Ing. Ivan Gallo, specialist în alimentație sănătoasă, își cunoaște lucrurile. El însuși (ca majoritatea populației) era atât de dependent. A consumat prea multe zaharuri rafinate, crezând că mănâncă sănătos. Cu toate acestea, pe măsură ce kilogramele și problemele de sănătate au crescut, el a început să se uite la dietă mai detaliat. Acest lucru l-a determinat să facă afaceri cu Norbi Update și la un nou stil de viață. Kilá a coborât și a început cu succes o afacere, datorită căreia mulți oameni nu numai că slăbesc, dar și mențin greutatea dorită. Dieta Norbi Update chiar ajută diabeticii, care reduc dozele de medicamente datorită acesteia. Prin urmare, i-am adresat lui Ivan Gall câteva întrebări legate de subiectul încă actual al pierderii în greutate.
Oamenii și mai ales femeile se luptă constant cu greutatea lor. Sunt foarte puțini cei care vor să se îngrașe. Majoritatea se luptă cu kilogramele în plus. De ce crezi că este așa?
Este important să înțelegem de ce și mai ales cum am câștigat kilograme în plus. De obicei, există două cauze: dieta slabă și exerciții fizice reduse. Când aceste două lucruri sunt fixate, kilogramele dispar și ele. Desigur, nu toată lumea este la fel de ușoară. Elevii mai în vârstă obțin de obicei o schimbare a stilului de viață puțin mai dificilă. În mod gratuit, au mai multe obiceiuri (rele) care au fost mai mult codificate în ele de ani de zile. În general, corpul este mai distrus de acțiunea alimentelor dăunătoare, ceea ce este de înțeles, deoarece pentru o lungă perioadă de timp s-a răsfățat cu alimentele greșite.
Sună relativ simplu. Cu toate acestea, oricine a urmat o dietă măcar o dată știe că este o luptă. De ce o pierdem de obicei?
Continuat AICI