osteofite

Osteofite în coloana vertebrală sunt un semn normal de îmbătrânire și nu există motive de îngrijorare decât dacă provoacă durere sau simptome neurologice - cum ar fi furnicături, amorțeală în creștere sau slăbiciune - care radiază de la gât la umăr sau la mână.

Dacă un osteofit începe să crească în canalul spinal și să irite măduva spinării, acesta poate provoca alte probleme neurologice, cum ar fi echilibrul sau probleme de coordonare, amețeli, tinitus și zgomot de urechi, dureri severe iradiate către umeri.

Un medic trebuie consultat imediat dacă aveți greață și vărsături sau dacă pierdeți controlul vezicii urinare.

Pentru majoritatea oamenilor, creșterile nu provoacă probleme.

De obicei, apar doar pe raze X și scanări RMN, fără a provoca durere sau alte simptome.

Cum apar ele?

Treptat. Stresul, mușchii contractați și slabi pun presiune pe discurile intervertebrale și acestea se subțiază.

Absorbția șocului oferită de plăci se deteriorează.

Vertebrele sunt expuse la stres mecanic mai mare și își pierd încet stabilitatea.

Cartilajul articulațiilor furnirului degenerează treptat și este supus uzurii.

Se produce inflamație.

Atât unghiile, cât și părul și oasele sunt reînnoite și crescute constant.

Țesuturile inflamate și deteriorate afectează anormal creșterea oaselor din apropiere.

Ca urmare a acestor efecte anormale, apare formarea de creșteri osoase, care formează noi celule osoase care nu ar crește în mod normal acolo.

Osteofitele încep să se formeze pe vertebrate.

Osteofitele sunt creșteri osoase nou formate care apar în locuri de uzură și traume.

Osteofitele pot irita rădăcinile nervoase din jur care emană din măduva spinării.

Rezultatul este durerea

Formarea de osteofit cervical apare atunci când ligamentele și tendoanele din jurul oaselor și articulațiilor coloanei cervicale sunt deteriorate sau inflamate.

Acest proces începe de obicei cu uzura lor treptată.

Diagnostic


Aceste simptome pot fi cauzate de multe alte cauze.

Pentru a face un diagnostic va fi necesară o scanare cu raze X sau RMN.

În cazul osteofitelor mari, detectarea lor este posibilă prin palpare simplă, palpare.

Tratament

Stare acută - reducerea inflamației și umflăturii. Terapie la rece, geluri, unguente.

Restabilirea alimentării cu sânge a mușchilor și țesuturilor moi este crucială în formarea osteofitelor.

Masaj - îndepărtarea crampelor care provoacă durere, activarea mușchilor crește flexibilitatea și fluxul sanguin către coloana vertebrală și permite corpului să se regenereze.

Mișcare - trebuie remarcat faptul că problema nu va dispărea de la sine și starea nu se va îmbunătăți de la sine.

Aici este necesară participarea activă la programul de exerciții.

Rareori, cauza creșterilor la nivelul coloanei cervicale este doar mușchii gâtului slăbiți și scurtați.

Mișcarea este interacțiunea mai multor grupuri musculare, care sunt conectate în așa-numitele. lanțuri cinetice.

Prin urmare, întărirea intenționată numai a mușchilor gâtului este contraproductivă.

Soluția este armonizarea și întărirea întregului corp.

Sistem de exerciții este conceput pentru a ajuta la îmbunătățirea forței și flexibilității întregului corp.

Intindere usoara pentru relaxare. AVERTIZARE! Evitați pozițiile extreme și raza maximă a articulațiilor.

Creșteți puterea întregului corp. Numai mușchii puternici și flexibili pot îmbunătăți starea.

Știu din practică că, dacă modelele de mișcare de bază sunt armonizate, durerea va dispărea de obicei.

Dacă simptomele nu scad sau se agravează, ar trebui luată în considerare intervenția chirurgicală pentru a lua în considerare sănătatea nervilor și a măduvei spinării.

Intervențiile măduvei spinării sunt asociate cu o serie de riscuri și complicații, cum ar fi infecții mai frecvente, probleme viitoare de spate, tulburări urinare, leziuni ale măduvei spinării, dureri la nivelul membrelor inferioare și modificări ireversibile ale fibrelor nervoase.

Primul

Este întotdeauna cea mai ușoară, mai ieftină și mai puțin dureroasă cale.

Pentru a preveni formarea osteofitelor, ar trebui să urmeze reguli simple, dar foarte utile:


Pentru a duce o viață activă, strângerea ocazională a gâtului nu este suficientă!

Exersează min. de trei ori pe saptamana. Găsiți un sistem adecvat.

Aplicarea căldurii - saună. Nimic nu vă va relaxa mușchii rigizi mai bine decât căldura uscată.

Controlați-vă dieta, creșteți aportul de alimente bogate în potasiu, magneziu, calciu.

Mod somn, saltea și pernă potrivite.

Încercați să îmbunătățiți postura în care exercițiul vă va ajuta.

Dacă aveți un loc de muncă sedentar în fiecare oră, faceți o pauză și întindeți-vă!