- reclama - Nu suntem noi, femeile, supraîncărcate suficient în timpul menopauzei?! Chiar și asta !? Este suficient pentru noi să ne uităm în oglindă în fiecare zi, în care observăm un număr din ce în ce mai mare de riduri. Cum starea noastră de spirit se înrăutățește când stăm pe cântar, nu este nevoie să vorbim! Când încetați să vă simțiți confortabil în haine datorită misterioasei „contracții”, veți observa chiar dacă nu sunteți un „acrobat de greutate”. Cu toate acestea, dacă te simți obez nu înseamnă că ești obez! Dacă așezăm doi oameni de o greutate similară unul lângă celălalt, vom găsi aproape întotdeauna multe diferențe în cifrele lor. Unul dintre ei poate fi foarte musculos, celălalt nu trebuie să fie. Marea majoritate a greutății corporale a persoanelor mai musculare este musculară, care are un volum mai mic, astfel încât acești oameni par să fie mai săraci. În multe cazuri, există o creștere excesivă a țesutului adipos în spatele excesului de kilograme, dar și, de exemplu, edem cauzat de retenția de apă în organism. Prin urmare, este foarte important să clarificăm motivele obezității.

creșterea

În majoritatea cazurilor (aproximativ 80%) nu putem justifica cu exactitate cauza supraponderalității, așa că tindem să o numim „pur și simplu” obezitate. Acum s-ar putea să fii jignit: „Dar te rog! Cauza supraponderalității mele este menopauză. ”Dar acest lucru nu este pe deplin adevărat. A fi supraponderal poate apărea ca urmare a menopauzei, dar nu este cauza. Cauza este, în majoritatea cazurilor, un dezechilibru între cantitatea de energie primită și cantitatea de energie consumată. Știați că odată cu apariția menopauzei, metabolismul bărbaților în activitate fizică moderată va scădea de la 3200 Kcal la 2800 și în cazul femeilor de la 2500 Kcal la 2200? Dacă vă gândiți mai bine la acest lucru și dacă cunoașteți valorile calorice ale alimentelor, știți, de asemenea, că această diferență poate implica consumarea unei singure produse de patiserie și a unui pahar de suc de portocale. Sau o sticlă și jumătate de bere. Și asta nu este deloc mare! Ești de acord? Dacă vom continua să consumăm aceste calorii în fiecare zi în conformitate cu obiceiurile noastre alimentare anterioare, vom câștiga kilograme în plus foarte repede. Cu toate acestea, nu putem scăpa de kilogramele câștigate decât cu căldură.

→ KLIMIN SLIM 60 cps Menopauza și modificările hormonale care au loc în corpul femeilor în această perioadă fac corpul nostru predispus la formarea edemului și la creșterea celulelor adipoase. Într-o anumită măsură, putem fi mai confortabili, articulațiile noastre sunt mai măsurate, ne mișcăm mai puțin. Toate acestea înrăutățesc întreaga situație. Ar fi suficient să ne gândim la prevenire. În cazul în care am câștigat deja câteva kilograme în plus, nu ar trebui în niciun caz să „renunțăm” la situația de sub sloganul „Nu o pot face oricum” sau „Nu-mi pasă”, ci luptă și acționează în interesul sănătății noastre și să ne simțim bine. Aproape toate complicațiile menopauzei sunt legate de excesul de greutate.

Trebuie să menționăm și cele mai mari două tipuri de obezitate. Un grup include persoane obeze de tip „măr”, celălalt grup de persoane de tip „pere”. Oamenii de tipul mărului au o „burtă” mare, pere un „fund”. Merele sunt susceptibile la boli cardiovasculare, diabet, așa-numitele sindrom metabolic tip X. Pere sunt predispuse la varice, venă aurie. Pierderea în greutate este vitală pentru persoanele de tip măr.

Nu putem slăbi decât din ceea ce nu consumăm! E greu fără să te miști! Este adesea o trudă dureroasă, în timpul căreia nu trebuie să ratăm o singură zi, pentru că atunci ne va fi dor și de celelalte.!

Corpul nostru poate răspunde la aportul de cantități mai mici de calorii în așa fel încât să împartă și porții mici. Din acest motiv, este necesar să ne monitorizăm îndeaproape metabolismul și să nu încetinim prea mult. Mai ales la începutul dietei, se recomandă utilizarea unui butoi, cum ar fi Klimin slim®. Conține doar substanțe naturale care susțin circulația sângelui nostru și ajută la menținerea nivelului corect de zahăr. Preparatul este eficient chiar și în cazurile în care boala pentru diabet nu s-a dezvoltat încă, deoarece activează țesutul adipos maro și crește procesele circulatorii în organism. Cu toate acestea, vom obține rezultate mai bune de modelare a corpului, chiar dacă ați fost deja diagnosticat cu diabet.

Suntem adesea tentați să ne ajutăm reciproc, luând diferite medicamente concepute pentru a suprima pofta de mâncare. Cu toate acestea, acestea sunt adesea dependente, au numeroase efecte secundare, din cauza cărora distribuția lor a fost deja interzisă în unele țări europene.

Autorul articolului este un consultant profesionist al Pharmax KFt. Dr.Mangó Gabriella, traducere de Uhrinová Renáta
Este publicat în limba originală la:
http://www.pharmax.hu/…okorban.html

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.