pentru

Nu contează de ce alegeți calea negării în loc de plăcerea dulciurilor. Fie pentru creșterea zahărului din sânge, fie din cauza pantalonilor strânși, avem o alternativă pentru a vă îndulci viața și, în același timp, a trece prin mâinile de pe cântar.

Deși vremurile moderne avansează, există excepții de la regulă și iată una dintre ele. În ciuda tuturor celor moderne și în continuă îmbunătățire, există un gust dulce care era deja cunoscut și folosit de vechii indieni, fără a crește în lățime în loc de înălțime.!

Planta dulce

Provine din Munții Amambai din America de Sud, la granița dintre Paraguay și Bolivia și se numește Stevia rebaudiana. Fiind singura din familia sa de 154 de membri, poate produce așa-numitul „Compuși dulci” ai steviosidelor. Acestea sunt chiar de 300 de ori mai dulci decât zahărul cu care în mod normal furnizăm energie. În plus, conține și alte substanțe benefice organismului nostru, precum beta-caroten, tanin, proteine, riboflavină, tiamină, vitaminele A și C și fibre. În plus, gustul său dulce este potrivit atât pentru diabetici, cât și pentru persoanele supraponderale.

Ideal pentru băuturi dulci

Experții sunt de acord că băuturile îndulcite sunt cel mai mare „câștig”. Dar consumatorii sunt din nou de acord că au un gust mult mai mult decât apa minerală sau apa. În acest caz, compromisul nu înseamnă nemulțumire de ambele părți, ci dimpotrivă. În Japonia, SUA, Canada și chiar în Elveția obțin faimoasele băuturi dulci aromate în loc de zahăr cu această floare (Coca Cola, Pepsi și Fanta - o putem numi?). În acest fel, oamenii se pot bucura de gustul lor fără teama ca fiecare glg să se lipească de centură sau de fundal.

Prietene în ploaie

Imaginați-vă o dietă fără a interzice dulciurile! Vă puteți răsfăța pur și simplu cu iaurt alb dulce sau muesli dulci crocanți îndulciți cu stevia. Rămâne să refuzi doar slănina și kilogramele în plus cu siguranță nu vor rămâne cu tine mult timp. În plus, dacă înveți să înlocuiești cel puțin o parte din zahăr permanent cu acest îndulcitor, chiar și menținerea unei siluete precum o păstăie nu va fi o suferință. În practică, acest lucru nu este cu adevărat dificil, întrucât în ​​magazinele de nutriție rațională veți obține stevia sub diferite forme - de la îndulcitori de ceai sau budincă de orez până la pudră albă, pe care o puteți folosi pentru a îndulci prăjituri precum zahărul obișnuit.

Stevia nu numai că vă va mulțumi garderoba!

În plus față de digestie, care va întârzia senzația de foame și va accelera arderea, vă veți mulțumi și tensiunea arterială, vă va ameliora oboseala și vă veți îmbunătăți concentrarea. Dacă vă concentrați asupra steviei în produsele cosmetice, puteți reduce numărul cariilor dentare, ameliora eczemele și chiar combate ridurile foarte cu succes.!

Extractele din stevia, precum și frunzele uscate ale acestei plante sau semințele sale pot fi deja obținute în Slovacia. Le puteți comanda online sau le puteți cumpăra în magazine specializate.