ecranele

Scanările cerebrale la copiii care au folosit ecrane timp de șapte ore sau mai mult pe zi au arătat o slăbire prematură a cortexului cerebral.

Astăzi, copiii cresc într-o lume dominată de tehnologie. Pentru mulți părinți, totuși, este adesea o mare dilemă să se distingă cât timp petrecut în spatele ecranelor sau cu facilități tehnologice este încă în ordine. O cantitate mare de tehnologie este disponibilă copiilor de toate vârstele - televizoare, tablete, smartphone-uri, computere.

Cât este prea mult?

Opiniile variază foarte mult, de la utilizarea zero a ecranului sub o anumită vârstă până la o „perioadă deschisă” la orice vârstă. Cu toate acestea, potrivit portalului pentru părinți străini bellybelly.com, majoritatea părinților încearcă să o facă intuitiv cât pot de bine.

Acesta este secretul creșterii copiilor de succes

Cum afectează ecranul creierul unui copil?

Potrivit portalului, Institutul Național al Sănătății din SUA a publicat primele rezultate ale studiului său principal. Acestea arată că utilizarea acestor tehnologii poate schimba structura creierului. Studiul dezvoltării creierului cognitiv la adolescenți (ABCD) este cel mai mare studiu pe termen lung asupra dezvoltării creierului și a sănătății copiilor din Statele Unite. Scopul studiului este de a înțelege modul în care experiențele din copilărie afectează dezvoltarea creierului unui copil. Sunt incluse următoarele activități/experiențe: sport; modele de somn; fumat; social media; și jocuri video.

Pe măsură ce studiul progresează?

Peste 11.800 de copii cu vârste cuprinse între 9 și 10 ani au fost invitați să studieze ABCD. Cercetătorii monitorizează dezvoltarea biologică și comportamentală a copiilor în timpul adolescenței până la vârsta adultă. Studiul se concentrează pe scanarea creierului copiilor peste 10 ani pentru a afla modul în care utilizarea ecranului afectează de fapt creierul.

Scanările cerebrale la copiii care au folosit ecrane timp de șapte ore sau mai mult pe zi au arătat o slăbire prematură a cortexului cerebral. Coaja este împărțită în patru părți; fiecare secțiune este responsabilă pentru prelucrarea diferitelor tipuri de informații senzoriale. Copiii care au folosit ecrane mai mult de două ore pe zi, de asemenea, au obținut un scor mai scăzut la testele de gândire și limbaj. Studiul pe termen lung va urmări participanții timp de zece ani.

La sfârșitul studiului, este de așteptat să avem o mai bună înțelegere a efectului timpului de ecranare asupra creierului în curs de dezvoltare. Cercetătorii speră că rezultatele pe termen lung, precum și impactul asupra structurii creierului, vor oferi o imagine de ansamblu mai bună a faptului dacă ecranele sunt dependente.

De ce este importantă această cercetare asupra efectelor ecranelor asupra creierului copiilor?

În timpul adolescenței, au loc schimbări dramatice în structura și funcția creierului. Datorită ultimelor progrese tehnologice, oamenii de știință sunt acum capabili să studieze în siguranță această perioadă de dezvoltare a creierului. Cercetătorii speră să vadă cum rezultatele sociale, comportamentale, academice și de sănătate sunt afectate de alți factori (cum ar fi sportul, somnul și drogurile).

Prin monitorizarea dezvoltării creierului participanților timp de 10 ani, cercetătorii speră să știe cum schimbările afectează dezvoltarea creierului pe măsură ce participanții cresc. De exemplu, cum va afecta fumatul sau consumul de droguri dezvoltarea creierului? Utilizarea crescută a ecranului afectează funcția creierului? Durata studiului ar trebui să ofere cercetătorilor o viziune mult mai clară asupra dezvoltării creierului la adolescenți.

Familia ar trebui să fie un refugiu sigur

Limite recomandate

Pentru cei care cresc copii, acest lucru poate să nu fie încă deosebit de util sau liniștitor. Desigur, nu puteți amâna părinții timp de 10 ani până la sfârșitul studiilor.

Deci, de unde știi dacă iei deciziile corecte cu privire la timpul petrecut de copii pe ecran?

Academia Americană de Pediatrie recomandă părinților sugarilor și copiilor mici să prefere jocul gratuit, nestructurat, decât tehnologia și echipamentele.

Problemele încep pe măsură ce tehnologia începe să înlocuiască jocul normal, interacțiunea și explorarea din lumea reală. Copiii mai mari și adolescenții pot avea o experiență pozitivă cu tehnologia. Cu toate acestea, este important ca părinții să fie implicați activ în lucrul cu copii sau adolescenți pentru a naviga în lumea tehnologiei.

Stabilirea limitelor pentru copiii tăi

Cum promovați o abordare sănătoasă a tehnologiei în casa dvs.?