Bună, ni s-a refuzat mâncarea pentru bebeluși, au încercat totul în vacanță. Acum am și eu 13 luni și ne tată foarte bine, dar numai ce avem pe farfurie. Așadar, toți trei mâncăm legume sănătoase puțin sărate și altele, dar treptat se obișnuiesc cu diverse lucruri. Doi dintre noi am mâncat pentru prima dată numerar din cartofi, până acum el l-a refuzat foarte mult, îi amintea de casieriile bunicilor. Când a văzut că toți adulții au mâncat-o de mai multe ori, a început și el. Nu ne deranjează deloc, astfel încât să vă puteți adapta la el, să adăugați sare și să fiți condimentat pe o farfurie și, de asemenea, nu trebuie să fie tot ce avem, ci trebuie să fim tot ceea ce are el.
salut, micuțul meu are un an și jumătate și meniul său arată astfel: mic dejun-lapte 250ml în jurul orei 6 (este devreme 🙂), apoi micul dejun sau fructe unse sau iaurt-în jurul orei 8. La ora 11, prânzul constă dintr-un fel - fie supă de legume cu carne gătită sau risotto sau pui și orez înăbușit, cartofi. O18h- cină-ce a mâncat la prânz sau o voi schimba puțin. Lapte la 8 p.m.
Are o astfel de dietă de aproximativ 1 an și încă îi place. În plus, el nu prinde nici o mumie între mese, ceea ce are avantajul că apoi mănâncă ceea ce îi dau eu. Nu-i dau citrice din fruct, ci doar mere, pere și banane. Alții nu-l plac.
Sper că te-am ajutat puțin să alegi ceva. În caz contrar, am citit că copiii cu vârsta de până la 2-2,5 ani pot face față unui singur fel de prânz, adică fie supă, fie celălalt. Dieta lor este foarte simplă, se poate repeta, copiilor nu le pasă.
salut, dar micuțul mănâncă practic cu noi, pur și simplu nu este prea picant, de porc și prăjit, altfel este cu noi, desigur, lucruri precum cartofi prăjiți și mâncare prea grasă și așa mai departe.
zaruri, mulțumesc, fiecare postare va ajuta.
ercik, lumânarea cu iaurt sună interesant.
Am inceput si eu sa sar putin si mai folosesc doar rasca din celelalte condimente, pentru ca nu stiu ce pot folosi . deci poate maghiran? și ce piper?
și în sala de mese . scrii că primești deja citrice și kiwi - doctorul mi-a spus că după un an pot încerca să dau date, dar că tot nu ar trebui să dau . mai întâi lasă-mă să încerc fructele și citricele noastre în iarna.
franti, te rog, care sunt aceste blums?
pentru noi acum arată așa:
7 MM
8 pâine cu unt, brânză al. lekvarom
10 fructe sau și biscuiți
13-14 supă de legume-carne
15-16 iaurt cu fructe, al. cu graham rozkov al. numai fructe și MM
18 ore
19:30 MM
noaptea 2x MM
Până acum, numai carne de pui și vițel au fost făcute din carne. Aș dori să adaug un pește, dar nu știu cum. ?
". Feriți-vă de citrice, acestea pot provoca o reacție alergică/erupție cutanată, exagerare, vărsături /. Prin urmare, începem cu ele mai târziu.
Ultimele 3 luni ale primului an de vârstă ale sugarului primesc deja părți ale dietei pentru adulți, cum ar fi paste, sosuri, crescând treptat de la o linguriță pe măsură ce mâncarea copilului are gust și în același timp nu are nicio reacție la aceasta/exagerare, vărsături, eczemă /. Oferim copilului mâncare gătită și gătită, practic nu prăjită sau afumată, nu carne grasă.
Dieta obișnuită a sugarului înainte de sfârșitul anului constă în micul dejun/lapte cu pâine, de asemenea, cu tartine /, al zecelea/garnitură de fructe și legume cu biscuit sau iaurt /, prânz/supă de legume - terci - cu carne, orez, sau o parte din hrana pentru adulți /, olovrantu/lapte, patiserie, iaurt, unt /, cină/terci de lapte /. Mâncarea este deja mușcată de copil și, prin urmare, poate fi preparată în bucăți mai groase. Sucurile naturale de fructe pot fi adăugate sub formă de lichide la această vârstă, se poate bea apă sigură, ceaiurile se servesc neîndulcite - totul pentru a-ți potoli setea și nu ca aperitive dulci.
În principiu, dieta unui sugar și a unui copil mic nu trebuie aspirată, nu îi oferi copilului dulciuri, ciupercile sunt nedigerabile și, prin urmare, nu le servim. Peștele de mare poate fi încercat numai în al doilea an și în cantități mici. "
(http://www.healthnet.sk/zdrav_porad/porad_4.htm.)
„Mâncarea servită copiilor cu vârsta sub un an trebuie să aibă gust natural, neîndulcită, nesărată. Nu folosiți miere sau zahăr de sfeclă, fără delicatese.
- nu le oferim copiilor nuci, nuci, maci, cacao, ciocolată, unii autori recomandă copiilor care alăptează să nu li se administreze produse din lapte de vacă în primul an
- nu servim brânză de vaci datorită conținutului ridicat de proteine și, astfel, a încărcăturii crescute pe rinichii copilului
- nu dați vitamine sintetice, utilizarea din surse naturale este mai bună
- consumul zilnic de lapte sau sân sau formula continuă trebuie să fie de aproximativ 500-600 ml
- respectați cu strictețe regimul de băut al copilului, putem servi ceai pentru copii neîndulcit, sucuri de legume și fructe în vrac, proaspete, apa pentru bebeluși este potrivită,
- sucurile ar trebui servite destul de excepțional, chiar neîndulcite diluate 1: 1 cu apă pentru bebeluși, fără conservare chimică, dar sucurile de fructe proaspete sunt mai potrivite.
Alimentele din această perioadă ar trebui să fie variate, gustoase, compuse corespunzător, valoroase, ușor digerabile, proaspete zilnic, neîncălzite. Oferim copilului multe alimente pe care le poate lua singur pentru a învăța să mănânce singur (bucăți de fructe, legume).
În a doua jumătate a vieții, laptele rămâne în continuare o parte importantă a dietei unui copil (doza zilnică este de 500 ? 600 ml). Această doză este adecvată până la al 2-lea an al copilului.
Dacă utilizați o dietă pregătită industrial, monitorizați cu atenție compoziția acesteia, preferați neîndulcit, îmbogățit cu iod, compus din fructe și legume domestice, mai degrabă decât străin.
Dacă copilul dumneavoastră are o alergie alimentară dovedită, alăptați în mod constant cât timp puteți, excludeți din alimentație toate alimentele potențial alergenice (alergiile încrucișate între alimentele individuale, ierburile sunt frecvente) ? căpșuni proaspete, coacăze, citrice, roșii, țelină, ciocolată, miere, tot felul de nuci, ciuperci, pește, albuș de ou, alimentele care conțin gluten ar trebui incluse în dietă după un an, pentru persoanele alergice servim ouă întregi după al doilea an.
Nu dați copiilor cârnați (sau cârnați), deoarece sunt o posibilă sursă de nitrați și nitrozamine. Aveți grijă și la mâncare la suprafață sărată (împletituri, rulouri) sau presărată cu diferite semințe. Este posibil ca aceste mici arome ? copiii inspiră. Nu oferim copiilor căpșuni, mure, coacăze, agrișe, cireșe, citrice, kiwi în termen de un an.
Să încercăm să ne servim copiii și să consumăm alimente cât mai proaspete.