Joi, 25 februarie 2016 08:53 | Autor: Jakub Mihálik

ronaldo

Pe măsură ce îmbătrânește, Ronaldo trebuie să caute modalități de a rămâne la vârf.

Cu doar câteva zile în urmă, Cristiano Ronaldo și-a sărbătorit cea de-a 31-a aniversare și, potrivit multora, aceasta este etapa din care va coborî performanța de trei ori a celui mai bun fotbalist din lume. Chiar și în sezonul actual, el nu a evitat criticile pentru performanța sa, deși încă înscrie obiective de productivitate peste medie (0,88 goluri pe meci). Așa că Cristiano Ronaldo a decis să ia măsuri.

Atacantul portughez este cunoscut pentru grija sa pentru propriul corp și pentru că se bazează pe masa musculară. Totuși, potrivit cotidianului spaniol ABC, Ronaldo își dă seama că, odată cu înaintarea în vârstă, masa musculară îl împiedică să explozeze, să accelereze și la viteza generală.
Pe urmele lui LeBron James, un jucător de baschet al Cleveland Cavaliers cu un an mai în vârstă, Cristiano urma să se angajeze într-un program de dietă care aruncă câte un kilogram de mușchi în fiecare an în treizeci de ani. El crede că acest lucru îi va prelungi longevitatea la fotbal și va rămâne în top chiar și după vârsta de treizeci de ani.

Cotidianul a constatat că Ronaldo a slăbit 80 de kilograme până la 78 din ianuarie 2015 și intenționează să continue tendința. Deși portughezul are 31 de ani, starea sa fizică îl ia în prezent la patru ani de la vârsta sa reală și ar putea juca la cel mai înalt nivel până la vârsta de treizeci și cinci de ani.

„Pe degetele unei mâini, ai putea număra jucătorii care, ca și mine, au rămas în frunte de șase, șapte, opt, nouă sau zece ani. Mă simt onorat să pot continua la acest nivel atât de mult timp ". Ronaldo s-a lăsat auzit. Dacă efectele acestei strategii ar fi confirmate, aceasta ar rămâne la apogeu mult mai mult timp.