Crioterapia sau tratamentul cu frig extrem este o metodă terapeutică care implică aplicarea unui îngheț uscat profund pe suprafața exterioară a corpului uman timp de 2 până la 4 minute, care declanșează un răspuns fiziologic al corpului la frig. Crioterapia poate avea loc fie local, fie se aplică pe întreaga suprafață a corpului uman. Are loc mai ales în criocamere special adaptate, unde temperatura scăzută este asigurată de azot lichid. În ciuda condițiilor dure la care este expus pacientul, el simte sentimente relativ plăcute din cauza umidității scăzute.

calmați

Istoria crioterapiei

Efectele vindecătoare ale mediului rece au fost cunoscute încă din vremea Egiptului antic și, mai târziu, a Greciei, unde chiar și Hipocrate a tratat tratamentul la rece. El a descoperit efectele analgezice ale frigului asupra corpului uman. Crioterapia a înflorit în timpul războaielor napoleoniene, când un număr mare de răni au fost tratate prin amputări. Compresele de zăpadă și gheață au fost apoi folosite pentru a amorți membrele.

Începutul crioterapiei moderne datează de la începutul secolului al XX-lea, când a fost construită prima criocameră. Japonezii au început să studieze exact ce au provocat temperaturile extrem de scăzute în corpul uman, iar rezultatele au fost remarcabile. Astfel au pus bazele unei noi terapii medicale și de reabilitare, care este o combinație de medicină modernă și alternativă.

Procese fiziologice în timpul crioterapiei

Stresul, care este cauzat de temperaturi foarte scăzute, activează un răspuns hormonal în care substanțele sunt secretate în organism pentru a menține corpul nedeteriorat. Nivelul endorfinelor, care se caracterizează prin efecte analgezice, crește. Conductivitatea nervilor este redusă, mușchii se relaxează și vasele de sânge se contractă. Sângele intră în circulația internă din capilare, unde este filtrat împreună cu produse metabolice care provoacă îmbătrânirea și deteriorarea celulelor. A doua fază se bazează pe fenomenul opus. În minutele al patrulea și al cincilea, există o congestie de patru ori a părților periferice și are loc un metabolism rapid.

Efectele crioterapiei

După crioterapie, fluxul activ de sânge periferic în organism are loc timp de câteva ore. Acest lucru mărește metabolismul țesuturilor, ceea ce determină levigarea produselor dăunătoare ale metabolismului. Starea într-o criocameră determină, de asemenea, vindecarea mai rapidă a rănilor. Această metodă permite o intensitate și o eficiență mai mari a reabilitării, reduce tonusul muscular, afectează psihicul și crește rezistența sistemului imunitar.

Crioterapia este utilizată ca procedură de tratament în reumatologie, pediatrie, ortopedie, chirurgie, neurochirurgie și fizioterapie. Efectele sale pot fi împărțite în medical-reabilitare, regenerativ-recondiționat, preventiv și cosmetic.

Efect terapeutic-reabilitator

Reacția la frig duce la eliberarea și reducerea durerii, care este utilă în special în tratamentul sistemului musculo-scheletic, a bolilor reumatice, a bolilor inflamatorii ale articulațiilor și a afecțiunilor post-traumatice. Creșterea metabolismului are, de asemenea, un efect pozitiv asupra distribuției mineralelor, ceea ce este pozitiv pentru pacienții care suferă de osteoporoză.

Efect de regenerare-recondiționare

Secreția hormonilor, în special a testosteronului, în timpul crioterapiei crește potența la bărbați și modulează disfuncția sexuală. Expunerea la temperaturi foarte scăzute accelerează, de asemenea, tratamentul țesuturilor moi după leziuni, elimină sângerările, umflăturile, favorizează relaxarea musculară și biologică generală.

Efect preventiv și cosmetic

Crioterapia îmbunătățește sistemul imunitar și susține apărarea organismului. Deoarece acționează asupra celulelor grase, are și succes în pierderea în greutate și în tratamentul celulitei. Starea la temperaturi scăzute întinerește, reîmprospătează și îmbunătățește starea de spirit.

Contraindicații

Crioterapia este exclusă în bolile cardiace acute, tulburările de congestie a membrelor, alergiile severe la frig, unele tipuri de cancer, inflamația sistemului venos profund și bolile plămânilor și rinichilor.

Cât de utilă a fost această postare?

Faceți clic pe stea pentru a evalua articolul

Evaluare medie 0/5. Număr de voturi: 0

Nu există evaluări încă! Fii primul care evaluează această postare.