La prima vedere, nesigur și abătut, Michal a venit la centrul de consiliere cu o problemă urgentă: „Este nedrept! În ciuda faptului că am încercat să-i acomodez pe fosta soție și pe mama mea, să mă acomodez și să fac tot ce văd în ochii lor, mă simt totuși rău. Sunt cruzi ... nu mă înțeleg, nu mă iau în calcul ... ”a început disperat Michal chiar la început. „Nu voi mai domni!” A adăugat el pe un ton foarte convingător, privindu-mă neputincios.

personalității

Michal este divorțat, aruncat și bun pentru servicii în gospodărie și sărituri. Sărind în jurul fundului femeilor, trei femei din viața lui (mama, fosta soție și fiica) - cel puțin așa a spus despre el însuși. Suferă de anxietate, insomnie, sentimente de inferioritate. Se simte vinovat pentru eșecul din plin. Se adaptează fostei sale soții, care nu vrea să-i dea o fiică la ora convenită. Îi spune doar scuze că, odată ce este bolnavă, alteori are un accent din cerc, pe care îl așteaptă cu nerăbdare. Totuși, nu-i poate strica bucuria ... Dar în cele din urmă, nu se poate plânge. E cu fiica lui. Ori de câte ori fosta soție nu poate ridica copilul de la școală sau de la ring, îl sună pe Michal pentru a-l asigura. Și o va face. Ar face orice pentru fiica sa. De fapt, Michal nu este atât de împiedicat încât obișnuia să-l manipuleze și să-și folosească disponibilitatea și simțul responsabilității. Regretă doar că comunică cu el ca o cârpă și ia totul de la sine. Uneori își revarsă furia asupra lui, chiar și acum după divorț.

Michal a divorțat de soția sa pentru că nu putea satisface cerințele și cerințele ei, a încetat să fie bun cu ea. Se presupune că i-a pus nervii, a câștigat puțini bani și s-a plictisit de el. Michal părea într-adevăr un câine ascultător, fără stimă de sine, așa că puțin colindat cu abordarea sa de a da cu piciorul. Cu mult timp înainte de despărțirea lor, el îi simțise îndepărtându-se. A căutat mereu vina în sine. Căsătoria lor a eșuat în mare parte din cauza lui, a spus el autocritic. Se simte vinovat pentru că nu a făcut-o, nu s-a conformat, deși a încercat atât de mult. Se simte neajutorat.

Iubita și admirata sa soție, la urma urmei, nu a putut face nimic. Atractiv, ambițios - fără greșeală. Se putea bucura că o femeie atât de uimitoare se căsătorise cu un bărbat atât de nesemnificativ, care nu putea să o hrănească, să o distreze și să o inspire în mod corespunzător. În același timp, Michal nu este cu siguranță unul dintre jefuitorii care nu ar putea să-și asigure familia. Afaceri și mac. Își investește majoritatea banilor în fiica ei, nu vrea să rateze nimic. Rambursează ipoteca la apartament, pe care a lăsat-o în folosință de soție pentru fiică. Îi este recunoscător pentru că a avut grijă de ea. Michal a devenit modest, s-a mutat la mama sa bolnavă într-un apartament cu o cameră, unde a ajutat-o ​​și el. Ca singur copil, el a simțit nevoia să asigure o mamă slăbită, de altfel, și cu tendințe manipulatoare. Probabil că nu întâmplător s-a căsătorit cu Patricia, care în multe privințe l-a tratat pe Michal în mod similar cu mama sa. Ei au evocat în Michal un sentiment de vinovăție, prin care amândoi l-au adus cu succes acolo unde doreau, adică l-au manipulat.

Michal s-a aruncat între sentimentele de vinovăție dacă nu s-a conformat și sentimentele de disconfort și oboseală atunci când s-a conformat. Aceste sentimente alternante i-au dus o noapte bună de somn. Nu și-a permis să simtă furia reprimată. Michal s-a simțit vinovat și a fost dispus să facă diverse lucruri pentru a-l face să placă să fie sfătuit. A vrut să-și ispășească lipsa de valoare, meschinătatea și eșecurile.

În copilărie, Michal a trăit vina, doar pentru a fi, pentru a fi bărbat. Tatăl său nu a reușit din plin, i-a părăsit și și-a încercat toată viața să nu dea greș ca tatăl său. Se temea ca diavolul crucii. Desigur, nu-și dăduse seama de ani de zile și asta i-a făcut viața nenorocită.

