Emisiunea TV de lungă durată „Dom-2” oferă ici și colo motive pentru conversații, chiar și în rândul celor care nu sunt deloc fani. De exemplu, dieta lui Inná Volovičová - unul dintre participanții la proiectul de televiziune merită atenție. Chiar în fața ochilor spectatorilor, o femeie cu drepturi depline din clasa a 54-a s-a transformat într-o doamnă cu dimensiunea de 46, care a scăzut cu 28 de kilograme.
Cum a slăbit Inna Volovičová?
În ceea ce privește cât de mult a pierdut Volovichev, rolul jucat de voința ei de fier. Ea a respins odată pentru totdeauna dulce, făină, grasă și coaptă, afumată și sărată, alcool și chiar fructe bogate în calorii - banane și struguri. Interzicerea a fost făcută după o masă la ora 18:00 (cu excepția 1% kefir sau grapefruit).
Dieta lui Volovičová
Ca răspuns la întrebări despre cum a slăbit, Inna Volovičová a anunțat dieta pe care o urma. Include trei etape: 1-2 săptămâni de pregătire, dieta efectivă și ieșirea.
În timpul pregătirii, ea a refuzat doar din lista de interdicții, pe care am considerat-o mai sus. În a doua parte a dietei, care a durat câteva luni, dieta sa a fost după cum urmează:
- mic dejun: Porții mici de fulgi de ovăz pe apă (desigur, fără zahăr) + fructe.
- Masa de pranz: garnitură de vițel, pui sau pește cu legume (înăbușite sau proaspete).
- masa de seara: puțină grăsime fără brânză de vaci, chefir și legume sau fructe.
După ce toată greutatea necesară a depășit câteva luni, Volovicheva a plecat în etapa finală a dietei, în timpul căreia alte alimente sunt introduse în alimente (cu excepția listei de alimente interzise). Dacă doriți să mențineți greutatea, aceasta este cea mai sensibilă abordare, deoarece dacă adăugați imediat tot ceea ce dăunător și gustos la dieta dvs., puteți pierde rapid toate rezultatele obținute.
Un spectator sceptic crede că o fată bea o pastilă minune sau se operează. Cu toate acestea, la o dietă atât de hipocalorică, puteți pierde în greutate într-un timp scurt, iar dacă ați ieșit din dietă corect și o păstrați.