Oamenii care visează au peste 30 de ani de experiență. Efectele orzului tânăr au fost descrise în câteva zeci de lucrări științifice. Experiențele oamenilor obișnuiți sunt, de asemenea, foarte pozitive.
Puțini pot spune că este complet sănătos, că nu este deranjat de nimic, o astfel de stare poate fi atinsă printr-o dietă și un stil de viață adecvate. O dietă sănătoasă este baza pe care o dezvoltăm cu o varietate de alimente, natura și experiența umană spun clar că varietatea este alegerea potrivită chiar și în prevenirea oboselii pe termen lung. Ce orz verde va aduce în dieta ta ?
Beneficiile orzului verde pentru corpul uman.
Ajutor sunt obosit !
Iată toate informațiile despre modul în care orzul verde poate ajuta la alungarea oboselii
Știu că acest deficit de somn trezit devreme acumulează oboseală care slăbește corpul, așa că vin diverse boli de la cele mai ușoare, este gripa de la cele severe, poate fi cancer.
Detoxifiere cu orz verde
Dacă adăugați orz tânăr în dieta dvs., veți începe un tratament de detoxifiere a corpului enzime A clorofilă care îndepărtează tot ceea ce dăunează corpului uman-detoxifică corpul.
Toată gama de antioxidanți este implicată în eliminarea radicalilor liberi. Orzul tânăr are, de asemenea, un puternic efect alcalinizant, care îndepărtează acidificarea corpului. Fibrele pe care le conține curăță eficient peretele intestinal înfundat. Clorofila vindecă, de asemenea, inflamația și pe cele pe care nu le vedeți în interiorul corpului.
Bea mult apă curată în timpul tratamentului de detoxifiere verde. Toți poluanții trebuie spălați cumva, iar urina este o modalitate ideală de a scoate poluanții din tine. Acesta este primul pas în răsucirea cu oboseală!
Acceptă numai binele! - o dieta bogata in vitamine
Conținutul de vitamine din orzul verde este foarte bogat, conține beta-caroten, vitamina C, E, un grup de vitamine B (B1, B2, B3, B6,) și acid folic.
conține Riboflavina (vitamina B2), care este potrivită pentru un metabolism bun, ameliorează oboseala și iritabilitatea sistemului nervos (sistemul nervos iritat este cauzat de lipsa de regenerare și de activitatea fizică excesivă). Riboflavina ajută, de asemenea, la protejarea împotriva stresului oxidativ și la reducerea oboselii și epuizării.
Piridoxina (vitamina B6) susține activitatea sistemului nervos (similar cu riboflavina) și a psihicului nostru și susține metabolismul proteinelor și glicogenului. Susține producerea de celule roșii din sânge, contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar și, desigur, reduce rata de oboseală și epuizare.
Cel mai faimos vitamina C, ceea ce este potrivit, este de așteptat ca performanța fizică intensă să susțină funcția vaselor de sânge, formarea de colagen pentru oase, cartilaj, dinți și gingii și crește absorbția fierului.
Este bogat în minerale siliciu, fier, potasiu, calciu, magneziu, zinc grație acestor minerale, orzul verde ajută corpul să recâștige vitalitatea și să lupte împotriva consecințelor oboselii și stresului.
Tot ceea ce izvorăște este caracterizat de mare conținut de enzime, iar orzul este cu adevărat excepțional din acest punct de vedere enzimele active reprezintă aproximativ 35% -40% din greutatea sa.
conținut ridicat de enzime cu uperoxid dismutază (SOD). Această enzimă este conținută în toate celulele corpului uman și le protejează de efectele radicalilor metabolici toxici. SOD, împreună cu alte enzime conținute în orzul tânăr, acționează împotriva inflamației și susține procesele regenerative și de vindecare pe care oamenii le apreciază după leziuni sau probleme cronice cu mușchii și ligamentele. Un număr de tineri consumatori de orz raportează, de asemenea, o creștere semnificativă a vitalității generale.
De asemenea, este lăudat de sportivii care au mai multă energie pentru antrenament, îi ajută să regenereze mușchii stresați și datorită acestora își pot îmbunătăți performanța pe termen lung.