostru ar primi un stil de viață mai sănătos și mai puțin stres.

Când ți-ai văzut creierul în direct, ca să zic așa?

În timpul practicii mele de vacanță după al patrulea an de medicină, am văzut o intervenție chirurgicală pe creier „în direct”. În acel moment, am decis că vreau să fac neurochirurgie.

Ce operație nu veți uita niciodată?

Copiii a căror operație de salvare a fost în memoria mea au fost cei mai amintiți. Fie că a fost o leziune, o tumoare, un proces inflamator acut sau hidrocefalie, adică o acumulare excesivă de lichid cefalorahidian. Îmi amintesc operația solicitantă din punct de vedere tehnic de la Spitalul de Copii din Brno, când am remodelat complet toate oasele deformate de pe capul unui mic pacient de jumătate de an cu craniosinostoză multiplă, adică închiderea prematură a suturilor craniene.

Când s-a întors?

Operațiunea a avut succes. Dar îmi amintesc nu numai de copii. Recent am operat o doamnă de 90 de ani care a căzut și s-a lovit la cap. A fost internată la spital în comă cu hemoragie intracraniană extinsă. La trei zile după operație, l-am văzut pe acest pacient în vizită stând pe pat și luând micul dejun mulțumit. E un sentiment bun. Dimpotrivă, operațiile din apropierea trunchiului cerebral sunt uneori stresante, când funcțiile vitale de bază ale pacientului sunt puse în pericol.

Domeniul dvs. evoluează rapid datorită progreselor în metodele de imagistică.

Da, departamentul nostru s-a schimbat semnificativ în ultimii douăzeci de ani. Avem tomografie computerizată și imagistică prin rezonanță magnetică și folosim un microscop operațional din anii 1970. Anterior, obiectivul principal era să opereze o leziune patologică din creier. Astăzi, cel mai mare accent este pus pe siguranța operației și calitatea vieții pacientului. Dacă este necesar, putem „trezi” pacientul în timpul operației și îl putem avea sub control direct pentru a nu-i deteriora vorbirea, memoria sau funcțiile de mișcare.

Există doar cinci neurochirurgi certificați în Republica Cehă. Ce este?

Neurochirurgia este o provocare profesională majoră și acceptarea acestor provocări poate atrage mai mulți bărbați decât femei. Este un domeniu extrem de consumator de timp și consumator de energie, care necesită entuziasm și perseverență, un grad ridicat de concentrare. Salut faptul că societatea actuală nu mai este atât de tolerantă cu rolurile bărbaților și femeilor. Unii bărbați sunt în concediu de paternitate, unele femei pilotează avioane. De ce nu? Este alegerea lor și nu o judec sau condamn. De asemenea, este în creștere în domeniul neurochirurgical al femeilor. Deși există doar cinci experți certificați în chirurgia creierului în Republica Cehă, cel puțin alți cinci sunt în formare neurochirurgicală.

Ce operați cel mai des?

Tumori și leziuni. Și apoi o intervenție chirurgicală pe vasele cerebrale sau pentru acumularea excesivă de lichid cefalorahidian și, de asemenea, pentru epilepsie. În epileptochirurgie, este crucială direcționarea exactă a locului din creier unde apare criza epileptică.

Ce vei face cu acel loc când îl vei găsi?

Îndepărtăm acest țesut prin microchirurgie, adică dacă este sigur pentru pacient și funcțiile neurologice nu sunt puse în pericol. Epileptochirurgia este extrem de specializată și reprezintă faza de vârf a cooperării unei echipe numeroase de experți. Există doar trei astfel de centre specializate în Republica Cehă, iar Centrul nostru pentru epilepsie Brno este unul dintre cele mai mari cu cel mai mare număr de proceduri. Pe lângă intervenția chirurgicală pe creier, programul de epileptochirurgie efectuează și operația unui stimulator electric pe nervul vag - rezultatul stimulării este o reducere a frecvenței și severității crizelor epileptice.

Cât durează o astfel de intervenție chirurgicală pe creier?

Depinde de dificultate, dar aproximativ două până la șase sau mai multe ore. Cursul este puțin diferit în chirurgia acută decât planificat. În cazul unei situații care pune viața în pericol, timpul joacă un rol cheie.

Este ca seria Urgență.

În mod similar. Persoana rănită merge practic direct în sala de operație. Pentru a ajunge la creier, creăm o placă osoasă cu un instrument numit cranio, pe care îl îndepărtăm temporar și la sfârșitul operației îl fixăm din nou pe craniul din jur.

