În principiu nu respect dietele. De ce? Ei bine pentru asta:

experiențe

Toată viața am ascultat-o ​​pe mama, sora mea, colegii mei și alți experți: nu mâncați asta, nu mâncați acolo, știți cum să scăpați de ea?! Oricum, nu vrei să fii frumoasă, subțire?! Hainele ar arăta și ele mai bine pentru tine, ți-ar plăcea și ele mai mult, ți-ai crește și încrederea în sine.

Așa că am petrecut practic întreaga pubertate, care este o perioadă destul de dificilă chiar și fără o subminare similară a ego-ului, încercând să slăbesc. Nu că mi-aș fi pus inima. Imi place mancarea. Prefer cele nesănătoase și calorice. Dar când toată lumea mi-a spus să slăbesc. Tocmai am ucis mult timp, multă energie și încă mă simțeam grasă ca o balenă, urâtă, incompetentă.
Când am mâncat o bucată de ciocolată de mărimea unui vârf de pin, am avut remușcări, pur și simplu, am fost nemulțumit doar pentru că am existat în cutia mea de corp acoperită cu grăsimi.

Când aveam douăzeci de ani, a avut loc un moment decisiv. Sora mea s-a întors din Australia. Arăta de parcă ar fi petrecut un an nu în Sidney, ci în Auschwitz. Slab ca reclamă pentru anorexie. De fapt, bănuiam că nu suferea de această boală. Așa că am început să caut pe internet informații despre anorexie, deoarece sora „mânca întotdeauna ca acidul” și era încă subțire, dar aceasta se învecina cu compatibilitatea cu viața. Și tocmai această căutare mi-a perturbat radical poziția.

Am dat peste un site numit pro - ana. Pentru cei care nu știu - acestea sunt blogurile fetelor (dacă nu mă refer la „copii”) care nu consideră anorexia ca fiind o boală, dar mărturisesc că este un stil de viață ideal și îl promovează. Panabeka! Aș vrea să vă permit să citiți urmașii acestor doisprezece, treisprezece și alți copii adolescenți. De exemplu:

- Astăzi am lins o coajă de măr. M-am dus să vomit imediat, dar nu sunt sigur dacă mi-au pătruns în sânge molecule de zahăr! Așa că am rulat zece roți în jurul blocului.

- Am pus această fotografie pe frigider. Așa vreau să arăt, acesta este scopul meu și îl voi atinge! (notă: fotografia era alb-negru, era o femeie slabă cu obrajii scufundați și, potrivit sursei, a venit dintr-un lagăr de concentrare - nu glumesc.)

- Crezi că doi litri de oțet de mere pe zi îmi vor fi de ajuns să slăbesc încă două kilograme? Aș cântări 38 și aș fi în sfârșit frumoasă și fără grăsimi.

Eram îngrozit, dezgustat și simțeam că parcă cântarul mi-ar fi căzut din ochi. Chiar de pe internet, m-am dus destul de frumos la cămară, am întins ciocolata Milka - totul, apoi am avut o friptură cu orez și, în loc să fac mișcare, m-am întins pe canapea cu o carte. Permiteți-mi să vă spun că nu m-am simțit atât de bine de mult timp. Și mi-am dat seama că iadul este important, ceea ce cred acei experți! Ceea ce contează este ceea ce cred. Cum ma simt. Cum mi se potrivește. La urma urmei, dacă Dumnezeu ar vrea ca noi toți să fim înalți, subțiri și bloni precum am fi, probabil că am fi!

De atunci, rețetele pentru dietele de reducere au fost ca o pânză roșie pentru un taur. Îi urăsc. Omul are puțină bucurie în viață, iar mâncarea este una dintre ele. De ce nu-l permit rezonabil? Pentru a satisface așteptările mediului? Să mă placă mai mult? Și cui?!

Experți? Îmi port cele șaptezeci și șapte de kilograme cu pace, perspicacitate, zâmbet fericit și optimism. Și minune a lumii, de atunci am văzut numeroase succese cu sexul opus, în timp ce frumusețile slabe au rămas singure.

Când l-am întrebat recent pe soțul meu ce m-a intrigat când ne-am întâlnit, el a scuturat mai întâi ceva despre ochi și păr, dar apoi s-a gândit și a spus: Ce știu? Cred că ai fost complet bine. De parcă nimic din lume nu te-ar deranja.

Potrivit acestuia, este și mai plăcut să te agăți de curbele moi decât de o pungă de oase. O femeie ar trebui să arate ca o femeie, nu ca o femeie cu nervuri. Suntem fiecare frumoși în felul nostru. Ce rost are să fii slab și să sacrifici fiecare gând? Viața curge între degete și doar urmărim o siluetă frumoasă - și totuși nu suntem fericiți pentru că vecina/sora/prietena este mai subțire! Ce tâmpenie?

Nu spun că ne târâm cu toții burta și fesele pe pământ, ci sacrificăm sănătatea, viața și bunăstarea în viziunea unei linii subțiri? Deci nu sunt pentru asta. Dacă cineva ține o dietă sănătoasă, vă rog, asta este altceva. Dar cred că nu există o greutate ideală. Fiecare avem propria greutate, cea în care ne simțim confortabil, sănătos și plin de energie.

PS: Ségra nu suferea de anorexie. De îndată ce s-a întors la mâncarea de casă a mamei sale, a îngrășat 56 kg.:-D Corpului ei îi lipseau pur și simplu gâscă friptă, segedină și supă de pui cu tăiței de casă. Și nu vreau să arăt ca ea în viață. Declar cu mândrie că sunt mulțumit, sănătos, fericit - și nu sunt slabă. Cui nu-i place, nu te uita la mine.