Frica și vinovăția ne fac să ne comportăm nefiresc, nelegal.

Am făcut primul meu progres când și-a dat seama că era obosit și furios, că doar îl foloseau și nici măcar nu-i erau recunoscători. Fii amabil sau amabil. El a înțeles că nu trebuie să câștigi dragoste și atenție sacrificându-te pe sine și respectându-te. Cu cât încearcă mai mult, cu atât îl folosesc mai mult și cu atât îl prețuiesc mai puțin. De parcă ar fi fost suficient de bun pentru a sări în jurul lor. Nimănui nu îi pasă de ce simte, iar fiica lui îl tratează ca pe o mamă. Michal doar deschide ochii surprins, dar nici măcar nu s-a limitat la fiica sa. De ce? Nu știe cum! L-am analizat de multe ori, l-am analizat din mai multe puncte de vedere. Când a încercat într-adevăr toate posibilitățile pe care „femeile” din viața lui le-au măturat de pe masă, pentru că practic a schimbat doar capacul, nucleul a rămas - o stimă de sine scăzută - a ajuns la punctul în care și-a dat seama că puterea lui scădea., terapia se desfășoară de mult timp și nimic ...

Michal a simțit inițial că ședințele nu l-au ajutat, că această metodă de terapie nu a fost cea mai fericită. Înțelege ce se întâmplă, dar viața lui nu s-a schimbat prea mult. Era blocat într-un cerc vicios. Avea nevoie de o explicație pentru tot, un răspuns, învârtea totul în cap. Nu avea sens să analizăm în continuare trecutul său sau tiparele și situațiile mereu emergente. Nevoia de a explica ceva, de a o înțelege rațional, este o apărare care ne separă de sentimentele reale care sunt necesare pentru a experimenta, a simți și a realiza. În caz contrar, nu vom merge mai departe în procesul de schimbare.

Cel care nu este acceptabil pentru sine nu poate accepta pe alții. El devine inacceptabil pentru ceilalți. Cel care nu are respect pentru sine, nu are respect pentru ceilalți. De asemenea, nu-l respectă și, așadar, apar situații insuportabile care ne obligă să ne auto-reflectăm.

Era blocat, mort, lipsit de emoții, mumie care umbla. Întrebarea sa recurentă, „Spune-mi, ce să fac?!” M-a provocat în cele din urmă. Spontan, am zburat energic din mine: „Nu mai regreta! Incepe sa traiesti! Cine este curios de biciul șuierător! Începeți să vă purtați ca un tip, arătați ce este în voi! Mă simt un bărbat adânc, foarte adânc undeva, dar dacă nu-l lași să apară, orice terapie este inutilă. ”Răspunsul meu l-a șocat în mod natural. Eu însumi eram curios cum va continua terapia. Dacă relația terapeutică este suficient de puternică pentru ca cuvintele să cadă pe un teren fertil. Michal simți furie, ceva din interior se mișca. Se opri, apoi zâmbi răutăcios. Ochii i s-au luminat. „Simți că sunt un BĂRBAT, că am puterea?” Confirmarea i-a pus un gândac în cap, a plecat gânditor.

Până când și-a dat seama și a găsit curajul să recunoască ceea ce simțea și avea nevoie, viața lui era plină de anxietate, nemulțumire și frustrare. Michal și-a permis să facă ce voia. El și-a exprimat opinia, a stabilit clar și energic regulile relației. Nu ai crede, dar femeile din viața lui îl respectă.

Oamenii vor observa imediat o schimbare a atitudinii noastre față de noi înșine.

Michal și-a dat seama ce voia, ce am adormit în el. Furia este un început bun, pur și simplu nu poate fi transformat în interior. Michal a înțeles DE CE voia să fie bărbat, iar circumstanțele i-au adus calea pentru a o atinge. El și-a concentrat atenția asupra noilor posibilități pe care le-a văzut schimbându-și atitudinea. Și-a permis să se relaxeze și să abandoneze restricțiile fără sens, vechile formule.

S-ar putea să vă întrebați dacă noua sa cunoștință nu s-a transformat într-o fiară manipulatoare după o perioadă de îndrăgostire. Timpul va spune. Sunt împreună de aproape un an, semnul bun este că ai găsit un alt tip de femeie. Se simte bărbat pentru ea. Sentimentele de vinovăție și insomnie au dispărut. Michal nu mai are nevoie de terapie, am oprit-o acum două luni.