Dacă v-ați întrebat vreodată dacă există suficientă hrană în lume pentru a supraviețui, nu trebuie să vă faceți griji. Cartofii clasici sunt foarte aproape de acest ideal. Dar s-ar părea destul de pofidier după o astfel de dietă.

bărbat

Cu toate acestea, slovacii au rămas cu mult în urmă, pe teritoriul nostru, sursele istorice menționează utilizarea lor abia în 1654. De atunci, au devenit aproape un fel de mâncare național slovacă.

Cum privești mâncarea? Aceste fotografii vor schimba modul în care gândești

Dieta cu cartofi
Aceasta nu este o cale nouă către o figură subțire, ci doar un experiment. În 2016, Andrew Taylor a decis să demonstreze că doar cartofii sunt suficienți pentru a-l hrăni.

Ei bine, recunoaște, le lua din când în când cu slănină, sos de roșii și ierburi, dar le suge de trei ori pe zi. El a folosit vitamina B 12 pentru aceasta, dar a trecut patru analize de sânge în cursul anului și nu au prezentat probleme. A slăbit chiar și a simțit mai multă energie.

Baza este aminoacizii
Pentru a supraviețui, o persoană are nevoie de douăzeci de aminoacizi, dintre care nouă nu putem produce și trebuie să primim din dieta noastră. La fel ca o mulțime de minerale, vitamine și apă. Și iată cheia supraviețuirii. Cartofii albi conțin toți aminoacizii de care avem nevoie pentru a produce proteine, pentru a apăra celulele și pentru a lupta împotriva bolilor.

Totuși vei supraviețui.
Omul este construit pe o dietă echilibrată, deși într-o stare de criză poate folosi alimentele cheie pentru supraviețuirea noastră. Acestea includ și cartofi. Totuși, problema este că nu vom putea funcționa în acest fel pe termen lung. Andrew și-a încheiat și sezonul de cartofi. În timp, o persoană ar rămâne fără calciu, vitamina E și beta-caroten. Datorită nivelurilor scăzute de vitamina C, veți obține scorbut.

Ca cadavre vii
Ai supraviețui cu cartofi, dar pe termen lung ai începe să semene cu cadavre vii. Pe de altă parte, în caz de dezastru, război sau magazine închise în timpul unei sărbători legale, este întotdeauna bine să ai la îndemână un buzunar de cartofi albi.