Le folosești în fiecare zi. Dispozitive și produse care funcționează fără să știi cum. De la telefoane noi, la camere auto la mașini de spălat vase. Nu aveți timp să vă gândiți la modul în care funcționează, pentru că cine ar avea timp pentru asta? Dar dacă decideți să mergeți în profunzime și să înțelegeți contextul, nu puteți câștiga decât. Și dacă vă concentrați asupra propriei minți, puteți rezolva multe probleme. Și dacă întrebați cum este legată profunzimea minții dvs. de modul în care funcționează hipnoza, veți primi un răspuns într-o clipă.
Cum funcționează hipnoza
Doar un minim de oameni ar putea explica în mod adecvat ce este hipnoza. Chiar și profesioniștii nu pot fi de acord cu o teorie unificată a hipnozei, după cum reiese din interviurile cu hipnoterapeuți de pe blogul meu, în care veți găsi diverse explicații. Este așa încât nici cele mai mari nume din hipnoterapie nu îndrăznesc să susțină că știu exact cum funcționează hipnoza. Cu toate acestea, în curând, lucrurile se pot schimba pe măsură ce hipnoza se bucură de o atenție tot mai mare în știință, medicină și dezvoltare personală.
Și este foarte interesant faptul că cercetările științifice confirmă ceea ce hipnotizatorii au presupus în secolul trecut. Acum este dovedit prin dovezi că hipnoza vă permite să faceți modificări la nivelul inconștient al minții. În cele mai profunde locuri în care sentimentele, obiceiurile și tiparele automate de comportament sunt ascunse. Această eficiență inconștientă este motivul pentru care hipnoza funcționează la persoanele care au încercat deja orice altceva. De exemplu, ai putea încerca dietă, exerciții fizice, programe de fitness capricioase, medicină alternativă, dar nu s-a mișcat odată cu greutatea ta. În acest caz, problema este probabil să fie la un nivel inconștient. Nicio dietă nu vă va ajuta dacă mintea inconștientă nu este convinsă că ar trebui să slăbiți. Sună bizar, dar inconștiența ta poate fi fericită că ai supraponderalitate. Mintea ta inconștientă are propria sa logică și face totul pentru a te proteja.
Dar cum mă protejează cei 30 de kilograme în plus? Ce logică are?
Da, este, deși nu are sens pentru tine. Pentru a face puțină lumină în acest sens, imaginați-vă pentru o clipă că ieșiți din casă și vă întâlniți pe bordură. Cazi la pământ și îți spui: „Nimic special, i se poate întâmpla oricui”. Deci, să ne prefacem că ți se va întâmpla din nou a doua zi! Te vei întâlni din nou pe aceeași bordură! Acum te simți puțin jenat, dar nu este o știință. Când ți se întâmplă asta pentru a treia oară, începi să crezi că ceva nu este în regulă cu tine. Și dacă pentru a patra oară cineva te vede și râde de tine, începi să te simți foarte rău.
Înveți tot timpul
Ghicește cum inconștientul tău te poate proteja de acele borduri rele?
Răspunsul este simplu. Deoarece aveți atât de multe experiențe negative cu borduri, de ce să nu o folosiți? De ce să nu-l transformi într-o fobie frumoasă? Și o ai! O soluție simplă, elegantă și mai ales eficientă este în lume. Preferați să nu vă mai apropiați de nici o bordură și riscul de cădere este eliminat. Dar atenție, asta nu este tot! Lucrurile sunt de fapt și mai interesante!
Cine îți administrează cu adevărat viața?
Găsiți exemplul meu de a reduce fobia trasă de păr? Atunci ar fi bine să nu citiți mai departe! Pe măsură ce continuați să citiți, veți afla fapte deranjante care pot schimba modul în care priviți lumea.
Ce ai face dacă mintea ta inconștientă ți-ar controla întreaga viață? Ce ați spune dacă toate deciziile ar fi luate în avans? Deși acest lucru ar însemna că mintea ta conștientă este doar o marionetă în mâinile inconștientului, de fapt nu este departe de adevăr.
