cafetiere

Acțiune

În fiecare lună ne întâlnim cu informații noi și noi despre cafea. Unii susțin că nu ar trebui să bem cafea în niciun caz, deoarece este la fel de captivantă ca țigările, iar cofeina nu aduce beneficii corpului nostru, în special pielii. Și apoi sunt oameni care spun că cafeaua este un miracol și ne avantajează corpul mult mai mult decât credem. Prin urmare, este dificil să se decidă dacă se bea sau nu cafea.

Cu toate acestea, chiar dacă dezavantajele cafelei ar fi la fel de multe ca lista efectelor secundare ale drogurilor, ar exista întotdeauna cei care pur și simplu nu ar supraviețui fără cafea de dimineață timp de o jumătate de zi. Dacă sunteți unul dintre acești oameni, puteți respira - pozitivul și beneficiile consumului de cafea sunt încă suficiente. Vă aducem o mică listă cu cele mai importante argumente pro și contra ale cafelei, așa că stați liniștit și savurați o ceașcă de cafea după-amiaza!

Ne obișnuim cu ușurință

După cum știți, cafeaua este cel mai bun și mai natural ajutor în lupta împotriva oboselii. Dacă pleoapele tale încep să cadă și simți o dorință puternică de a dormi, primul lucru la care ajungi este cafeaua. De ce este așa? Oboseala este legată de adenozină, care este o substanță naturală în organism. Acesta îndeplinește diverse funcții în corp, dar este important pentru noi că reglează activitatea creierului și semnalele de oboseală. Aceasta înseamnă că, dacă o cantitate mare de adenozină este eliminată, suntem obosiți și cofeina poate reduce efectul acesteia.

Dar avem o problemă. Înlocuind cofeina cu adenozină, adenozina încearcă să găsească o cale către creierul nostru pentru a ne da un semn că suntem obosiți în ciuda cafelei. Datorită acestei bătălii dintre cafea și corpul nostru, sunt create noi site-uri - receptori de care adenozina se poate lega și ne poate face să dormim. Și de aceea apare obiceiul cofeinei, pentru că avem nevoie de mai multă cafea sau începem să ne întărim. Primul dezavantaj mai grav al consumului de cafea poate fi considerat că cafeaua este un medicament - dezvoltăm rapid un obicei și rezolvăm simptomele de sevraj cu o altă ceașcă de cafea.