Cum arată un cranio?

Este un tăietor și ferăstrău de mare viteză alimentat cu aer.

Deschideți craniul cu acest ferăstrău - și așa mai departe?

Apoi am tăiat învelișurile creierului și am efectuat chirurgia creierului însuși la microscopul operațional.

Probabil că nu este suficient cu un bisturiu.

Echipamentul neurochirurgical de bază include un sistem de navigație, un microscop de operare și un aspirator cu ultrasunete. Pentru operații mai solicitante, folosim dispozitive electrofiziologice care monitorizează activitatea și funcția creierului în timpul operației. Unele locuri de muncă au un examen de imagistică prin rezonanță magnetică disponibil în sala de operație, astfel încât să poată verifica imediat sfera operației.

Capacitatea creierului

  • Se spune că creierul folosește doar o zecime din capacitatea sa. Acesta este un mit - unele părți ale creierului funcționează mai mult la un moment dat și altele mai puțin, dar niciuna nu rămâne complet inactivă. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că nu este posibil să se antreneze creierul. El beneficiază de o dietă bogată în acid folic și acizi grași esențiali, mișcare asociată oxigenării și antrenamentului său mental - cuvinte încrucișate, sudoku, cifre și citire „obișnuită”.

Un creier strălucitor

Cântărește aproximativ 1,5 kg și are 100 de miliarde de neuroni în ea, între care un biliard (care este un număr cu 15 zerouri) de conexiuni sinaptice este activat în fiecare secundă. Creierul uman - un sistem cu care nici măcar cele mai mari genii nu s-au împăcat încă.

Curiozități ale creierului

O va rezolva singur

Până acum 15 ani, oamenii de știință erau convinși că o persoană se naște cu o cantitate de celule nervoase din creier și apoi mor treptat în timpul vieții - extrem de repede, de exemplu, dacă exagerați cu alcool sau în cazul Alzheimerului boală. Acum este clar că celulele se regenerează în creier, un site numit hipocamp schimbând până la 1.400 de neuroni pe zi.

Creierul ca o baterie

Activitatea creierului necesită activitate electrică, care se răspândește prin suprafața celulei ca un cordon inflamator, dar mult mai rapid. Fiecare celulă cerebrală este ca o baterie mică. Aceste impulsuri pot fi detectate folosind electrozi - acesta este capacul cunoscut în cazul examinării EEG.

Hrana pentru creier

Proteinele și glucoza pură, zincul, fierul, magneziul și colina prosperă în creier. Vitamina C și E, antioxidanții și carotenoizii o mărturisesc. Mulți nutrienți ai creierului se află în nuci. Creierul este 78% apă. Vasele de sânge din creier măsoară aproximativ 640 de kilometri.

Mărimea nu contează

Creierul uman cântărește aproximativ 1.500 de grame. Elefant cam 3 kilograme, balenă 4 kilograme. Spre deosebire, de exemplu, un aligator, deși este un animal mare, are un creier care cântărește doar 8 grame, iar orangutanii înțelepți au un creier care cântărește aproximativ 350 de grame. Dimensiunea absolută nu contează atât de mult - este mai mult despre raportul dintre dimensiunea creierului și restul corpului.

Meditația ca medicament

Cercetătorii de la Universitatea Harvard au descoperit că meditația restabilește cortexul gri în locuri asociate cu inteligența, dar și cu compasiune și stima de sine. Cântatul și cântarea instrumentelor muzicale beneficiază, de asemenea, creierul. Aceasta nu trebuie să fie o lingere de tonuri frumoase, dar poate fi legată de alimentarea cu sânge a creierului. Căscatul este, de asemenea, legat de alimentarea cu sânge a creierului: necesitatea căscatului înseamnă că creierul este sărac în oxigen și trebuie să fie furnizat. Doar amestecați sângele, alergați sau faceți câteva genuflexiuni și căscatul va trece.

Antrenamentul creierului

Creierul trebuie instruit - există o teorie conform căreia șoferii de taxi, de exemplu, au căi active în creier legate de orientare și percepție spațială, deoarece trebuie să-și amintească un număr mare de trasee și să se orienteze rapid în ele. Dar un șofer de taxi nu se naște, ci devine, așa că, dacă creierul este expus antrenamentului, va fi învățat pur și simplu. Și chiar își poate aminti multe - se spune că capacitatea sa este de până la 20.000 de dicționare educaționale.