Descoperirile științifice de la Universitatea Ebraică din Ierusalim trag un semnal de alarmă și forțează o reevaluare a teoriilor actuale despre procesele inconștiente. Oamenii de știință au confirmat că oamenii pot rezolva ecuații matematice și pot citi la un nivel inconștient. Folosind o metodă numită Suprimarea Continuă a Blițului, cercetătorii au arătat sarcini matematice subiecților testați. Această tehnică face posibilă afișarea atribuirii unui ochi, în timp ce celălalt ochi percepe imagini abstracte care distrag atenția părții conștiente a minții. În acest fel, este posibil să ascunzi informațiile prezentate de mintea conștientă timp de până la trei minute.
Și care a fost rezultatul acestui studiu? Acele sarcini matematice care au fost arătate inconștientului au fost calculate mult mai repede decât cele pe care inconștientul nu le văzuse înainte. Pe baza acestor descoperiri, a fost dezvoltată o teorie conform căreia conștiința deplină nu este necesară pentru a rezolva anumite sarcini, cum ar fi citirea sau numărarea. Deci, ce rost are să afli pentru tine că mintea ta inconștientă poate conta? Pe scurt, imens!
Ce decizie vei lua acum?
În practică, aceasta înseamnă că unele decizii sunt luate pentru tine de mintea ta inconștientă, iar conștiința ta repetă doar aceste decizii. Chiar dacă credeți că ați calculat exemplul matematic, acest exemplu a calculat ceva în voi înainte de a observa. Și acesta este răspunsul la întrebarea cum funcționează hipnoza? Dacă mintea inconștientă este întotdeauna cu un pas înaintea minții conștiente, nu ne putem întreba de ce hipnoza este atât de eficientă.
Pentru că tocmai în timpul hipnozei, îți poți trimite conștiința în vacanță și vorbi direct cu inconștientul tău. Tot ce ai nevoie este relaxare, atenție concentrată și o transă plăcută, în care ai acces perfect la procesele tale inconștiente. Ați dori să explicați inconștientului dvs. că nu mai aveți nevoie de acea fobie supărătoare? Nici o problema! Doriți să explicați inconștient cum va arăta cu pierderea în greutate? O poți face cu hipnoza. Sau ți-ar plăcea sentimentele de încredere în sine acolo unde îți tremura vocea? Da, este posibil. Inconștientul tău îți va oferi tot ce îți poate imagina mintea conștientă.
Este chiar atât de simplu?
Deloc! Inconștientul „vorbește” într-un limbaj complet diferit de conștiința ta. Și din moment ce majoritatea oamenilor sunt treji 99% din timp treaz, nu aveți multe ocazii de a învăța limba inconștientului. Prin urmare, hipnoterapia poate fi comparată cu lecțiile de limbă. Spre deosebire de engleză, nu măcinați cuvinte și gramatică noi, ci vă învățați propriul - un limbaj inconștient care vă controlează o parte substanțială din viață. Se spune că oricâte limbi știi, de atâtea ori ești om. Și probabil că te simți mai bine și în vacanță, dacă poți întreba ce vrei cu adevărat. Și nu ar fi frumos să poți întreba din inconștientul tău ce vrei cu adevărat?
Cum să înceapă? De exemplu, vă puteți înscrie la unul dintre atelierele și antrenamentele mele sau puteți începe să lucrați cu mine în sesiuni individuale. Dacă sunteți mai interesat de modul în care funcționează hipnoza, începeți postarea înregistrată special pentru acest articol. Veți învăța cum să vă distingeți mintea conștientă de inconștient și s-ar putea să vă simțiți puțin diferit după ce ați auzit-o. Cine știe, poate veți intra într-o transă în timp ce ascultați și inconștiența dvs. ia o decizie importantă? Și poate pur și simplu ascultați informații noi și descoperiți o nouă dorință de a afla mai multe despre hipnoză. Nu știu ce veți lua de la difuzarea mea, așa că voi fi fericit dacă mi-l împărtășiți.
De asemenea, puteți asculta difuzarea prin iTunes