În ultimele șase luni nu m-am răsfățat cu niciun fel de mâncare pentru care am gustat. Am fost diagnosticată cu intoleranță și am fost stresată, astfel încât să nu mă simt rău. Aș prefera să renunț la alimentele care mi-au plăcut, doar pentru a nu primi reacții nedorite. După recomandări foarte bune și pe baza unei întâlniri personale, am decis să încerc produse de la Aniko 🙂 Cine este? despre ce produse vorbesc? nu vă temeți de pastile sau băuturi miraculoase pentru slăbit 😀 Acestea sunt amestecuri de copt care nu conțin ouă, lapte, soia, cartofi, orez, drojdie și nu au substanțe adăugate și nu au deloc conservanți, au un conținut ridicat de fibre și sunt reduse aportul de carbohidrați. Și încă o informație pentru celiaci, afirmațiile sunt ambalate într-un ambalaj fără gluten, ceea ce înseamnă că nu există LEPOK !
Astăzi vă voi prezenta primul produs pe care l-am încercat și am pregătit din el aceste cuiburi delicioase de măr și scorțișoară.
Nu știi cum să slăbești? Vrei să-ți schimbi definitiv și definitiv corpul? Am pierdut 43 de kilograme eu însumi, știu ce simți! Citeste mai mult…
Puteți comanda meniurile personalizate aici .
200g. Amestec de făină fără gluten pentru prepararea râului AniFitt
200 ml. apă călduță
20 ml. suc de lămâie
1 linguriță scorțișoară
ulei de cocs 1 lingurita
50g. unt de arahide
pregătim aluatul, amestecăm amestecul pentru langustine cu vârfuri de lămâie și cu apă creăm o masă pe care o dăm deoparte timp de 10 minute, în timp ce curățăm și râdem mărul. Puneți ulei de nucă de cocos și scorțișoară într-un recipient mic, pe care îl amestecăm bine și lăsăm deoparte. Luați aluatul, întindeți-l, frecați aluatul bine cu ulei de scorțișoară (ceea ce am pregătit într-un recipient mic), adăugați unt de arahide topit și, de asemenea, întindeți-l bine până la capăt, adăugați în cele din urmă mărul ras și rulați aluatul. Lasa-l sa stea putin si taie-l in roti (iti las grosimea). pregătiți o foaie de copt, pe care punem hârtie de copt, așezați roțile pe foaia de copt și frecați fiecare cu gălbenuș. Preîncălziți cuptorul la 180 de grade și coaceți timp de 45 de minute. Poftă bună ! 🙂