Principalul ajutor în acest exercițiu este trambulina!
Distribuiți articolul
I-am iubit în copilărie și am putut sări peste ei ore întregi. Astăzi, însă, trambulinele nu mai sunt doar deviza copiilor. Cu cât este mai departe, cu atât mai mulți adulți încep să descopere farmecul Saltului. Acest exercițiu combină hamei dinamici, echilibrare și sprinturi rapide. Deci, te distrezi și un potop de endorfine.
În acest caz, trambulina este un ajutor foarte bun (nu numai) pentru pierderea în greutate. Cu ajutorul săriturilor îți vei îmbunătăți atât starea fizică, cât și cea mentală.
Urmăriți acest videoclip din această dimineață și îmbunătățiți-vă starea de spirit alături de noi! În plus, veți învăța o serie de sfaturi utile, pe care le veți urma pentru a vă ajuta să slăbiți într-un costum de baie. Sunt observate și de spectatorul nostru Alenka, care nu a ezitat, s-a înscris și cu siguranță nu regretă. Judecă singur.
- Este una dintre cele mai benefice plante, asigurați-vă că nu ratați ideile divine
- Când veți vedea aceste prăjituri controversate, cu siguranță veți dori să gustați lucrurile bunicii lor
- Sărituri și pierderea în greutate; Remediu și tratament
- Sărind sau sărind pe o trambulină
- Sari, sări, sări sau sări în bunăstare și fitness